ေဘဘီေလးတို႔ သြားက်န္းမာေရးအတြက္ လိုက္နာသင့္တာေတြ

ေဖေဖ ေမေမတို႔အေနနဲ႔ ေဘဘီေလးေတြ သြားေပါက္ကာစ အ႐ြယ္ကတည္းက သြားက်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီအ႐ြယ္ကတည္းက ဂ႐ုစိုက္ထားမွ ကေလးရဲ႕သြားဖုံး နဲ႔ ႀကီးသြား တို႔ကလည္း ေကာင္းမြန္ႏိုင္မွာပါ။

ေဘဘီေလးေတြ သြားက်န္းမာေရးအတြက္ လိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ (၇) ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

 

၁။ သြားငုတ္တုတ္မထြက္ခင္တည္းက သန္႔ရွင္းေရး စတင္ပါ

ေဘဘီေလးေတြမွာ သြားမထြက္ခင္ကတည္းက သူတို႔ရဲ႕ ခံတြင္းကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးပါ။ အစာေကၽြးၿပီး တိုင္း သြားဖုံးေတြကို ေရစို အဝတ္စေလးနဲ႔ပြတ္ေပးတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ ေရစြတ္ထားတဲ့ ပိတ္က်ဲစေလးကို လက္ေခ်ာင္းမွာပတ္ၿပီး သြားဖုံးေတြကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးပါ။

၂။ သြားေပါက္ကာစ အ႐ြယ္မွာ ဘယ္လိုထိန္းမလဲ

၄ လသားနဲ႔ ၁၂ လသား အ႐ြယ္မွာ သြားစေပါက္ပါတယ္။ေရွ႕သြားက အရင္စေပါက္ၿပီး မွ ေနာက္သြားေတြ တစ္ေခ်ာင္းခ်င္း ထြက္လာတာရွိသလို တစ္ၿပိဳင္တည္း အကုန္ေပါက္လာတာလည္းရွိပါတယ္။ ေဘဘီေလးေတြမွာ သြားစထြက္လာၿပီဆိုရင္ ျမင္သမၽွ ကိုက္ခ်င္ေနတတ္ပါတယ္။ ေအးတဲ့ အရာကို ပိုၿပီး ကိုက္ခ်င္ၾကတာျဖစ္လို႔ အဝတ္စေအးေအးေလးကို ကိုက္ဖို႔ေပးထားတာမ်ိဳး ၊ ပလတ္စတစ္ နဲ႔လုပ္ထားတဲ့ သစ္သီးေလးေတြ ေပးကိုက္ထားတာမ်ိဳး လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

၃။ သြား ေပါက္လာခ်ိန္မွာ နည္းလမ္းတက် ဂ႐ုစိုက္ေပးပါ

ေဘဘီေလးေတြမွာ သြားေပါက္လာတဲ့ အခါ နည္းလမ္းတက်ဂ႐ုစိုက္ေပးပါ။ မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ငယ္သြား ေနရာမွာ အခ်ိန္တန္ရင္ ႀကီးသြားေတြ အစားထိုး ေပါက္လာမွာလို႔ထင္ၿပီး အေရးမႀကီးသလို ထားလိုက္ၾကပါတယ္။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ငယ္သြားေလးေတြက ႀကီးသြားထြက္ဖို႔အတြက္ တခါတည္း ေနရာယူေနၾကတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဝါးႏိုင္ ၊ စားႏိုင္ ၊ စကားေျပာႏိုင္တာေပါ့။ ငယ္သြား အ႐ြယ္တည္းက ဂ႐ုမစိုက္ဘူးဆိုရင္ သြားေတြပ်က္စီးဖို႔ အလားအလာမ်ားပါတယ္။

၄။ သြား အေခါင္းေပါက္ျဖစ္ျခင္းကိုကာကြယ္ပါ

ေဘဘီေလးေတြမွာ သြားအေခါင္းေပါက္ျဖစ္တဲ့ ပထမဆုံးလကၡဏာက သြားအေရာင္ပ်က္လာျခင္းနဲ႔ အေပါက္ေသးေသးေလးေတြ စျဖစ္လာတာပါပဲ။ ပုခက္ထဲမွာ ကေလးကို ႏို႔ဗူး တပ္ၿပီး ထားတာက သြားအေခါင္းေပါက္ျဖစ္ေစတဲ့ လမ္းစပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကုန္သြားတဲ့ ႏို႔ဗူးကို ဒီတိုင္း အေပ်ာ္သေဘာနဲ႔ ကေလးက ပါးစပ္ထဲ ငုံထားတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ဂ႐ုျပဳပါ။

၅။ အသက္ ၂ ႏွစ္အ႐ြယ္မွာ သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ သြားတိုက္ေပးပါ

ေဘဘီေလးေတြသြားက နည္းနည္းေလး ႀကီးလာၿပီဆိုေတာ့ သြားတိုက္ေပးရပါေတာ့မယ္။ ဆန္လုံးတစ္လုံးစာ သြားတိုက္ေဆးေလးထည့္ၿပီးသြားပြတတ္တံနဲ႔တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္သြားတိုက္ေပးပါ။

၆။ ေဘဘီေလးေတြ ဖလို႐ိုက္ဒ္ပမာဏ ပုံမွန္ရေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ

ဖလို႐ိုက္ဒ္ပါတဲ့ သြားတိုက္ေဆးမသုံးရင္ေတာင္မွ သြားပ်က္စီးမႈ ကာကြယ္ရာမွာအေရးပါတဲ့ ဖလို႐ိုက္ဒ္ဓာတ္ လုံလုံေလာက္ေလာက္ကို ေဘဘီေလးေတြရသင့္ပါတယ္။ ဘုံဘိုင္ကလာတဲ့ ေရမွာ ဖလို႐ိုက္ဒ္ဓာတ္ လုံေလာက္စြာပါတယ္ဆိုရင္ ကေလးေတြကို တိုက္လို႔ရပါတယ္။ ကေလး ၆ လသားအ႐ြယ္တည္းက ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ၿပီး ဖလို႐ိုက္ဒ္ျဖည့္စြက္စာ ေကၽြးလို႔လည္း ရပါတယ္။

၇။ သြားဆရာဝန္နဲ႔ အခ်ိန္ေပးျပသပါ
အေကာင္းဆုံးကေတာ့ ေဘဘီေလးေတြ အသက္ ၁ ႏွစ္အ႐ြယ္တည္းက သြားဆရာဝန္နဲ႔ ျပေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ပထမဆုံးသြားစထြက္တည္းက သြားဆရာဝန္နဲ႔ျပပါ။

ဒီအခ်က္ေလးေတြကို လိုက္နာထားမယ္ဆိုရင္ ေဘဘီေလးေတြရဲ႕ သြားက ႀကီးတဲ့အထိ ပုလဲေရာင္လိုျဖဴေဖြးေနမွာျဖစ္သလို ေဖေဖ၊ ေမေမတို႔လည္း သြားေဆးခန္း ခဏခဏ လိုက္ျပေပးရတဲ့ ရန္ကေဝးပါၿပီ။

 

Ref: Parents "7 Tips for Baby Tooth Care"

Alice May (႐ိုးရာေလး)