စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကပူပန္​မႈ​ေတြက ​ေသြးတိုး​ေစသလား

စိတ္​ဖိစီးမႈ​ေတြဖိအား​ေတြစိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ​ေတြက ​ေယဘူယ်အားျဖင္​့အတူတူပါပဲ။

ဒါ​ေၾကာင္​့ဒီလိုစိတ္​အ​ေျခအ​ေန​ေတြနဲ႔ ​ေသြးတိုးျခင္​းကိုတြဲျမင္​ၾကတာအံ႔ၾသစရာမရွိပါဘူး။တကယ္​လို႔စိတ္​အ​ေျခအ​ေနနဲ႔ ​ေသြးတိုးကဆက္​စပ္​​ေနမယ္​ဆိုရင္​ဘယ္​ဟာကအရင္​လာမလဲ။ ဒီစိတ္​အ​ေျအ​ေန​ေတြက ​ေသြးတိုးျဖစ္​​ေစတဲ့ ​ေယဘူယ်အ​ေၾကာင္​းခံ​ေတြလား ။

လြန္​ခဲ့တဲ့နွစ္​၁၀၀ ​ေလာက္​က​ေသြးတိုးရွိ​ေနတဲ့သူ​ေတြကို​ေလ့လာမႈ​ေတြထဲကအ​ေစာဆံုး​ေလ့လာမႈ​ေတြမွာလုပ္​ငန္​းအႀကီးစားရဲ႕ဒါရိုက္​တာလိုလူမ်ိဳး​ေတြအလုပ္​ဝန္​ပိမႈ​ေၾကာင္​့သူတို႔ရဲ႕စိတ္​အ​ေျခအ​ေနမွာမူမမွန္​တာမ်ိဳး​ေတြရွိလာၿပီးစိတ္​လႈပ္​ရွားလာတတ္​ၾကပါတယ္​လို႔​ေတြ႕ရွိခဲ့တယ္​။အဲဒီအခ်ိန္​ကစၿပီး “hypertensive personality” (​ေသြးတိုးျဖစ္​​ေစတဲ့ပင္​ကိုစရိုက္​)ရွိလားမရွိလားဆိုတဲ့ျငင္​းခံုမႈ​ေတြစတင္ခဲ့တယ္​။

တခ်ိဳ႕က ​ေသြးတိုးရွိ​ေနတဲ့လူနာ​ေတြဟာသူတို႔ရဲ႕စိုးရိမ္​ပူပန္​မႈ​ေတြစိတ္​လႈပ္​ရွားမႈ​ေတြစတဲ့စိတ္​အ​ေျခအ​ေန​ေတြ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​တယ္​လို႔ထင္​ၾက​ေပမယ္​့တခ်ိဳ႕က​ေတာ့ ​ေဒါသကိုထိန္​းခ်ဳပ္ထားရေၾကာင့္ျဖစ္​တာပိုမ်ားတယ္လို႔ထင္​ၾကပါတယ္​။မတူညီကြဲျပားတဲ့ထင္ျမင္ခ်က္မ်ားစြာရွိပါတယ္။

စိုးရိမ္​မႈနဲ႔စိတ္​ဖိစီးမႈ​ေတြက ခဏတာ ​ေသြးတိုးတက္​​ေစ​ေပမယ္​့နာတာရွည္​ ​ေသြးတိုး​ေရာဂါကိုျဖစ္​မလာ​ေစပါဘူး ။ ဒီအခ်က္​က နာတာရွည္​စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ ​ေဝဒနာခံ​စား​ေနရသူ​ေတြမွာပါမွန္​ပါတယ္​။ စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈျဖစ္​​ေနတဲ့အခ်ိန္​မွာ ထြက္​တဲ့​ေဟာ္​မုန္​းတစ္​မ်ိဳးက နွလံုးခုန္​နႈန္​းကိုျမန္​​ေစၿပီးေသြး​ေၾကာ​ေလး​ေတြကို က်ဥ္​းသြား​ေစပါတယ္​။ဒီအခ်က္​နွစ္​ခ်က္​က ​ေသြးတိုး​ေစပါတယ္​။ စိတ္​ဖိစီးမႈ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​လာတဲ့ ​ေသြးတိုးက​ေသြးလႊတ္​​ေၾကာရဲ႕ ​ေသြးဖိအားကို၃၀ရာခိုင္​နႈန္​းက​ေန ၄၀ရာခိုင္​နႈန္​းထိတိုးလာ​ေစပါတယ္​။ ဒီ​ေျပာင္​း​လဲမႈ​ေတြက ခဏတာပါ။စိတ္​ဖိစီးမႈ​ေၾကာင္​့ထြက္​တဲ့ ​ေဟာ္​မုန္​း​ေတြပ်က္​စီးသြားတာနဲ႔ ​နွလံုးခုန္​နႈန္​း​ေတြ ​ေသြး​ေၾကာ​ေတြနဲ႔ ​ေသြးဖိအား​ေတြက ပံုမွန္​ျပန္​ျဖစ္​သြားပါလိမ္​့မယ္​။

နာတာရွည္​စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ ​ေရာဂါျဖစ္​​ေနတဲ့ ​ေဝဒနာရွင္​​ေတြမွာသူတို႔ရဲ႕စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ​ေၾကာင္​့ ​ေသြးတိုးတက္​တာမ်ိဳးမရွိပါဘူး။သူတို႔​ေတြရဲ႕အာရံု​ေၾကာနဲ႔ နွလံုး​ေသြး​ေၾကာစနစ္​ကစိတ္​ဖိစီးမႈ​ေၾကာင္​့ အခ်ိန္​မလပ္​ထြက္​​ေနတဲ့နာတာရွည္​ ​ေဟာ္​မုန္​း​ေတြ​ေၾကာင္​့ ပံုမွန္​ျပန္​ျဖစ္​သြားပါတယ္​။

စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ ​ေရာဂါမရွိတဲ့သူ​ေတြလည္​းစိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကတတ္​သလို နာတာရွည္​စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ ​ေရာဂါရွိ​ေနတဲ့သူ​ေတြလည္​း စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈပိုမ်ားလာတဲ့အ​ေျခအ​ေနမ်ိဳးရွိပါတယ္​။အဲလိုအ​ေျခအ​ေန​ေတြမွာ ​ေသြးတိုးနႈန္​းတက္​လာတာကအတူတူပဲျဖစ္​ပါတယ္​။

စိတ္​ဖိစီးမႈ​ဟာ ​ေသြးတိုးတက္​ျခင္​းကိုအက်ိဳးသက္​​ေရာက္​​ေစတဲ့အတြက္ ​စိတ္​ဖိစီးမႈနဲ႔စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ​ေတြကို ​ေသြးတိုးျဖစ္​​ေစတဲ့ အ​ေၾကာင္​းအရင္​း​ေတြလို႔သတ္​မွတ္​ထားပါတယ္​။ခဏတာ ​ေသြးတိုးတက္​ျခင္​းကလည္​း နာတာရွည္​​ေသြးတိုးလိုပဲ ဆိုးက်ိဳးမ်ားပါတယ္​။ဒီမတူညီတဲ့အ​ေျခအ​ေနနွစ္​ခုမွာ ​ေသြး​ေၾကာ၊နွလံုးနဲ႔ ​ေက်ာက္​ကပ္​ထိခိုက္​မႈ​ေတြ က​ေတာ့တူညီ​ေနပါတယ္​​။

ခဏတာ ​ေသြးတိုးတက္​တဲ့အႀကိမ္​​ေရ မ်ားလာတာနဲ႔အမ်ွထိခိုက္​မႈ​ေတြကလည္​းမ်ားလာပါတယ္​။​​ေသြးတိုးတက္​တဲ့အ​ေျခအ​ေနနွစ္​ခုလံုးဟာကိုယ္​တြင္​းအဂၤါမ်ားထိခိုက္​ျခင္​း၊နွလံုး​ေရာဂါျဖစ္​ျခင္​း​၊ေလျဖတ္​ျခင္​းအျပင္​ ​ေနာက္​ဆံုး ​ေသဆံုးတဲ့အထိျဖစ္​နိုင္​ပါတယ္​။

နာတာရွည္​စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ​ေရာဂါကကိုယ္​တြင္​းအဂၤါ​ေတြကို ဘယ္​လိုထိခို္​​က္ေစသလဲ ?

စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈကနာတာရွည္​ ​ေသြးတိုးကိုမျဖစ္​​ေစနိုင္​ပါဘူး။ဒါ​ေပမယ္​့​ခဏခဏစိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈျဖစ္​​ေနမယ္​ဆိုရင္​​ေတာ့သင္​့​ကိုခဏခဏေသြးတိုးေစ​နုိုင္​ပါတယ္​။

တကယ္​လို႔စိုးရိမ္​မႈ​ေၾကာင္​့ ​ေသြးတိုးခဏခဏတက္​​ေနမယ္​ဆိုရင္​ နာတာရွည္​​ေသြးတိုး​ေရာဂါလိုမ်ိဳးပဲသင္​့ရဲ႕ ​ေသြး​ေၾကာ​ေတြ နွလံုးနဲ႔​ေက်ာက္​ကပ္​တို႔ကိုထိခိုက္​​ေစနိုင္​ပါတယ္​။သင္​့မွာစိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈခဏခဏျဖစ္​​ေနတယ္​ဆိုရင္​လည္​း ​ေဆးလိပ္​​ေသာက္​ျခင္​း အရက္​​ေသာက္​ျခင္​းအစားအလြန္​စားျခင္​းစတဲ့ ​ေသြးတိုးျဖစ္​​ေစတဲ့ လုပ္​ရပ္​​ေတြကိုလုပ္​လာနိုင္​ပါတယ္​။

စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈနဲ႔တျခားစိတ္​​ေရာဂါ​ေတြကိုကုသတဲ့​ Serotonin နဲ႔ Norepinephrine reuptake inhibitors ​ေတြလိုေဆးတခ်ိဳ႕ကလည္​း ​ေသြးတိုးတက္​​ေစပါတယ္​။

စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​တဲ့​ေသြးတိုးကိုဘယ္​လိုကုသမလဲ

​ေသြးတိုး​ေရာဂါကုသရာမွာျဖစ္​​ေစတဲ့ အ​ေၾကာင္​းအရင္​းကိုလိုက္​ၿပီး ကုသမႈမ်ားစြာရွိပါတယ္​။ လက္​ရွိမွာ​ေတာ့ မတူညီတဲ့ကုသနည္​း​ေပါင္​း၈၀ ​ေက်ာ္​ရွိ​ေနပါၿပီ။ စိတ္​ဖိစီးမႈ​ေၾကာင္​့ ​ေသြးတိုးသူေတြနဲ႔စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈ​ေၾကာင္​့ ​ေသြးတိုးသူ​ေတြကို ဘယ္​လိုကုသရမလဲ ဆံုးျဖတ္​ရတာကရႈပ္​​ေထြးပါတယ္​။တခ်ိဳ႕​ေဆး​ေတြကတစ္ခုနဲ ့တစ္ခု တည္​့ၾက​ေပမယ္​့ တခ်ိဳ႕ကမတည္​့ပါဘူး။ တကယ္​လို႔သင္​့မွာ နာတာရွည္​စိတ္​ဖိစီးမႈနဲ႔ စိုးရိမ္​​ေၾကာင္​့ၾကမႈခံစား​ေနရရင္​ ဆရာဝန္​ဆီသာသြားပါ။ ဆရာဝန္​ကသာ သင္​နဲ႔လိုက္​ဖက္မယ္​ လိုအပ္​တဲ့ကုသမႈကို ​ေပးနိုင္​မွာပါ။

ေရးသားသူ Kyaw Thura Htun
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe
[ ဤေဆာင္းပါးကို ရိုးရာေလး ၏ မိတ္ဘက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္ hellosayarwon.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။ ]