ဗိုက္က အဆီ ဘာလို႔ မက်ရတာလဲ

ဗိုက္ေခါက္ထူလာလို႔ ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ အဝတ္အစားေလးေတြ မဝတ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့ အခါ စိတ္မသက္အသာ ျဖစ္ရသူေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။

လ့က်င့္ခန္း၊ အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ အဆီက်ဖို႕ ႀကိဳးစားေနရင္ေတာင္ ဗိုက္ကအဆီေတြ မက်သြားတာေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ဗိုက္က အဆီဘာေၾကာင့္ လြယ္လြယ္မက်ရသလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို မွ်ေဝလိုက္ရပါတယ္။


၁) အရက္ ေသာက္တာ -  အရက္ပုံမွန္ ေသာက္သုံးေတြ ၊ ပမာဏမ်ားမ်ား ေသာက္သုံးသူေတြဆိုရင္ ဗိုက္ အဆီက်ဖို႔ ခဲယဥ္းပါတယ္။


၂) အသက္ႀကီးလာတာ - အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔ အမွ် ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေတြ ေျပာင္းလဲလာၿပီး ဗိုက္က အဆီကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ ခက္ခဲလာတယ္လို႔ သိရပါတယ္။


၃) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပုံလုပ္နည္း မွားေနတာ - တိက်ၿပီး ထိေရာက္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ိဳး မဟုတ္တာေတြ၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါလ်က္နဲ႕ ပုံစံမမွန္ကန္တာေတြ ျဖစ္ေနရင္ ဗိုက္အဆီ က်ဖို႔အတြက္ ထိေရာက္ေစမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ထိေရာက္တဲ့ အေနအထားထိ မလုပ္ဘဲ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးဘဲ လုပ္ေနရင္လည္း ထူးျခားလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။


၄) သဘာဝမဟုတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စားတာ - သဘာဝအသီးအႏွံေတြ၊ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ မဟုတ္ဘဲ ေၾကာ္ခ်က္ထားတဲ့ အာလူးေၾကာ္ေတြ ၊ ဘီစကစ္ေတြ ၊ ေပါင္မုန္႔အျဖဴေတြ စားတာက ဗိုက္ကို အဆီတက္ေစပါတယ္။


၅) က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းတဲ့ အဆီေတြစားတာ - အသားငါးေတြမွာ ပါတဲ့ အဆီေတြက လူကို ပို ဝ ေစပါတယ္။ ေနၾကာဆီ၊သံလြင္ဆီ၊ငါးႀကီးဆီတို႔လို အဆီမ်ိဳးေတြကေတာ့ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။


၆) အိပ္ေရးမဝတာ - အိပ္ခ်ိန္ ငါးနာရီ ၊ဒါမွ မဟုတ္ ငါးနာရီထက္ ပိုနည္းတဲ့ သူေတြဆီမွာ ဗိုက္ အဆီတက္ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားတယ္လို႔ သိရပါတယ္


၇) ပန္းသီးပုံ ခႏၶာကိုယ္ ျဖစ္ေနတာ - တကယ္လို႔ သင့္ တင္ပါးနဲ႕ ေပါင္ေတြမွာထက္  ဗိုက္နဲ႕ ခါးမွာ အသားေတြ အဆီေတြ ပိုထူေနတာဟာ ဟိုးငယ္ငယ္ကတည္းက ဆိုရင္ ပန္းသီးပုံ ခႏၶာကိုယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒီလိုလူေတြက ဗိုက္အဆီက်ဖို႔ ပိုခက္ခဲပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဆီက်ဖို႔ လုံးဝ မျဖစ္ႏိုင္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူးတဲ့။


၈) ေနမေကာင္းျဖစ္တာ - တက္စတို စတီရုန္း လို႔ ေခၚတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြ ျမင့္တက္ေနမယ္ဆိုရင္ အဆီေတြ စုလာႏိုင္ေခ်ပိုမ်ားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။  အေပၚမွာ ေျပာခဲ့သလို ပန္းသီးပုံခႏၶာကိုယ္ ျဖစ္ေနၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္လည္းမ်ားေနမယ္ဆိုရင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္လာႏိုင္မယ့္ အေနအထားျဖစ္လို႔ သတိထားသင့္ပါတယ္။


၉) စိတ္အားထက္သန္မႈ မရွိတာ - တကယ္ဝိတ္က်ေအာင္ ျပင္ဆင္ႀကိဳးစားမယ္လို႔ စိတ္အားထက္သန္မႈ မရွိရင္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ၊ အစားအေသာက္ ေလွ်ာ့တာေတြနဲ႕ ႀကိဳးစားလည္း ခဏပဲ ျဖစ္ၿပီး စိတ္ေလွ်ာ့ထားတာနဲ႕ အဆုံးသတ္သြားမွာပါ။ ဒီအတိုင္းဆို ဗိုက္အဆီတကယ္က်ႏိုင္ဖို႔အေရး ေဝး ေနဦးမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။


Ref: TIME Magazine