အိမ္သံုးဆားနဲ႔ အသားအရည္ထိန္းသိမ္းျခင္း

ဒီေန႔ေတာ့ ရုိးရာေလးပရိသတ္ေတြအတြက္ အိမ္သံုးဆားနဲ႔ပတ္သတ္ျပီးေတာ့ မသိေသးတဲ႔ အသံုးဝင္ပံုေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္တယ္ေနာ္။ အိမ္သံုးဆားလို႔ ဆိုလိုက္တာနဲ႔ ဟင္းလ်ာေတြ ခ်က္ျပဳတ္ရာမွာ အရသာရွိေစဖို႔ အသံုးျပဳတဲ႔ ဟင္းခပ္ပစၥည္းတစ္ခု လို႔ပဲသိၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိမ္သံုးဆားကို အသားအရည္ထိန္းသိမ္းရာမွာလည္း အသံုးျပဳႏိုင္တယ္ဆိုတာေရာ သိပါသလား?
လူ႕ခႏၶာကိုယ္ဟာ မဂၢနီဆီယမ္၊ကယ္လ္ဆီယမ္ ၊ဆိုဒီယမ္နဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္ ဓာတ္တို႔ကို ေန႔စဥ္လိုအပ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီဓာတ္ေတြကိုသာ ပံုမွန္မရဘူးဆိုရင္ အသားအရည္ေျခာက္ေသြ႔ျပီး အရည္ျပားပ်က္စီးျခင္း ၊ယားယံျခင္းတို႔ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္သံုးဆားကို အသံုးျပဴျပီး အသားအရည္ စိုေျပေခ်ာေမြ႔ေအာင္ျပဳလုပ္လို႔ရတယ္ဆိုတဲ႔ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္တယ္ေနာ္။
အိမ္သံုးဆားကို သံလြင္ဆီ၊ အုန္းဆီတို႕နဲ႕ သမေအာင္ေရေမႊျပီး ေရခ်ိဳးေနစဥ္အတြင္း ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႕ကို သုတ္လိမ္းေပးျပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ဆဲလ္အေသမ်ားကြာက်လာျပီး အသားအရည္ကို နဂိုမူလထက္ ပိုမိုစိုေျပလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ 
တစ္ေန႔တာကုန္ဆံုးသြားတဲ႔ ေရပမာဏကိုလည္း ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဆားကို ပ်ားရည္နဲ႔ေရာျပီး မ်က္ႏွာျပင္ေပၚကို သုတ္လိမ္းေပးပါ။၁၅မိနစ္ေလာက္ၾကာေအာင္ထားျပီး ေရေႏြးေလးနဲ႕ ေဆးေၾကာသန္႕စင္ေပးပါ။ ညစဥ္ညတိုင္းျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ အဆီျပန္ျခင္းမွကင္းေဝးေစျပီး အျမဲတမ္းစိုေျပေနတဲ႔ မ်က္ႏွာေလးကုိ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာပါ။
ဝက္ျခံေပါက္ျခင္း၊မ်က္ႏွာအဆီျပန္ျခင္း၊ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ျခင္းတို႔ကို ကာကြယ္ရန္အတြက္ တ္ုိနာ(Toner)ကို အသံုးျပဴၾကရပါတယ္။ အိမ္သံုးဆားကိုလည္း တ္ုိနာ အျဖစ္သံုးလို႔ရတယ္ဆိုရင္ အံ့ၾသသြားမလား။ အိမ္သံုးဆားအနည္းငယ္ကို ေရေႏြးနဲ႔ေပ်ာ္ဝင္ေအာင္ေမႊျပီး စပေရးဘူးထဲကုိထည့္ကာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
ကြန္ျပဴတာအခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာအသံုးျပဳျခင္း၊အာရုံစူးစိုက္ရျခင္းတို႔ေၾကာင့္ မ်က္စိပူျခင္း၊မ်က္စိဝါးျခင္းတို႕ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ အဲ႕လို မ်က္စိပူျခင္းမ်ားအတြက္ အိမ္သံုးဆားကို ေရေႏြးနဲ႕ေဖ်ာ္ျပီး ဂြမ္းနဲ႔စုပ္ယူကာ မ်က္လံုးတစ္ဝိုက္ကို တို႕ေပးပါ။ ခ်က္ခ်င္းပဲ အခိုးအေငြ႔ေတြ ထြက္ကာ သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
ဦးေရျပားယားယံျခင္းနဲ႔ ေဗာက္ထျခင္းတို႕အတြက္လည္း အိမ္သံုးဆားဟာ အသံုးဝင္ပါေသးတယ္။ ေခါင္းမေလွ်ာ္မီ ဆားပြင့္ေလးေတြနဲ႔ ဦးေရျပားအတြင္းကို စိမ့္ဝင္သြားေအာင္ ညင္သာစြာပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ျပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ထပ္မံေလွ်ာ္ပါ။ တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေဗာက္ထျခင္း သိသိသာသာ ထူးျခား ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
Paradise(႐ိုးရာေလး)
Ref:www.boldsky.com