သင္ဟာ ရႈံးနိမ့္မွာကို ေၾကာက္တတ္သူလား၊ ဒါေလးကို ဖတ္ၾကည့္ပါ

လူတိုင္းကေတာ့ ရႈံးရမွာကို ေၾကာက္တတ္သူေတြ ခ်ည္းပါပဲ။

ဘယ္သူမဆို ၿပိဳင္ရင္လည္း ႏိုင္ရမွ၊ လုပ္ငန္းတစ္ခုခု လုပ္ရင္လည္း ျဖစ္ျဖစ္ေျမာက္ေျမာက္ ျဖစ္ရမွကို ေက်နပ္ၾကသူေတြပါ။ ဒါေပမဲ့ ရႈံးမွာ၊ အဆင္မေျပျဖစ္မွာကို ေၾကာက္လို႔ အစကတည္းက မႀကိဳးစားဘဲ လက္ေလွ်ာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့  ဘယ္ျဖစ္ဦးမလဲ။


ေအာင္ျမင္တဲ့ သူေတြမွာလည္း လူသိနည္းခဲ့တဲ့ ရႈံးနိမ္႔မႈေတြ ရွိပါတယ္။ ဘတ္စ္ကတ္ေဘာ ခ်န္ပီယံ မိုက္ကယ္ေဂ်ာ္ဒန္ဆိုရင္ ဘတ္စ္ကတ္ေဘာ သမိုင္းတေလ်ွာက္မွာ အေကာင္းဆုံးစာရင္းဝင္ အားကစားသမားတစ္ဦးပါ။ ဒါေပမဲ့ သူဟာ အထက္တန္းေက်ာင္းတုန္းက ဘတ္စ္ကတ္ေဘာ အသင္းကေန ထုတ္ပယ္တာ ခံခဲ့ရဖူးပါတယ္။ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ သူ႕ နည္းျပ အျမင္မွာ မိုက္ကယ္ေဂ်ာ္ဒန္ ဟာ အရည္အခ်င္း မျပည့္မီတဲ့ အားကစားသမား ျဖစ္ေနလို႔ပါ တဲ့။  မို္က္ကယ္ေဂ်ာ္ဒန္သာ စိတ္ဓာတ္က်ၿပီး ဘတ္စ္ကတ္ေဘာအားကစားကို စြန္႔လႊတ္ခဲ့ရင္ ဘယ္လို ျဖစ္သြားႏိုင္မလဲ … ။


ဒီလို ေျပာတာဟာ ရႈံးနိမ့္ဖူးတိုင္း ေအာင္ျမင္လာမယ္လို႔ ဆိုလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အရႈံးကို ေက်ာ္လႊားတဲ့ အခါ၊ ရႈံးနိမ့္မွာကို ေၾကာက္တဲ့ စိတ္ကို ရင္ဆိုင္တဲ့ အခါမွာ သုံးရမယ့္ နည္းစနစ္ေတြ ရွိပါတယ္။


၁) ပ်င္းတာလား၊ အခ်ိန္ ဆြဲတာလား၊ တကယ္ေၾကာက္တာေရာ ဟုတ္ရဲ႕လား -  လူဆိုတာက ကိုယ့္ကိုယ္ကို အသိဆုံးပါ။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ကိုယ္ လုပ္ခ်င္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ေတာ့မယ္ ဆိုရင္ေတာင္မွ အခ်ိန္ဆြဲတဲ့ စိတ္၊ ပ်င္းတဲ့ စိတ္နဲ႕ အပ်က္ဘက္က ေရြးေတြးၿပီး လက္ေလွ်ာ့ ပစ္လိုက္ၾကပါတယ္။ ရႈံးမွာ ေၾကာက္လို႔ မလုပ္တာလား၊ ပ်င္းလို႔ မလုပ္တာလား ဆိုတာ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ရွင္းလင္းေအာင္ လုပ္ပါ။


၂) ထပ္တလဲလဲ လုပ္မေနပါနဲ႕ - “ သနားစရာေကာင္းေအာင္ မိုက္မဲတဲ့ သူ ဆိုတာ အလုပ္တစ္ခုကို ပုံစံတစ္မ်ိဳးထဲနဲ႕ပဲ အႀကိမ္ႀကိမ္ လုပ္ေနၿပီး မတူတဲ့ ရလဒ္ေတြ ထြက္လာမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ေနတဲ့သူပဲ “ ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးစကားတစ္ခု ရွိပါတယ္။ ဇြဲရွိရင္ ေအာင္ျမင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ေနရာတိုင္းေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဆင္ျခင္ဉာဏ္မပါတဲ့ ဝီရိယဆိုတာ အခ်ိန္ျဖဳန္းတာ သက္သက္ပါ။  ၿပီးခဲ့တဲ့ ရႈံးနိမ့္မႈေတြမွာ ဘာေတြ မွားခဲ့သလဲ၊ အေျခအေန၊ အခ်ိန္အခါက ဘယ္လို ရွိေနခဲ့သလဲ ဆိုတာကို ေလ့လာပါ။ ေနာက္တစ္ေခါက္ အဲဒါေတြ ထပ္ မျဖစ္ရေအာင္ ျပင္ဆင္ပါ။


၃)  ျပင္ဆင္ပါ ၊ ျပင္ဆင္ပါ ၊ ျပင္ဆင္ပါ - ျဖစ္လာႏိုင္သမွ် အေျခအေနအားလုံးကို ႀကိဳတြက္ဆပါ ။ လစ္ဟာမႈ မရွိေအာင္ ႀကိဳတြက္ထားပါ။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ္ ႀကိဳးစားတဲ့ လမ္းေၾကာင္းတစ္ခုက လက္ေတြ႕ျဖစ္မလာဘူးဆိုရင္ တျခား ဘယ္လို လုပ္မလဲ ဆိုတဲ့ အရံ လမ္းေၾကာင္း (Plan-B) ကိုလည္း ျပင္ဆင္ထားပါ။ ကိုယ့္ အေနနဲ႕ ေထာင့္ေစ့ေနေအာင္ ျပင္ဆင္ထားတာကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ သိေနရင္ ယုံၾကည္မႈလည္း ပို တိုးပြားလာေစပါတယ္။


၄) အေကာင္းျမင္ပါ - ဒီစကားက လူေျပာသူေျပာမ်ားလို႔ ရိုးအီသြားေလာက္ေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ အသုံးဝင္လွပါတယ္။ အရႈံးကို ေၾကာက္တဲ့ စိတ္ ဆိုတာမ်ိဳးမွာ အရႈံးရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ ရလဒ္ေတြကို ေၾကာက္တဲ့ စိတ္လည္း ပါ ပါတယ္။ “ ငါ ဒီတစ္ခါ ရႈံးသြားရင္ ပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြကို ဘယ္လို မ်က္ႏွာျပရမလဲ” ၊ “ ဒီကိစၥမွာ အဆင္မေျပ ျဖစ္သြားရင္ ငါ့ကို အသုံးမက်တဲ့ သူ ဆိုၿပီး ဝိုင္းကဲ့ရဲ႕ၾကေတာ့မွာပဲ “ ဆိုၿပီး ေၾကာက္တဲ့ စိတ္မ်ိဳးပါ။


ျမန္မာစကားမွာ “ ခ်ီးမြမ္း ခုနစ္ရက္ ၊ ကဲ့ရဲ႕ ခုနစ္ရက္ “ ဆိုတဲ့ စကားပုံ ရွိပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈ တစ္ခု ဟာ ျဖစ္ထြန္းသည္ ျဖစ္ေစ ၊ မျဖစ္ထြန္းသည္ ျဖစ္ေစ အခ်ိန္တစ္ခု ၾကာရင္ေတာ့ လူေတြက ေမ့သြားၾကမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ ကာယကံရွင္ျဖစ္တဲ့ ကိုယ့္အတြက္ေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခု၊ မွတ္တိုင္တစ္ခုကို စိုက္ထူႏိုင္ခဲ့ရင္ ဒါ အမွတ္တရပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲေတြကို ေတြးၿပီး အဆိုးျမင္ေနတဲ့ အက်င့္ကို ေဖ်ာက္ပါ။


လူ႔ဘဝဆိုတာ တိုေတာင္းလွပါတယ္။ ရႈံးနိမ့္မွာကို ေၾကာက္တဲ့ စိတ္ေတြေၾကာင့္ ကိုယ္ လုပ္ခ်င္တာကို မလုပ္လိုက္ရဘူးဆိုရင္ အသက္ရွင္ရတာ မတန္ပါဘူး။ 

ေက်ာ္သန္႕ (ရိုးရာေလး)