laughing.jpg

ရယ်မောခြင်းက တကယ်ပဲ အသက်ကို ရှည်စေပါတယ်

အရင်တုန်းကတော့ “ပျော်ပျော်နေ သေခဲ” လို့ စကားပုံအဖြစ် ပြောခဲ့ကြပေမဲ့ ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့ ရယ်မောခြင်းရဲ့ လက်တွေ့ကောင်းကျိုးတွေကို သိပ္ပံနည်းစနစ်ကျကျ ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါပြီ။ ရယ်မောခြင်းက ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုတွေ အကျိုးပြုနေတာလဲ။ ၁။ သွေးဖိအားကို လျော့နည်းစေပါတယ် စိတ်ဆိုးရင် သွေးတိုးတယ်ဆိုတာ…

Mytel-Head-office-2.jpg

မြန်မာနိုင်ငံ၏ ကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန်ပေးဆောင်မှုအများဆုံး နိုင်ငံတကာကုမ္ပဏီများ စာရင်းတွင် Mytel ပါဝင်

မြန်မာနိုင်ငံတော်အစိုးရ၏ ၂၀၁၉ စည်းကြပ်နှစ်အတွက် တစ်နှစ်တာအတွင်း ကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန် အများဆုံးထမ်းဆောင်သည့် ပုဂ္ဂလိက-နိုင်ငံခြားကုမ္ပဏီများစာရင်းတွင် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ဂရုအစိုက်ဆုံးအော်ပရေတာ Mytel က နံပါတ် ၈ နေရာ၌ ရပ်တည်နေကြောင်း ထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့သည်။ Mytel သည် မြန်မာနိုင်ငံဆက်သွယ်ရေးစျေးကွက်သို့ နောက်ဆုံးဝင်ရောက်လာသည့်…

aloe-vera-2.jpg

ရှားစောင်းလက်ပပ် ကို သုံးသင့်၊ မသုံးသင့်တဲ့ နေရာများ

ရှားစောင်းလက်ပပ်ကို ဆေးဖက်ဝင်တယ်လို့ သိထားကြသလို အလှအပအတွက်၊ ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးချတာကလည်း နည်းကိုစုံလို့။ ဒီတစ်ခါတော့ ရှားစောင်း ကို ဘယ်နေရာမှာ သုံးသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုတွေ မသုံးသင့်ဘူးလဲ ခွဲခြားပြောပြပေးမှာပါ။ မသုံးသင့်တဲ့နေရာ တလွဲမသုံးမိစေဖို့ ဆက်ပြီး ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါဦး… ထိခိုက်ဒဏ်ရာ…

cucumber-with-parsley.jpg

သခွားသီးက ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အလှအပ

ပျိုပျိုမေတို့ သခွားသီးလေး ရှိရုံနဲ့ လှပနိုင်ပြီဆိုရင် အံ့သြသွားလောက်ပါတယ်။ သခွားသီးမှာ အလှအပအတွက် အံ့သြစရာကောင်းလောက်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီး ပါဝင်ပါတယ်။ပျိုပျိုမေတို့ သုံးတဲ့ တချို့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေမှာလည်း သခွားသီးကို အခြေခံပြီး ထုတ်လုပ်ထားတာတွေ ရှိတယ်နော်။ သခွားသီးက အလှအပအတွက်…

attractive-young-woman.jpg

ညဘက်ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော် စေဖို့ ဒီအချက်တွေလိုက်နာစို့

ကျွန်မတို့အားလုံးနီးပါးဟာ တစ်ခါတရံမှာ အိပ်မပျော်တဲ့ညတွေကို ပိုင်ဆိုင်ဖူးကြပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ညပေါင်းများစွာ ဆက်တိုက်ဆိုသလို အိပ်မပျော်ဖြစ်နေရင်တော့ သင့်အနေနှင့် အကြောင်းရင်းကို အဖြေရှာပြီး အိပ်ပျော် အောင်ကြိုးစားသင့်နေပါပြီ။ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာတော့ အိပ်မပျော်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ညဘက်ကောင်းကောင်း…

MytelPay-Swosh1.jpg

MytelPay မှ ဥုံဖွ ဥုံဖွပရိုမိုးရှင်းအစီအစဉ်၏ ရွှေရောင် Suzuki ကားကံထူးရှင်ထံ လွှဲပြောင်းပေးအပ်

မြန်မာနိုင်ငံ၏ လုံခြုံစိတ်အချရဆုံးနှင့် အဆင်ပြေ အလွယ်ကူဆုံး ငွေလွှဲဝန်ဆောင်မှုဖြစ်သော MytelPay သည် အသုံးပြုသူများအတွက် ငွေလွှဲရင်း ရွှေရောင် Suzuki ကား(၂)စီး၊ ၄၉ လက်မ Sony Smart TV များ ၊ Realme…

top-view-of-whole-avocado.jpg

ထောပတ်သီးနဲ့ အလွယ်တကူ မျက်နှာပေါင်းတင်ကြမယ်

ထောပတ်သီးဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုရုံသာမက အရေပြားကိုလည်း ဝင်းပစိုပြည်စေတာကြောင့် အလှအပေရးရာပစ္စည်းတွေမှာ ထည့်သွင်းအသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ထောပတ်သီးဟာ အသားအရေကို ဝင်းပကြည်လင်စေတယ်။ ဝက်ခြံတွေကို သကသ်သာစေတဲ့အပြင် ထပ်ပြီး ဖြစ်မလာအောင် တားဆီးပေးနိုင်တယ်။ ခြောက်သွေ့နေတဲ့ အသားအရေကို အိစက်ညက်ညောစေတယ်။ အရွယ်တင်နုပျိုစေတယ်။ အသားအရေကိုလည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ…

20-1-2021-yyl-05.jpg

နည်းပြ ဆီမြွန်နီ ကို စာချုပ်သက်တမ်းထပ်တိုးဖို့ ကမ်းလှမ်းလိုက်တဲ့အက်သလက်တီကို

စပိန်လာလီဂါကလပ် အက်သလက်တီကို အသင်းဟာ နည်းပြဖြစ်သူ ဒီယေဂို ဆီမြွန်နီ ကို ၂၀၂၄ အထိစာချုပ်သက်တမ်းတိုးဖို့ ကမ်းလှမ်းလိုက်ပါတယ်။ အာဂျင်တီးနားနိုင်ငံသား ဆီမြွန်နီ ဟာ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုနီးပါးကြာအောင် အက်သလက်တီကို အသင်းကို နည်းပြလုပ်လာခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ သူနည်းပြခဲ့တဲ့ ကာလအတွင်း အက်သလက်တီကို…

19-1-2021-yyl-43.jpg

ချီကာဂို လေဆိပ်မှာ ဘယ်သူမှမသိအောင် ၃ လကြာနေထိုင်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသား တဦး

အမေရိကန်နိုင်ငံက အမျိုးသားတယောက်ဟာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးကို ကြောက်လို့ အိမ်မပြန်တော့ဘဲ ချီကာဂို လေဆိပ်မှာ တာဝန်ရှိသူတွေ မသိအောင် ၃ လကြာအောင် နေထိုင်ခဲ့ပါတယ်။Aditya Udai Singh လို့ အမည်ရတဲ့ အသက် ၃၃ နှစ်အရွယ်…

19-1-2021-yyl-24.jpg

တီမိုဝါနာကို ဥရောပအကောင်းဆုံး တိုက်စစ်မှူးဖြစ်လာအောင် ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ ဆရာဟောင်း ထုတ်ပြော

ချဲလ်ဆီးတိုက်စစ်မှူး တီမိုဝါနာကို သူအားသန်တဲ့ နေရာမှာသာ ကစားခိုင်းမယ်ဆိုရင် ဥရောပအကောင်းဆုံးတိုက်စစ်မှူးတယောက် ကျိန်းသေပေါက် ဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့ ဝါနာ ရဲ့ ဆရာဟောင်းဖြစ်သူ ဆောက်သမ်တန်နည်းပြ ဟတ်စ်ဆန်ဟူတဲလ်က ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။လစ်ဇစ်အသင်းကို ဟတ်စ်ဆန်ဟူတဲလ် နည်းပြခဲ့တုန်းက တီမိုဝါနာကို စတုဂတ်အသင်းကနေ ခေါ်ယူခဲ့ပြီး ဘွန်ဒက်စ်လီဂါပြိုင်ပွဲမှာ…