ရိုးရာေလး


Back ပင္မစာမ်က္ႏွာ က်န္းမာေရး

အဘိုးေျပာတဲ့ သစ္ပင္စိုက္ပ်ိဳးျခင္း

tree3သစ္ပင္စိုက္ပ်ိဳးျခင္းနဲ႔ ပက္သက္ျပီး သူက ယခုလိုေျပာပါတယ္။

ငါ့ေျမး သစ္ပင္ေတြဟာ လူေတြအတြက္

Read more...

မ်က္လံုးက်န္းမာေရး အတြက္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းမ်ား

Eye Health

(၁) ေအးျမျပီး သန္႔ရွင္းေနေသာ ေရမ်ားနွင့္ မ်က္လံုးကို သန္႔ရွင္းေပးပါ။

Read more...

ေျခဖေနာက္ အက္ကြဲျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္း ကုထံုးသံုး

ေျခဖေနာက္ အက္ကြဲျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္း ကုထံုးသံုး(၁) အရင္ဆံုး ေျခေထာက္ကို ဆားခါး ထည့္ထားတဲ့ ၾကက္သီးေႏြး ေရထဲ 

Read more...

အိမ္တြင္းသံုး နည္းလမ္းမ်ားသံုးျပီး ဆံပင္ကို ျပဳစုမယ္

အိမ္တြင္းသံုး နည္းလမ္းမ်ားသံုးျပီး ဆံပင္ကို ျပဳစုမယ္ဆံပင္အတြက္ အိမ္တြင္းသံုး နည္းလမ္းမ်ား ဆံပင္ကို ဂရုစိုက္သူတို႔ အတြက္

Read more...

စြံပလြံသီးကို စားမယ္ဆိုရင္

စြံပလြံသီးကို စားမယ္ဆိုရင္(၁) စြံပလြံသီးသည္ ကိုလက္စေရာဓာတ္ကို မ်ားစြာေလ်ာ့ခ် ေပးနိုင္သည့္

Read more...

စကၠန္႔ ၃၀ အတြင္းမွာ ေခါင္းကိုက္မႈကို ေပ်ာက္ေအာင္ကုမယ္

စကၠန္႔ ၃၀ အတြင္းမွာ ေခါင္းကိုက္မႈကို ေပ်ာက္ေအာင္ကုမယ္တကယ္လြယ္ျပီး အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ နည္းလမ္းေလး ျဖစ္ပါတယ္။

Read more...

ေျခေထာက္ ႂကြက္တက္ျခင္းႏွင့္ ေျဖရွင္းနည္းမ်ား

ေျခေထာက္ ႂကြက္တက္ျခင္းႏွင့္ ေျဖရွင္းနည္းမ်ား ေျခေထာက္ႂကြက္ တက္ျခင္း ဆိုတာကို လူတိုင္း မႀကံဳဖူးေပမယ့္ ၾကားေတာ့

Read more...

ပ်ားရည္ကို ဘာေၾကာင့္ မွီဝဲသင့္သလဲ ဘယ္လိုေရာဂါေတြ အတြက္ ေကာင္းပါသလဲ

ပ်ားရည္ကို ဘာေၾကာင့္ မွီဝဲသင့္သလဲ ဘယ္လိုေရာဂါေတြ အတြက္ ေကာင္းပါသလဲပ်ားရည္ဟာ ၾကာရွည္ခံေသာ အစားအစာ ျဖစ္ရံုတင္ မကဘဲ ေဆးဘက္ ဝင္ေသာ

Read more...

ဘူးသီးကေန ဒီလိုမ်ိဳး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရပါတယ္

ဘူးသီးကေန ဒီလိုမ်ိဳး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရပါတယ္(၁) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ ပါတယ္

(၂) မ်က္စိအတြက္လည္ူ

Read more...

အရြယ္တင္ေသာ အသက္ ၄၂ ႏွစ္အရြယ္၊ ကေလး ၂ဦး အေမ Jung Dayeon

prettyေျပာရင္ေတာင္ ယံုရခက္တဲ့ အေနအထား တစ္ခုပါ။ သုိ႔ေပမ့ယ္ ဒါဟာ တကယ္ အမွန္တရားတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံမွာပါ။

Read more...

သစ္ၾကားသီး စားျခင္းေၾကာင့္ ဆီခ်ိဳေရာဂါကို ေလ်ာ့က်ေစနိုင္

သစ္ၾကားသီး စားျခင္းေၾကာင့္ ဆီခ်ိဳေရာဂါကို ေလ်ာ့က်ေစနိုင္တစ္ပတ္မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ သစ္ၾကားသီးစား တာေၾကာင့္ အမ်ဳိး အစား (၂) ဆီးခ်ဳိ

Read more...

More Articles...