အလုပ္ျပီးေျမာက္ႏိုင္စြမ္း ျမင့္တက္လာေစရန္ ထိေရာက္ေသာနည္းဗ်ဴဟာမ်ား

အလုပ္ျပီးေျမာက္ႏိုင္စြမ္းဆိုတာဘာလဲ။

အလုပ္ျပီးေျမာက္ႏိုင္စြမ္းဆိုတာလူတစ္ဦးအေနနဲ႕ အလုပ္တစ္ခုကို ျပီးေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မႈစြမ္းရည္ကိုတိုင္းတာတာျဖစ္တယ္။

တစ္ရက္မွာလည္းအလုပ္ေတြ ပိုျပီးေျမာက္လာႏိုင္တာကိုလည္းအလုပ္ျပီးေျမာက္ႏိုင္စြမ္းလို႕ဆိုလိုတယ္ထင္ပါသလား။ မွားပါတယ္။ ကိုယ္လုပ္မယ့္အလုပ္ေရအတြက္ထက္ အေရးၾကီးတဲ့အလုပ္ေတြကိုမွန္မွန္နဲ႕ ျမန္ျမန္လုပ္ႏိုင္စြမ္းကိုေခၚပါတယ္။ သင္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ေတြ အမ်ားၾကီးမွာမွ တကယ္အေရးၾကီးတဲ့အလုပ္ေတြကအနည္းငယ္ဘဲရွိပါတယ္။ အလုပ္အားလံုးကိုမ်ားမ်ားျပီးေျမာက္တာထက္ အေရးၾကီးတဲ့ အလုပ္နည္းနည္းကိုပံုမွန္ေလးနဲ႕ ျမန္ႏႈန္းမွန္မွန္နဲ႕ ျပီးေအာင္ထိန္းထားႏိုင္ျခင္းျဖစ္တယ္။

အလုပ္ျပီးေျမာက္ႏိုင္စြမ္းျမင့္တက္လာေအာင္ ေန႕စဥ္ဘာေတြလုပ္သင့္သလဲ။

အဆင့္ ၁။ ။သင့္ရဲ႕အခ်ိန္အစားသင့္ရဲ႕စြမ္းအင္ကိုစီမံခန္႕ခြဲပါ။

ဒါကိုသင္ေသခ်ာျပန္စဥ္းစားၾကည့္မယ္ဆိုရင္သင့္ရဲ႕ဘယ္အခ်ိန္မွာဘယ္အလုပ္ကိုလုပ္လို႕အေကာင္းဆံုးလည္းဆိုတာသံုးသပ္မိလာမွာပါ။ သင့္ရဲ႕ စြမ္းအင္ေတြကမနက္မွာရွိတာလား။ ေန႕လည္းခင္းမွာလား။ သို႕မဟုတ္ ညေနခင္းမွာလား။ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေတြထဲကသင့္စြမ္းအင္အျမင့္တက္ဆံုးအခ်ိန္ကိုေရြးခ်ယ္ျပီးေတာ့ အေရးၾကီးဆံုးအလုပ္ကိုလုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။

အဆင့္ ၂။ ။တစ္ညၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ပါ။

မနက္ျဖန္လုပ္ရမယ့္အလုပ္ေတြကိုစာရြက္ထဲမွာဘဲျဖစ္ျဖစ္ စာအုပ္ထဲမွာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ႏုတ္မွတ္ထားဖို႕ မိနစ္အနည္းငယ္ ေပးတဲ့အခါ မနက္ျဖန္ေရးမယ့္ ေဆာင္းပါးအတြက္ ဒီေန႕အေရးၾကီးတဲ့အခ်က္အလက္ေတြကိုမွတ္သားလိုက္သလိုဘဲေနာက္တစ္ေန႕မွာကိုယ့္အတြက္အေရးၾကီးတဲ့ အလုပ္ေတြ မက်န္ခဲ့ေတာ့ဘူးေပါ့။ ဒီညမွာ ၁၀မိနစ္ေလာက္ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ရင္ ေနာက္ေန႕ အခ်ိန္ ၃နာရီေလာက္ ပိုထြက္လာမွာပါ။

အဆင့္ ၃။ ။ အီးေမးကိုေန႕လည္ခင္းမေရာက္မခ်င္းမဖြင့္ေသးပါနဲ႕

နားလည္ရလြယ္ပါတယ္။ လူတိုင္းလည္းလုပ္ေနၾကပါ။ အီးေမးကိုဖြင့္ျပီးတဲ့ေနာက္ပိုင္းမွာ ျပန္ထြက္ရခက္ျပီးေမွ်ာေနတတ္ပါတယ္။ ဘယ္သူမွ ေသေရးရွင္ေရးကိစၥေတြကိုအီးေမးလ္ေရးျပီးမပို႕ပါဘူး။ အဲ့ဒါေၾကာင့္မို႕ အီးေမးကိုမနက္ပိုင္းနာရီေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမဖြင့္ဘဲထားလိုက္ပါ။ မနက္ပိုင္းမွာအေရးၾကီးျပီးမျပီးမျဖစ္အလုပ္ေတြကို ျပီးေအာင္လုပ္ျပီးကိုယ့္ရဲ႕ အလုပ္ျပီးေျမာက္ႏိုင္စြမ္းကို ျမင့္တင္လို္က္ပါ။

အဆင့္ ၄။ ။ဖုန္းကိုပိတ္တာ (သို႕မဟုတ္) အျခားအခန္းထဲမွာသြားထားလိုက္ပါ။
ဒီအရာကသင့္ကိုစာတို႕ေတြ၊ ေဖ့စ္ဘုတ္ေတြ၊ တြစ္တာေတြ အစရွိတာေတြကိုခနခနမစစ္မိေအာင္ လုပ္ထားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီရိုးရွင္းတဲ့ နည္းဗ်ဴဟာကသင့္ရဲ႕ အလုပ္တာ၀န္တစ္၀က္ေလာက္ကို မျပီးေျမာက္ႏိုင္ေစတဲ့ အဓိပၸါယ္မရွိတဲ့အရာေတြအေပၚမွာအခ်ိန္ျဖဳန္းမေနမိေစေအာင္ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေလးလုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အဆင့္ ၅။ ။ ေအးမွ်တဲ့ေနရာမွာအလုပ္လုပ္ပါ။

အရမ္းပူလြန္းတဲ့ေနရာမွာအလုပ္လုပ္လို႕ ညီစီစီနဲ႕ ေႏွာက္ေတာက္ေတာက္ ျဖစ္ဖူးပါသလား။ အခန္းတြင္းအပူခ်ိန္ကိုေျပာင္းလဲပစ္ျခင္း (သို႕မဟုတ္) ပိုျပီးေအးတဲ့ေနရာကိုေျပာင္းလိုက္မွ သင့္ရဲ႕ စိတ္နဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာ၂ခုလံုးအာရံုစို္က္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အဆင့္၆။ ။မတ္မတ္ထိုင္ပါ (သို႕မဟုတ္) မတ္တပ္ရပ္ေပးပါ။

အလုပ္လုပ္တဲ့အခါမွာခါးကိုေကြးျပီးအလုပ္လုပ္တဲ့အခါမွာသင့္ရဲ႕ ရင္ဘတ္အရိုးေနရာမ်ားလြဲသြားႏိုင္ျပီးေတာ့ ရင္ဝမ္းတားၾကြက္သားမ်ားကလည္း သင့္ရဲ႕အဆုတ္ကိုထိခိုက္မိေစျပီးသင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အသက္ရႈလုပ္ငန္းေတြ လြယ္လြယ္ကူကူနဲ႕ လုပ္လို႕မရေအာင္ တားဆီးေပးပါတယ္။ ခါးမတ္မတ္ထိုင္ျခင္း (သို႕) မတ္တပ္ရပ္ျခင္းေၾကာင့္ သင္ဟာပိုျပီးေတာ့ အသက္ကိုမွန္မွန္နဲ႕ ျပည့္ျပည့္၀၀ရႈလာႏိုင္တာကို ေတြ႕ရွိလာႏိုင္မွာပါ။ ရလာဒ္အေနနဲ႕ သင္ဟာေအာက္စီဂ်င္ကိုပိုမိုရရွိလာႏိုင္ျပီးေတာ့ ပိုျပီးအာရံုစိုက္လာႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အဆင့္ ၇။ ။သင့္ရဲ႕ တစ္ေန႕တာမစတင္ခင္ “ၾကိဳတင္ ကစားပြဲအေလ့အထ” ကိုက်င့္သံုးေပးပါ။

လူတစ္ခ်ိဳ႕ရဲ႕ မနက္ပိုင္းပံုမွန္စတင္တဲ့အရာကေရေအးေအးေလးဖန္ခြက္တစ္ခြက္နဲ႕ ေသာက္တာပါဘဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြကေတာ့ တရာထိုင္တာနဲ႕ စတင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအတိုင္းဘဲသင့္ရဲ႕မနက္ပိုင္းကိုအေလ့အထတစ္ခုခုနဲ႕စတင္ေပးပါ။ ဒီေသးငယ္တဲ့ အေလ့အထေလးဟာသင့္ရဲ႕ဦးေႏွာက္ကိုသင္ဟာအလုပ္စတင္ဖို႕ (သို႕) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႕ (သို႕) ဘာဘဲစလုပ္လုပ္ အဲ့ဒီအရာကို ျပီးေျမာက္ေအာင္ လုပ္ဖို႕ သတိေပးႏိုးေဆာ္တဲ့ ပံုစံမ်ိဳးျဖစ္သြားပါတယ္။ ထပ္ျပီးေျပာရရင္ ဒီ ၾကိဳတင္ကစားပြဲအေလ့အထဟာသင္မလုပ္ခ်င္ရင္တဲ့အလုပ္ေတြကိုေတာ့ လုပ္ခ်င္စိတ္ျဖစ္လာေစႏိုင္ျပီး ျပီးေျမာက္တဲ့အထိလုပ္ႏိုင္ေအာင္ အားေပးပါတယ္။

ေက်းေက်း (ရုိးရာေလး)