Category: Health

အလုပ္မလုပ္ရဘဲ ပင္ပန္းေနတာ ဘာေၾကာင့္မ်ားလဲ

“အလုပ္ကျဖင့္ မလုပ္ရေသးဘူး၊ လူက ၿပိဳင္းေနၿပီ “ ဆိုတာမ်ိဳး ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ အိပ္ေရးဝတယ္ဆိုပါေစဦး မလန္းမဆန္းနဲ႕ ႏြမ္းလ်ေနတာမ်ိုးေတြဟာ က်န္းမာေရးရႈေထာင့္အရ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိပါသတဲ့။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ဒီ အေၾကာင္းအရင္းေတြေၾကာင့္ပါ။

Category: Health

လမ္းမႀကီးမ်ားေဘး ေနထိုင္သူမ်ားတြင္ စိတ္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္မႈႏႈန္း ပိုမ်ား

ေမာ္ေတာ္ယာဥ္အသြားအလာမ်ားျပားတဲ့ လမ္းမႀကီးေတြရဲ႕ ေဘးနားမွာ ေနထိုင္ၾကသူေတြမွာ စိတ္ေဖာက္ျပန္မႈ (dementia) ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ဟာ သာမန္ထက္ ပိုမ်ားတယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။

Category: Health

အခုပဲ အားကစား တစ္ခုခု လုပ္လိုက္ပါ

“အခုပဲ အားကစား တစ္ခုခုလုပ္လိုက္ပါ “ လို႔ တိုက္တြန္းလာရင္ ဒါဟာ လက္ေတြ႔မဆန္တဲ့ အႀကံျပဳခ်က္ပဲ လို႔ တခ်ိဳ႔က သုံးသပ္ၾကပါလိမ့္မယ္။

Category: Health

အလုပ္ႏွစ္ခု သုံးခုကို တၿပိဳင္နက္တည္း လုပ္တာဟာ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္

တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ အလုပ္ ႏွစ္ခု၊ သုံးခု လုပ္ရတာကို အခ်ိန္ကုန္သက္သာလို႔ သေဘာက်တဲ့ လူေတြ ရွိပါတယ္။

Category: Health

ဗိုက္က အဆီ ဘာလို႔ မက်ရတာလဲ

ဗိုက္ေခါက္ထူလာလို႔ ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ အဝတ္အစားေလးေတြ မဝတ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့ အခါ စိတ္မသက္အသာ ျဖစ္ရသူေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။

Category: Health

ဦးေႏွာက္သုိ႔ ကင္ဆာပ်ံ႕ႏွံ႔သည့္ အဆုတ္ကင္ဆာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားအတြက္ ဦးေခါင္းတစ္ခုလုံး ဓာတ္ေရာင္ျခည္ကင္သည့္ ကုထုံးမွာ အက်ဳးိမရွိဟု ဆုိ

ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံတြင္ နွစ္စဥ္ လူဦးေရ ၄၅,၀၀၀ ခန္႔မွာ အဆုတ္ကင္ဆာ ေဝဒနာ ခံစားေနရၿပီး ယင္းတို႔၏ သုံးပုံတစ္ပုံတြင္ အဆုတ္ကင္ဆာမွာ ဦးေႏွာက္အထိ ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားေၾကာင္း သိရသည္။

Category: Health

ဇီကာဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရႏိုင္သူ ဦးေရ ၂.၆ ဘီလီယံ အထိ ရွိလာႏိုင္

ခရီးသြားလာသူ မ်ားျပားတာ၊ ရာသီဥတု အေနအထားနဲ႔ ျခင္ေပါက္ဖြား မႈေတြေၾကာင့္ အာရွနဲ႕ အာဖရိကမွာ ေနထိုင္သူေတြထဲ ၂.၆ ဘီလီယံ (၂,၆၀၀,၀၀၀,၀၀၀ ဦး) ခန္႕ အထိ ဇီကာဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ကူးစက္ခံရႏိုင္ေခ် ရွိတယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက သုံးသပ္ေနၾကပါတယ္။

Category: Health

ပရိုတိန္းဓာတ္ နည္းတဲ့ တို႔ျမန္မာ

သာမန္လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ရက္ကို ပရိုတိမ္းဓာတ္ ၾကြယ္ေသာ အစားအစာ ၅၀ ဂရမ္ လိုအပ္ ပါတယ္။ ဒါဟာ ဝိတ္တန္း ၁၅၀ ရွိတဲ့ လူေကာင္ထြား မ်ားကို ဆုိလုိတာ ျဖစ္ပါတယ္။