2-6-2020-yyl-041.jpg

သလဲသီးရဲ့ အသားရေ ကောင်းကျိုးတွေ

သလဲသီးက အရသာရှိတဲ့အပြင် အကျိုးကျေးဇူးတွေလည်းရှိတဲ့ အသီးတွေထဲက တစ်ခုပါပဲ။ သလဲသီးက နှလုံးအားကောင်းစေတာကစပြီး လူခန္ဓာကိုယ်မှာ ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ချပေးတာအထိ အသုံးဝင်မှုများစွာရှိတဲ့အတွက် သလဲသီးကို လူတော်တော်များများ ကြိုက်ကြပါတယ်။ သလဲသီးက ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေအပြင် အသားရေအတွက်လည်း အစွမ်းထက်တဲ့အသီးဖြစ်ပါတယ်။ အသားရေကို…

2-6-2020-yyl-003.jpg

အဆီကို မြန်မြန်နဲ့ မှန်မှန်လေး ကျစေမယ့် အဓိကအချက် (၃) ချက်

အခုခေတ်မှာ ဝိတ်ကျဖို့ဆိုတာ ပျိုမေတိုင်းအတွက် အိပ်မက်ပန်းတိုင်တစ်ခုလို ဖြစ်နေပါပြီ။ ဝရင်မလှဘူး၊ ပိန်မှ လှတယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆတွေဆိုတာလည်း ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အမြဲ ကြားနေကျဆိုတော့ ကျန်းမာရေးထက် အလှအပကို ပိုဦးစားပေးတဲ့အနေနဲ့ ဝိတ်ချဖို့ကို အပြင်းအထန် လုပ်လာကြတော့တာပါပဲ။ တကယ်တော့ လူတစ်ယောက်…

exercise-young-woman.jpg

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် ပိုလှလာမှာလား။

လူတော်တော်များများက လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရတာ၊ Gym သွားရတာကို သဘောမကျကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သေချာ ပြန်စဉ်းစားကြည့်ရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ခန္ဓာကိုယ်က အဆီပိုတွေ ပိုနေတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တွေကို ကျစေတယ်ဟုတ်။ အဆီကျတယ် ခန္ဓာကိုယ် ကျစ်လျစ်သွားတယ်ဆိုတာနဲ့တင် အလှတိုးပြီလေ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက…

A92-Main-Photo-1.jpg

မိမိ စိတ်တိုင်းကျ စမတ်ဖုန်း သုံးစွဲမှု အတွေ့အကြုံကောင်းများ ရရှိစေရန် ဖုန်းရွေးချယ်ရာမှာ ထည့်သွင်း စဉ်းစားရမယ့် အချက်များ

စမတ်ဖုန်းများက အခုခေတ်မှာ လူသုံးအများဆုံး နည်းပညာဆိုင်ရာ ပစ္စည်း ဖြစ်လာပြီး တစ်နေ့တာတွင် မရှိမဖြစ် အရေးပါသော နေရာကို ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ နည်းပညာ ပြောင်းလဲ တိုးတက်လာမှုနှင့် အတူ မတူညီတဲ့ အားသာချက်များနှင့် စမတ်ဖုန်း အမျိုးအစားများစွာလည်း ဈေးကွက်တွင်…

1-7-2020-yyl-008.jpg

လုံခြုံရေး ဥပဒေသစ်ကို ချိုးဖောက်ရင် ဟောင်ကောင် ဒေသခံတွေ ထောင်ဒဏ် တစ်သက်တစ်ကျွန်းအထိ ချမှတ် ခံရနိုင်

ဟောင်ကောင်မြို့မှာ နေထိုင်သူတွေအနေနဲ့ တရုတ်အစိုးရက အတည်ပြုပြဋ္ဌာန်းလိုက်တဲ့ အငြင်းပွားဖွယ် လုံခြုံရေးဥပဒေသစ်ကို ချိုးဖောက်ရင် ထောင်ဒဏ် တစ်သက်တစ်ကျွန်းအထိ ချမှတ်ခံရဖွယ်ရှိနေပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့အင်္ဂါနေ့မှာ အဲဒီဥပဒေ စတင်အကျုံးဝင်ပြီး နာရီအတော်ကြာမှ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ ထွက်ပေါ်လာခဲ့တာပါ။ ဟောင်ကောင်မြို့မှာ ဆူပူအုံကြွမှုနဲ့ ဒီမိုကရေစီလိုလားတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ…

facebook-viber.png

Viber က Facebook နှင့် စီးပွားရေးလုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖျက်သိမ်း

Rakuten Viber က Facebook နှင့်ဆက်စပ်နေသော စီးပွားရေးဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖျက်သိမ်းသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း မနေ့ကထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့သည်။ အဲဒီ messaging app က နာမည်ကြီး Facebook ကို သပိတ်မှောက်/ဆန့်ကျင်ဆန္ဒပြသည့် #StopHateForProfit လှုပ်ရှားမှုကို အရှိန်မြှင့်တင်လုပ်ဆောင်၍…

30-6-2020-yyl-024.jpg

စိတ်ကျ ရောဂါ ပိုဆိုးစေမယ့် အစားအသောက် (၇) မျိုး

ဒီပရက်ရှင် ဝင်နေပြီ၊ စိတ်ကျ နေပြီဆိုရင် ဘာမှမလုပ်ချင်၊ မတွေးချင်တော့ဘူး။ ဘာကိုမှ စိတ်မပါတော့သလို အစားအသောက် ကိုလည်း ဖြစ်သလို စားတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ အစာစားချိန် မမှန်တာ၊ အစားအသောက် ရွေးချယ်မှု မှားယွင်းတာတွေကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ကို…

30-6-2020-yyl-017.jpg

၂၀၂၀ ခုနှစ်ရဲ့ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု အရှိဆုံးနှင့် တန်ဖိုးအကြီးမားဆုံး နိုင်ငံတကာ အမှတ်တံဆိပ်များ စာရင်းရဲ့ နံပါတ် ၅ နေရာမှာ Samsung ရပ်တည်

ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း နည်းပညာကုမ္ပဏီကြီး တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Samsungက Boston Consulting Group (BCG) မှ ထုတ်ပြန်ခဲ့တဲ့ ၂၀၂၀ ခုနှစ်အတွက် ဆန်းသစ်တီထွင်မှု အရှိဆုံး ကုမ္ပဏီများ စာရင်းနှင့် Brand Finance မှ ထုတ်ပြန်ခဲ့သည့်…

30-6-2020-yyl-008.jpg

ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံမှာ ကူးတို့တစ်စင်း တိမ်းမှောက်လို့ အနည်းဆုံး လူ ၃၂ ယောက် သေဆုံး

ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံမြို့တော် ဒါကာမြို့နားမှာ ကူးတို့တစ်စင်း တိမ်းမှောက်ခဲ့လို့ အနည်းဆုံး လူ ၃၂ ယောက် သေဆုံးခဲ့ပြီး လူအများအပြား ပျောက်ဆုံးနေပါတယ်။ Morning Bird ကူးတို့သင်္ဘောဟာ ဘူရီဂင်္ဂါမြစ်ထဲမှာ တခြားသင်္ဘောတစ်စင်းနဲ့တိုက်မိပြီး တိမ်းမှောက်သွားခဲ့တာလို့ ကယ်ဆယ်ရေးအရာရှိတွေက ပြောပါတယ်။ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံရဲ့…

30-6-2020-yyl-004.jpg

လာရောက်စားသုံးသူတွေကို ခပ်ခွာခွာနေစေဖို့ စားပွဲခုံတွေမှာ ဝက်ဝံရုပ်ကြီးတွေ အသုံးပြုထားတဲ့ ပါရီမြို့က ကော်ဖီဆိုင်

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ စားသောက်ဆိုင်၊ ကော်ဖီဆိုင် အပါအဝင် ဆိုင်တွေက လတော်တော်ကြာ ပိတ်ထားခဲ့ရတာကြောင့် စီးပွားရေးကို ပြန်လည်ပတ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေကြရပါပြီ။ အခုတော့ ဆိုင်တော်တော်များများကို အစိုးရက ပြန်ဖွင့်ခွင့်ပေးထားတဲ့အတွက် စားသုံးသူတွေ ဘေးကင်းဖို့ကို အဓိက လုပ်ဆောင်နေကြရပါတယ်။ စားသုံးသူတွေ ဘေးကင်းဖို့ဆိုရင်…