ေျခဆီနံ႔ထြက္ျခင္း ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ဖို႔ ရိုးရွင္းတဲ့နည္းလမ္း(၁၀)မ်ိဳး

သင့္ေျခေထာက္ကထြက္လာတဲ့ အနံ႔ဆိုးေတြေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ျပီး ရွက္ရြံ႕ျခင္းကိုခံစားေနရပါသလား။

စိတ္မပူပါနဲ႔ေတာ့။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါေဆာင္းပါးမွာ ေျခဆီနံ႔ကိုဘယ္လိုေျဖရွင္းရမလဲဆိုတဲ့ ရိုးရွင္းတဲ့နည္းလမ္း(၁၀)မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

၁။ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ

မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ ဟာ ေျခနံ႔ေပ်ာက္ေစတဲ့ေနရာမွာ အလြန္ထိေရာက္တယ္လို႔အသိမ်ားပါတယ္။ ေျခဖဝါးရဲ႕ pH ပမာဏ ကို ဓာတ္ျပယ္ေစျပီး ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ စားပြဲဇြန္းတစ္ဇြန္းကို ၾကက္သီးေႏြးေရ ဒါမွမဟုတ္ေရေႏြး ၀.၉၄ လီတာ နဲ႔ ေရာလိုက္ပါ။ေန႔စဥ္ ဒီအေရာထဲကို ၁၅မိနစ္မွ မိနစ္၂၀ထိ ေျခေထာက္နွစ္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ဆက္တိုက္လုပ္ေပးလိုက္တဲ့အခါ ထူးျခားမႈကို ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

၂။ လာဗင္ဒါ အဆီ

လာဗင္ဒါဟာအနံ႔မေမႊးေပမယ့္ ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေသေစနုိင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လာဗင္ဒါမွာ မႈိမကပ္ေစတဲ့အရာေတြပါဝင္ျပီး ဒါေတြက ေျခနံ႕ကိုဖယ္ရွားေပးနိုင္ပါလိမ့္မယ္။ လာဗင္ဒါ အဆီ အစက္အနည္းငယ္ကို ေရေႏြးသို႔မဟုတ္ ၾကက္သီးေႏြးေရထဲထည့္ပါ။ ဒီအရည္ထဲမွာ ေျခေထာက္ကို ၁၅မိနစ္မွ မိနစ္၂၀ထိစိမ္ထားပါ။ တစ္ရက္၂ၾကိမ္လုပ္ျပီး ရက္အနည္းငယ္ၾကာလာတဲ့အခါမွာ ေျခနံ႕စတင္ျပီးေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။

၃။ ေက်ာက္ခ်ဥ္

ေက်ာက္ခ်ဥ္မႈန္ ့ မွာ ပိုးေသေစေသာအာနိသင္ ေတြၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေက်ာက္ခ်ဥ္ ကို သံုးတာလည္း ေျခနံ႔ေပ်ာက္ကြယ္သြားဖု႔ိ နည္းလမ္းတစ္ခုပါပဲ။
ေက်ာက္ခ်ဥ္အမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းကို ေရေႏြးေႏြးတစ္ခြက္ထဲထည့္ပါ။ ဒီအရည္နဲ႔ ေျခေထာက္ကို ၁၅မိနစ္မွ မိနစ္၂၀ထိ ေသခ်ာေဆးေၾကာျပီး အေျခာက္ခံပါ။ ျမန္ျမန္သိသာခ်င္ရင္ေတာ့ ေက်ာက္ခ်ဥ္အမႈန္႔ အခ်ိဳ႕ကိုယူျပီးေျခေထာက္မွာျဖဴးထားေပးနိုင္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္လုပ္ေပးပါ။

၄။ ဆားခါး

ေျခနံ႔ထြက္ျခင္းကိုကုသေပးနုိင္တဲ့အျပင္ ဆားခါး ဟာ ေျခဖ၀ါးနာက်င္တဲ့လူေတြအတြက္လည္းေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ဆားခါး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၂ဇြန္းကို ေရေႏြးေႏြးထဲထည့္ပါ။ ၁၀မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ထိ ေျခေထာက္စိမ္ပါ။ တစ္ရက္တစ္ၾကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

၅။ လက္ဖက္မည္း (Black tea)

လက္ဖက္မည္း အိတ္၂အိတ္ကို ေရဆူဆူ၃ခြက္ထဲ အတူတူထည့္ျပဳတ္ပါ။ ျပီးတဲ့ေနာက္ ရလာတဲ့အရည္ကို ေအးသြားေအာင္ ေရတစ္ပံုးေလာင္းထည့္ပါ။ ၁၅မိနစ္မွ မိနစ္၂၀ထိ ထိုအရည္ထဲေျခေထာက္စိမ္ပါ။ ေန႔စဥ္လုပ္ေပးပါ။

၆။ ရွာလကာရည္

ရွာလကာရည္တစ္ခြက္နဲ႔ ေရ ၆ခြက္မွ ၈ခြက္ထိ ေရာပါ။ ၁၀မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ထိေျခေထာက္စိမ္ပါ။ ျပီးရင္ေရနဲ႔ေသခ်ာျပန္ေဆးေပးပါ။ တစ္ရက္တစ္ၾကိမ္လုပ္ပါ။

၇။ Borax (လက္ခ်ား)

Borax (လက္ခ်ား)တစ္ခြက္၊ ရွာလကာရည္ဆတူ၊ ေရ၂ခြက္စတာေတြကိုေရာပါ။ သင့္ရဲ႕ရွဴးဖိနပ္အတြင္းေတြကို ရလာတဲ့ေပ်ာ္ရည္နဲ႔ျဖန္းပါ။ ဒါမွမဟုတ္ဖိနပ္မစီးခင္ ရွဴးဖိနပ္ေတြေပၚမွာ borax powder (လက္ခ်ားအမႈန္႔)အခ်ိဳ႕ျဖဴးေပးပါ။

၈။ သၾကား

ခဖ၀ါးရဲ႕ ဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားဖို႔နဲ႔ ေျခနံ႔ကိုေဖ်ာက္နိုင္ဖို႔ သၾကားကိုသံုးပါ။ သၾကား၊ ေရ နဲ႔ isopropyl alcohol ၉၁ ရာခုိင္ႏႈန္းအထက္ တို႔ကို ေရာလိုက္ပါ။ ရလာတဲ့အေရာနဲ႔ ေျခေထာက္ကို ၅မိနစ္မွ ၁၀မိနစ္ထိတိုက္ေပးပါ။ ဒါက ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားပစ္နိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို ၃ၾကိမ္လုပ္ေပးပါ။

၉။ ကလ်ာဏီပင္

အနံ႔ေတြကင္းစင္သြားဖို႔ ကလ်ာဏီပင္ ကိုဖိနပ္ေတြနဲ႔ေျခအိတ္ေတြေပၚမွာ ထားေပးနိုင္ပါတယ္။ ေနာက္နည္းလမ္းတစ္ခုကေတာ့ သင့္ေျခေထာက္ေတြကို ကလ်ာဏီလက္ဖက္ရည္ ထဲမွာ စိမ္ေပးတာကလည္း ေျခနံ႕ကို ေပ်ာက္ကင္းေစနုိင္ပါတယ္။

၁၀။ ခ်င္း

ခ်င္းကို အရင္ေထာင္းလိုက္ပါ။ ရလာတာေတြကို ေရေႏြးတစ္ခြက္နဲ႔ေရာျပီး ေျခေထာက္ကို ၁၀မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ နွိပ္နယ္ေပးပါ။ ေန႔စဥ္လုပ္ပါ။

ဆရာ၀န္ဆီမသြားခင္မွာ အထက္ပါ လြယ္ကူတဲ့ အိမ္တြင္းသံုးနည္းေလးေတြကို အရင္စမ္းၾကည့္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ထိေရာက္သလဲဆိုတာျမင္လိုက္တဲ့အခါမွာ သင္အံ့ၾသသြားမွာအေသအခ်ာပါပဲ။

ေရးသားသူ Wathun Myat Chal
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe

[ ဤေဆာင္းပါးကို ရိုးရာေလး ၏ မိတ္ဘက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္ hellosayarwon.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။ ]