ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္း ျပသတဲ့ လကၡဏာ ၁၀ ခ်က္

ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာကို မကုသဘဲထားလိုက္ရင္ ဒီေရာဂါပိုးက ေက်ာက္ကပ္ထဲအထိ ဝင္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္း သိႏိုင္မယ့္ လကၡဏာ ၁၀ ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ မၾကာခဏ ဆီးသြားခ်င္မယ္

ဆီးအိမ္မွာ ေရာဂါပိုးစဝင္တဲ့အခါကိုယ္တြင္းအဂၤါတစ္႐ႉးေတြ ေရာင္ရမ္းၿပီး မၾကာခဏ သန္႔စင္ခန္းေျပးရတဲ့အထိ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဆီးအိမ္က မေအာင့္ႏိုင္ေတာ့ဘဲ က်ိန္းစပ္စပ္ျဖစ္ၿပီး ဆီးသြားလိုက္မွေကာင္းမယ္ဆိုတဲ့ အေတြးမ်ိဳးေပၚေစပါတယ္။ ဆီးသြားၿပီးရင္တဲ့အခါမွာလည္း သန္႔စင္ခန္းထပ္ဝင္ခ်င္တဲ့ စိတ္ေတြျဖစ္ေစပါတယ္။

၂။ ဆီးအိမ္မွာ ဆီးအကုန္မရွင္းဘူး

ဆီးခဏခဏသြားခ်င္တာက ဆီးအိမ္နဲ႔ေက်ာက္ကပ္မွာ ေရာဂါပိုးဝင္ေရာက္ေနတယ္ဆိုတဲ့ လကၡဏာပါ။ အမ်ိဳးသားေတြမွာဆို ဆီးက်ိတ္ႀကီးလာတာေၾကာင့္ ဆီးအိမ္ကိုဖိထားသလိုျဖစ္ၿပီး ဆီးခဏခဏသြားခ်င္တာပါ။အမ်ိဳးသမီးေတြမွာဆိုရင္ ေသြးဆုံးမီးကပ္ကိုင္တဲ့ကာလမွာ ဆီးအိမ္ေအာက္ေလၽွာသြားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနႏွစ္ခုလုံးေၾကာင့္ ဆီးအိမ္မွာ ဆီးအကုန္မရွင္းႏိုင္ဘဲ က်န္ခဲ့တဲ့ဆီးေတြက ဘက္တီးရီးယားေတြကို စုေဆာင္းထားၿပီး ေရာဂါပိုးဝင္ေစပါတယ္။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းမွာ ေရာဂါပိုးခဏခဏဝင္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔သြားေရာက္ျပသသင့္တဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။

၃။ ခါးနာမယ္

ေက်ာက္ကပ္မွာ ေရာဂါပိုးဝင္တဲ့အခါ ေက်ာက္ကပ္ကိုဖုံးထားတဲ့ အေပၚယံအလႊာကိုတြန္းထားတဲ့အတြက္ ေရာင္ရမ္းၿပီး ထိလိုက္တိုင္းနာက်င္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္က ခါးနဲ႔ပိုနီးတဲ့ေနရာမွာရွိေနတဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္ထဲမွာ ေရာင္ရမ္းနာက်င္မႈေတြက ခါးေအာက္ပိုင္းမွာ သြားသက္ေရာက္ပါတယ္။

၄။ ဆီးသြားတဲ့အခါနာက်င္မယ္

ေက်ာက္ကပ္မွာပိုးဝင္တဲ့အခါ ဆီးလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလၽွာက္မွာလည္း ေရာင္ရမ္းမႈေတြျဖစ္ေစပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ဆီးအိမ္တို႔ရဲ႕အျပင္သားကို ဘက္တီးရီးယားေတြအမ်ားႀကီး ဝင္ေရာက္လာ႐ုံသာမက ဆီးလမ္းေၾကာင္းအဆုံးမွာရွိတဲ့ တစ္႐ႉးနဲ႔နာ႔ဗ္ ေၾကာထဲအထိ ထိုးေဖာက္ဝင္ေရာက္ပါတယ္။

၅။ ဆီးကအျမႇဳပ္ထေနမယ္

ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းတဲ့အခါ ဆီးထဲမွာ အျမႇဳပ္ေတြထေနပါမယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေရာဂါပိုးတိုက္ထုတ္ဖို႔ ေသြးျဖဴဆဲလ္ ေတြထုတ္ေပးတဲ့အတြက္ ဆီးထဲမွာပါသြားတာက ေသြးဆဲလ္နဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြျဖစ္ပါတယ္။

၆။ ဆီးအနံ႔ဆိုး႐ြားျခင္း

ဆီးသြားတဲ့အခါအနံ႔အရမ္းဆိုးတာက ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္းျပသတဲ့ ေနာက္ထပ္လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။ဆီးအနံ႔ျပင္းတာက ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္တာကိုျပသေနတဲ့ လကၡဏာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။

၇။ ဆီးထဲမွာျပည္ပါျခင္း

ေက်ာက္ကပ္ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြားပ်က္စီးရင္ ဆီးသြားတဲ့အခါ ျပည္ပါတတ္ပါတယ္။ ဒါကေသြးျဖဴဆဲလ္နဲ႔ဘက္တီးရီးယားေတြေပါက္ပြားလာတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ဆီးသြားတဲ့အခါ ျပည္ပါရင္ ဆီးအိမ္မွာျပည္တည္နာျဖစ္ေနၿပီ ဆိုတာျပတာပါ။

၈။ မူးေဝျခင္း

ေက်ာက္ကပ္ပိုးက မကုဘဲထားလိုက္ရင္ ေသြးေၾကာထဲအထိ ပ်ံ႕ၿပီး ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးမွာ ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္ေစပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယားပိုးေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာင္ရမ္းမႈက ေသြးေၾကာေတြကိုခ်ဲ႕ေပးၿပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ထိုးက်ေစတာေၾကာင့္ မူးေဝျခင္းျဖစ္ေစပါတယ္။

၉။ အဖ်ားရွိျခင္း

ခႏၶာကိုယ္မွာ အပူခ်ိန္အတက္အက်ျဖစ္ေနတာက ေက်ာက္ကပ္ဆီကို ပိုးဝင္ေရာက္လာၿပီဆိုတာျပတာပါ။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ကိုယ္ခံအားတက္တဲ့အခါ ကိုယ္တြင္းအပူခ်ိန္ကလည္း တက္သြားပါတယ္။

၁၀။ ဆီးကေသြးေရာင္သမ္းျခင္း

အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြထက္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုတိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ႏိုင္ေခ်ပိုမ်ားတဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးမႈ ပိုျမန္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က ေရာဂါပိုးကို တိုက္ထုတ္ေနရတဲ့အတြက္ ေသြးနီဆဲလ္ေတြက ဆီးထဲမွာ ပါသြားတာျဖစ္ပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္မပ်က္စီးေစေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရာမွာ အေရးအႀကီးဆုံးက ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖို႔ပါ။ အငန္မ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကိုေလၽွာ႔စားၿပီး ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ကာ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ထားတာက အေကာင္းဆုံးပဲျဖစ္ပါတယ္။

Ref: Rd.com “10 Sings you have a kidney infection”

Alice May (႐ိုးရာေလး)