မိခင္ေတြအေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကား အနည္းဆုံးတစ္ႏွစ္ျခားသင့္

မိခင္ေတြဟာ ကေလးတစ္ဦးေမြးဖြားၿပီးတဲ့အခါ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔အတြက္ အနည္းဆုံး တစ္ႏွစ္ေလာက္ေစာင့္ဆိုင္းတာက မိခင္အတြက္ေရာ ကေလးအတြက္ပါ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ေတြကိုေလၽွာ႔ခ်ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုက ဆိုလိုက္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကားမွာ အခ်ိန္အနည္းငယ္သာျခားေပးျခင္းဟာ လမေစ့ပဲေမြးဖြားျခင္း၊ ေပါင္ခ်ိန္မျပည့္ပဲ ေမြးဖြားျခင္း၊ မီးဖြားစဥ္ ကေလးႏွင့္မိခင္ရဲ႕ေသဆုံးႏိုင္ေခ်ႏႈန္းကိုပါ ျမင့္တက္ေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ သို႔ေပမဲ့လည္း WHO (ကမၻာက်န္းမာေရး အဖြဲ႕အစည္း) က ေျပာထားသလိုေတာ့ ၁၈ လ အတိအက် ေစာင့္ေနစရာ မလိုဘူးလို႔လည္း အဆိုပါ စာတမ္းမွာ ေဖာ္ျပထားပါေသးတယ္။

ေလ့လာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ေဒါက္တာ ဝင္ဒီ ေနာမန္ (Wendy Norman) ကေတာ့ “ အခုေတြ႕ရွိ ခ်က္က အသက္၃၅ ေက်ာ္မွ မိသားစုဘဝစတင္ဖို႔ျပင္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းျဖစ္မယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ သက္ႀကီးကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြအတြက္ ကေလးေတြ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ၾကားမွာ အခ်ိန္ျခားတာ ေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့အခ်က္ သိသြားၾကတာေပါ့။ ေနာက္ၿပီး ကိုယ္ဝန္တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုၾကား တစ္ႏွစ္ေလာက္ပဲျခားရတာက အမ်ိဳးသမီးတိုင္းလိုက္လုပ္ႏိုင္တဲ့အျပင္ ဒီလိုလုပ္ျခင္းက မလိုလားအပ္တဲ့ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ေတြကို ေလၽွာ႔ခ်ႏိုင္တဲ့အတြက္ အက်ိဳးမ်ားပါတယ္” လို႔ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

အဆိုပါ ေလ့လာခ်က္အရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နီးတာက ကေလးအားလုံးအတြက္အႏၲရာယ္ရွိေပမဲ့ မိခင္ေတြအတြက္ကေတာ့ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္ေလ အႏၲရာယ္ပိုမ်ားေလလို႔ဆိုပါတယ္။ အသက္က ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္ေနၿပီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ (၆) လသာ ကြာျခားတဲ့ မိခင္ေတြဟာ မီးတြင္းထဲမွာ ေသဆုံးႏိုင္ေျခ ၁.၂% ပိုျမင့္ပါတယ္။ ငယ္႐ြယ္တဲ့ မိခင္ေတြကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ေျခာက္လသာကြာျခားခဲ့ရင္ လမေစ့ဘဲ ေမြးႏိုင္ေျခ ၈.၅% ပိုမ်ားပါတယ္။

ယခု ေလ့လာခ်က္ရဲ႕ ဦးေဆာင္သူ ေလာ္ရာ ရွကူမာ(Laura Schummers) က “ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ဒီေလ့လာခ်က္မွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ေတြဟာ အရမ္းနီးကပ္ေနရင္ မိခင္အတြက္ေရာ ကေလးအတြက္ပါ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ရွိတာေတြ႕ခဲ့ရတယ္။ ဒီရွာေဖြေတြ႕ရွိခ်က္ဟာ အသက္ႀကီးတဲ့ မိခင္ေတြအတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒီလို သက္ႀကီးမိခင္ေတြက (သူတို႔အတြက္ အခ်ိန္မရွိေတာ့ဘူး ဆိုၿပီးေတာ့) ကိုယ္ဝန္တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုၾကား အခ်ိန္သိပ္မျခားဘဲ ရည္႐ြယ္ခ်က္ရွိရွိ တမင္တကာေတာင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တတ္ၾကလို႔ေလ” လို႔ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ေလ့လာမႈထဲမွာပါဝင္ခဲ့တဲ့ ေဒါက္တာ ဆိုနီယာ (Dr. Sonia) က “ မိခင္ေတြရဲ႕အသက္အ႐ြယ္အလိုက္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နီးကပ္လို႔ျဖစ္ပြားတဲ့ အႏၲရာယ္ေတြက မတူၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့လည္း ဒီအႏၲရာယ္ေတြက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္လဲဆိုရင္ မိခင္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္က ျပန္လည္အားေမြးဖို႔အခ်ိန္မရလိုက္ဘဲ ေနာက္ထပ္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရတာေၾကာင့္ရယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ မရည္႐ြယ္ဘဲ ရလာတဲ့ ကိုယ္ဝန္ျပႆနာေတြနဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ့ မီးမဖြားခင္ ေသခ်ာဂ႐ုမစိုက္ႏိုင္တာတို႔ဘာတို႔ေၾကာင့္ျဖစ္ရတာပါ။ အႀကံေပးရရင္ေတာ့ ကေလးေမြးဖြားအၿပီး မိမိနဲ႔သင့္ေတာ္မယ့္ သားဆက္ျခားနည္းေတြ အသုံးျပဳတာ၊ အမ်ိဳးသားအေဖာ္နဲ႔အကာအကြယ္မပါပဲ လိင္ဆက္ဆံတာေတြကေန ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တယ္လို႔ပဲေျပာရမွာပါ”လို႔ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

Ref: BBC News “Pregnancy gap should be at least a year”

Elsa (႐ိုးရာေလး)