ဆတ္ဆတ္ထိမခံတဲ့သူေတြအေၾကာင္း

ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ လူဦးေရရဲ႕ ၁၅ကေန ၂၀ရာခိုင္ႏႈန္းေတြဟာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ဆတ္ဆတ္ထိမခံၾကတဲ့သူပါ။ ဒါေပမယ့္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အဲ့ဒါကဘာကိုဆိုလိုတာလည္းဆိုတာ မသိၾကပါဘူး။ ဆတ္ဆတ္ထိမခံတတ္ၾကတဲ့သူေတြမွာ တိက်ျပီး ျမင္သာတဲ့ အက်င့္ေတြရွိၾကပါတယ္။

 

၁။ သူတို႕ဟာ လုပ္စရာအမ်ားၾကီးရွိတဲ့အခါမွာ ေျခမကိုင္မိလက္မကိုင္မိ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။
ဆတ္ဆတ္ထိမခံၾကတဲ့ သူေတြဟာ လုပ္စရာအမ်ားၾကီးရွိတဲ့အခါမွာ လက္ရွိအလုပ္တစ္ခုကိုေတာင္ ျပီးေျမွာက္ေအာင္ လုပ္ဖို႕ အေတာ္ေလး ခဲယဥ္းသြားေလ့ရွိပါတယ္။ သူတို႕ဟာ စိတ္လႈပ္ရွားလာျပီး စိတ္ဖိစီးမႈ အဆင့္တိုးလာတဲ့အျပင္ အၾကံဥာဏ္သစ္ေတြ ထုတ္လုပ္ႏုိင္စြမ္းလည္း ေလ်ာ့က်လာပါတယ္။

၂။ သူတို႕ဟာ ဆူညံတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ကို ပရမ္းပတာျဖစ္တယ္လို႕ ေတြးတယ္။
အရမ္းကို ဆတ္ဆတ္ထိမခံတဲ့သူေတြဟာ သူတို႕အနားမွာ ရႈပ္ယွက္ေနတဲ့ အျမင္၊ အသံ၊ အနံ႔နဲ႕ လႈပ္ရွားမႈေတြအေပၚ ပိုျပီးအာရံုေရာက္ျပီး ရံုးအလုပ္မွာ ေကာင္းေကာင္းအာရံုမစိုက္ႏိုင္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၃။ သူတို႕ဟာ လြယ္လြယ္နဲ႕ ေဒါသထြက္တတ္ပါတယ္။
ဆတ္ဆတ္ထိမခံတဲ့ သူေတြဟာ ဗိုက္ဆာေလ ေဒါသထြက္ေလပါဘဲ။ သူတို႕ဟာ သူတို႕ရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ ထြက္ေပါက္ကို အနီးအနားမွာရွိတဲ့ လႈပ္ရွားမႈေတြအေပၚမွာလည္း ထုတ္ျပတတ္ပါတယ္။

၄။ သူတို႕ဟာ စစ္ေဆးခံရရင္ အရမ္းကို စိတ္က်ဥ္းက်ပ္ပါတယ္။
သူတို႕ဟာ သူတို႕ဘာသာ သီးသန္႕ တိုးတိုးတိတ္တိတ္လုပ္ရတဲ့ အလုပ္ေတြမွာ ပိုျပီးေတာ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ေကာင္းပါတယ္။ သူတို႕သူေဌးေရွ႕မွာ ရံုးလုပ္ငန္းေတြ တင္ျပရတာမ်ိဳးတို႕ဆိုရင္ အရမ္းကို စိတ္လႈပ္ရွားလာျပီး အဲ့ဒီဖိအားေၾကာင့္ သူတို႕ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ က်လာတတ္ပါတယ္။

၅။ သူတို႕ဟာ အႏုပညာအေပၚ ခံစားလြယ္ပါတယ္။
ျပဇာတ္ (သို႕) အႏုပညာျပခန္းေတြကို သြားျပီးၾကည့္တဲ့အခါမွာ သူတို႕ေတြဟာ အႏုပညာကို အေလးထားေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ တီထြင္ဥာဏ္ကြန္႕ျမဴးတဲ့ သရုပ္ေဖာ္ခ်က္ေတြက သူတို႕ရဲ႕ခံစားခ်က္ကို ထိုးထြင္းႏိုင္ပါတယ္။

၆။ သူတို႕ဟာ တစ္ျခားသူေတြ မသက္မသာျဖစ္ေနတာကိုလည္း သာမန္လူေတြထက္ သိျမင္ႏိုင္ပါတယ္။
သူတို႕လိုလူမ်ိဳးေတြဟာ တစ္ျခားသူေတြ မီးအလင္းေရာင္ နည္းနည္းမွိန္ေအာင္လုပ္ေပးဖို႕လိုအပ္တာတို႕ သီခ်င္းသံကို တိုးေပးဖို႕လိုတာတို႕ကို ခံစားသိမိႏို္င္ပါတယ္။ တစ္ျခားသူေတြ စိတ္ရႈပ္သြားတာတို႕ကိုလည္း လြယ္လြယ္ကူကူ သိႏိုင္ပါတယ္။

၇။ သူတို႕ဟာ အရမ္းကိုစိတ္ရႈပ္လာျပီဆိုရင္ အနားျပန္ယူတတ္ပါတယ္။
ပင္ပန္းတဲ့ တစ္ေန႕တာလံုး (သို႕) တစ္ပတ္လံုးျပီးတဲ့အခါမွာ ျပန္ျပီးအင္အားျဖည့္တင္းဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။ ေမွာင္မိုက္ေနတဲ့ အိပ္ရာလိုေနရမ်ိဳးကေတာ့ သူတို႕အတြက္ ျပန္လည္စတင္ဖို႕အေကာင္းဆံုးျဖစ္တဲ့ ေနရာေတြပါဘဲ။

၈။ အသံက်ယ္ေတြ ၾကားရတဲ့အခါမွာ လံုး၀မသက္မသာခံစားရပါတယ္။
ေရာ့ခ္ေတးဂီတပြဲေတြ၊ ဆူညံတဲ့ မီးရွဴးမီးပန္းပြဲေတြက ဆတ္ဆတ္ထိမခံတဲ့လူေတြအတြက္ေတာ့ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့အရာေတြမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလိုဆူညံတဲ့ ပြဲလမ္းသဘင္ သူတို႕ရဲ႕တံခါး၀ဟာ တစ္ျခားလူေတြထက္ ပိုျပီးက်ဥ္းေျမာင္းပါတယ္။

၉။ သူတို႕ဟာ ရက္စက္ၾကမ္းၾကဳတ္တဲ့ သတင္းမီဒီယာေတြကို ေရွာင္ရွားပါတယ္။
လူသတ္တဲ့ရုပ္ရွင္တို႕၊ ဗီဒီယိုဂိမ္းေတြကို ေရွာင္ရွားပါတယ္။ အဲ့လိုလူမ်ိဳးေတြဟာ အရမ္းကိုသိသာပါတယ္။ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ရုပ္ရွင္ကို တူတူၾကည့္ေနၾကခ်ိန္ သင့္အနားကေန ထြက္သြားမွာပါ။

ခ်ံဳ႕ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ဆတ္ဆတ္ထိမခံတဲ့သူေတြမွာလည္း ေကာင္းကြက္ေတြရွိပါတယ္။ လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတို႕ရဲ႕စိတ္လႈပ္ရွားလြယ္မႈနဲ႕ စိတ္ဓာတ္က်လြယ္မႈေတြေၾကာင့္ အႏၲရာယ္ရွိတယ္လို႕ ေတြးၾကေပမယ့္ တစ္ဖက္မွာလည္း တစ္ျခားသူေတြ မျမင္ႏိုင္တဲ့အရာေတြကို ျခံဳငံုၾကည့္ႏိုင္တဲ့အျပင္ တီထြင္ဥာဏ္လည္း ျမင့္မားပါတယ္။ ဆတ္ဆတ္ထိမခံတဲ့ အရာဟာ အထူးတလည္ ျပင္ဖို႕လိုအပ္တဲ့ စိတ္ေရာဂါတစ္ခု မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ကိုယ္သင္ ဆတ္ဆတ္ထိမခံတဲ့ သူတစ္ဦးလုိ႕သိထားရံုနဲ႕တင္ သင့္ကုိယ္သင္ ထိန္းလာႏို္င္ျပီး သင့္ရဲ႕လိုအပ္ခ်က္ကို သိလာႏိုင္မွာပါ။

Ref: Psychology Today:9 Common Traits of Highly Sensitive People
ေက်းေက်း (ရိုးရာေလး)