9-3-2021-yyl-16.jpg

မိန်းကလေးတွေအတွက် ညပိုင်းအသားရေထိန်းသိမ်းနည်း

အသားရေထိန်းသိမ်းရတာကြိုက်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ ညပိုင်းမှာ အသားရေထိန်းသိမ်းပေးရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ကျွန်မတို့ရဲ့အရေပြားဆဲလ်တွေက ညနေပိုင်းမှာ ပြန်လည်ပေါက်ဖွားလာတဲ့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ညပိုင်းမှာ အသားရေထိန်းသိမ်းမှုမလုပ်ဘူးဆိုရင် ဝက်ခြံပေါက်လွယ်တဲ့အသားရေဖြစ်လာတာအပြင် အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်းတွေပေါ်လာပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုတွေလည်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ညပိုင်းမှာ အသားရေ ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာကို အနည်းငယ်ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ မျက်နှာသန့်စင်ပေးပါ ညတိုင်း…

18-2-2021-yyl-38.jpg

ချစ်သူတွေဖြစ်နေကြတယ်ဆိုတဲ့ G-Dragon နဲ့ Blackpink အဖွဲ့ဝင် Jennie

အခုနှစ် ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်နေ့မှာ ဆိုရီဂျင်းနဲ့ ဟွန်ဘင်းတို့ ချစ်သူတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းထွက်ရှိပြီးတဲ့နောက် ဒီကနေ့ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄ ရက်နေ့မှာလည်း နောက်ထပ်နာမည်ကြီးစုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ချစ်သူတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့သတင်းထွက်ပေါ်လာခဲ့ပြန်ပါတယ်။ အဲဒီအတွဲကတော့ G-Dragon နဲ့ Blackpink အဖွဲ့ဝင် Jennie တို့ပါပဲ။…

9-2-2021-yyl-33.jpg

မျက်ရည်ယိုဗုံး ထိခဲ့ရင် အမြန်သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းများ

မီးခိုးငွေ့တွေ၊ မီးသွေးမွှေးလို့ မီးခိုးရင်တောင် မျက်ရည်က အလိုလို ကျလာတယ်။ ဒီ မီးခိုးတွေကလည်း အဆုတ် အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေကို များစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို နိုင်ငံတကာ သတင်းတွေထဲမှာ တွေ့နေရတဲ့ ဆန္ဒပြတဲ့အခါ လူစုခွဲဖို့…

photo1.png

ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆန္ဒပြနေတဲ့ပြည်သူတွေကို အကြမ်းဖက်ဖြိုခွဲရင် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစစ်ခုံရုံးမှာ ကျူးလွန်သူအားလုံးအရေးယူခံရနိုင်

မြန်မာနိုင်ငံမှာ ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆန္နပြနေတဲ့ ပြည်သူလူထုကို ဥပဒေနှင့်မညီတဲ့ မတရား အင်အားသုံးဖို့ အမိန့်ပေးတာကို မလိုက်နာဖို့ လုံခြုံရေးအဖွဲ့ဝင်တွေမှာ တာဝန်ရှိပါတယ်။ ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆန္ဒပြနေတဲ့ပြည်သူတွေကို အကြမ်းဖက်ဖြိုခွဲရင် အမိန့်ပေးတဲ့သူရော ဆောင်ရွက်တဲ့သူရော အားလုံးဟာ လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ဆန့်ကျင်ပြစ်မှု ချိုးဖောက်တဲ့အတွက် အရေးယူ…

9-2-2021-yyl-27.jpg

ထိန်းသိမ်းခံထားရတဲ့ နိုင်ငံရေးခေါင်းဆောင်တွေကို အမြန်ဆုံး ပြန်လွှတ်ပေးဖို့ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး တိုက်တွန်း

ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး ဖရန်ဆစ်က စစ်အာဏာသိမ်းမှုကို ရှုတ်ချခဲ့ပြီး ထိန်းသိမ်းခံထားရတဲ့ နိုင်ငံရေးခေါင်းဆောင်တွေကို အမြန်ဆုံး ပြန်လွှတ်ပေးဖို့ မြန်မာစစ်တပ်ကို တိုက်တွန်းခဲ့ပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်ပတ်က ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ စစ်အာဏာသိမ်းမှုဟာ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ပိုင်းအတွင်း လျှောက်လှမ်းခဲ့တဲ့ ဒီမိုကရေစီခရီးလမ်းကို ဆိုးဆိုးရွားရွား တားဆီးနှောင့်ယှက်ရာရောက်တယ်လို့ ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးက ပြောပါတယ်။…

9-2-2021-yyl-28.jpg

ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးအမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ပါတီဝင်တွေလည်း ပြည်သူလူထုရဲ့စစ်အာဏာရှင်ဆန့်ကျင်ရေးလှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပူးပေါင်းပါဝင်လှုပ်ရှားနေကြပါတယ်