Category: Health

မိခင္ေတြအေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကား အနည္းဆုံးတစ္ႏွစ္ျခားသင့္

မိခင္ေတြဟာ ကေလးတစ္ဦးေမြးဖြားၿပီးတဲ့အခါ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔အတြက္ အနည္းဆုံး တစ္ႏွစ္ေလာက္ေစာင့္ဆိုင္းတာက မိခင္အတြက္ေရာ ကေလးအတြက္ပါ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ေတြကိုေလၽွာ႔ခ်ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုက ဆိုလိုက္ပါတယ္။

Category: Health

ဘယ္အခါမွာမွ ယုံၾကည္ၿပီး မလုပ္သင့္တဲ့ ေပၚပင္အဆီခ်နည္းမ်ား

လူေတြရဲ႕ အေတြးကိုက နည္းနည္းလုပ္ၿပီး မ်ားမ်ားခံစားခ်င္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္တုန္းကမ်ား ဒီလိုလုပ္ၿပီး လြယ္လြယ္ကူကူ အဆင္ေျပဖူးပါသလဲ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ခ်င္ပါသလား။ ''အံဩဖြယ္ေကာင္းေလာက္ေအာင္ အဆီက်သြားေစမယ့္ အေကာင္းဆုံး နည္းလမ္း'' ဆိုတဲ့ ေၾကာ္ျငာမ်ိဳးေတြကိုေရွာင္ရွားလိုက္ပါ။

Category: Health

ေလ့က်င့္ခန္းပုံမွန္လုပ္တဲ့အမ်ိဳးသားေတြဟာ က်န္းမာတဲ့ကေလးရဲ႕ ဖခင္ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ပိုမ်ား

ကေလးယူေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေယာက်ာၤးသားေတြဟာ က်န္းမာတဲ့ေဖေဖျဖစ္ေနဖို႔ ဘာေၾကာင့္အေရးႀကီးရသလဲဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သိဖို႔လိုလာၿပီျဖစ္တာမို႔ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးကို တင္ဆက္ေပးပါမယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေလ့ရွိတဲ့ ကေလးအေဖေတြကေန ေမြးဖြားလာတဲ့ ရင္ေသြးေတြဟာ

Category: Health

လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ပလက္စတစ္အပိုင္းအစမ်ားစြာ ရွိေန

လူသားေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ပလက္စတစ္အဆိပ္သင့္ေနၿပီလို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ပထမဆုံးအႀကိမ္ အတည္ျပဳေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။

Category: Health

ေခါင္းေလၽွာ္မ်ားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ေခါင္း ခဏခဏ ေလၽွာ္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအရ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ေန႔တိုင္းနီးပါး ေခါင္းေလၽွာ္ (ေခါင္းေပၚေရေလာင္းခ်ိဳး) ေနမယ္ဆို ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔ ထိခိုက္မႈေတြ ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။

Category: Health

သတိျပဳသင့္တဲ့ ရင္သားကင္ဆာရဲ႕ေရာဂါလကၡဏာေတြ

ဒီတစ္ခါ ႐ိုးရာေလးရဲ႕ မိန္းကေလးစာဖတ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါးေလးတစ္ပုဒ္ ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အေၾကာင္းပါ။

Category: Health

သၾကားေလ်ာ့စားလိုက္တာနဲ႔ ရရွိလာမယ့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ကၽြန္ေတာ္တို႔ေန႔စဥ္စားသုံးေနတဲ့ အစားအစာတိုင္းလိုလိုမွာ သၾကားဓာတ္ကပါေနေလေတာ့ ခ်က္ခ်င္းႀကီး အၿပီးျဖတ္လိုက္ဖို႔ဆိုတာ ဘယ္လိုမွမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့လည္း သင့္မွာျဖတ္ဖို႔အစီအစဥ္ရွိတယ္ဆိုရင္ သၾကားျဖတ္ျခင္းရဲ႕ ေရရွည္နဲ႔ ေရတိုေကာင္းက်ိဳးေလးေတြကို

Category: Health

ျပင္းထန္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို အလြန္အကၽြံလုပ္တတ္သူေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ႂကြက္သားမၽွင္ပ်က္စီးတဲ့ေရာဂါ (Rhabdomyolysis)

တန္ရင္ေဆး လြန္ရင္ေဘး ဆိုတဲ့စကားက အခုတင္ျပေပးမယ့္ အေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အျပည့္ဝဆုံး ၿခဳံငုံေပးမယ့္ အဓိပၸာယ္ပဲျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ သဘာဝေနေရာင္ျခည္ဟာ လူ႕အသားအရည္ကို ဗီတာမင္ဒီျဖည့္ေပးပါတယ္။ လြန္ကဲလာတဲ့ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကိုခံစားရရင္ေတာ့ ဒီအသားအရည္ကိုပဲ ဖ်က္ဆီးပစ္လိုက္ျပန္ပါတယ္။

Category: Health

လက္သန္႔ေဆးရည္သုံးတာက လက္ေဆးျခင္းထက္ပိုၿပီး ဖ်ားနာျခင္း ကင္းေဝးေစေၾကာင္း ေတြ႕ရွိ

ဆပ္ျပာနဲ႔ေရအစား လက္သန္႔ေဆးရည္သုံးတဲ့ ကေလးေတြက ေက်ာင္းပ်က္ရက္နည္းသလို အသက္႐ႉလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါပိုးဝင္ေရာက္ျခင္းနဲ႔ ပဋီဝေဆးေတြေသာက္သုံးရျခင္း နည္းပါးတယ္ဆိုတာကို စပိန္သုေတသနပညာရွင္ေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

Category: Health

ေခတ္သစ္လူေနမႈပုံစံေတြေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္း က်ဆင္းလာ

အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ သုက္ပိုး အရည္အေသြးေတြဟာ ႏွစ္စဥ္ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ က်ဆင္းလာတယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြက ေဖာ္ျပေနပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ေခတ္သစ္ လူေနမႈဘဝပုံစံေတြက မ်ိဳးပြားႏိုင္တဲ့ ဖြံ႕ၿဖိဳးႏိုင္မႈေတြကို ဖ်က္ဆီးသလို ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္လို႔ ဆိုပါတယ္။

Category: Health

ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတတ္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈေတြ

ကေလးေတြဟာ အိမ္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ ေက်ာင္းမွာျဖစ္ျဖစ္၊ လူထူထပ္တဲ့ေနရာေတြမွာျဖစ္ျဖစ္ ဓာတ္မတည့္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ေတာ့ ဓာတ္မတည့္မႈေတြအျဖစ္မ်ားတတ္တဲ့

Category: Health

ေျခဖေနာင့္ကြဲျခင္းအတြက္ သဘာဝကုသနည္းမ်ား

ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း မ်က္ႏွာအေရျပားကိုသာ အခ်ိန္ေပးၿပီး ဂ႐ုစိုက္ေနၾကၿပီး ေန႔စဥ္လႈပ္ရွား႐ုန္းကန္ေနရတဲ့ ေျခေထာက္ေတြကိုေတာ့ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ေမ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ရာသီဥတုပူျပင္းျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ကလိုအပ္တဲ့ဗီတာမင္မ်ားျပတ္လပ္ျခင္း၊ ေအရျပားက်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားျဖစ္ေပၚျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ေျခဖေနာင့္ကြဲတာ ျဖစ္ေပၚလာနိင္ပါတယ္။

Category: Health

အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ (Energy Drink) ေန႔စဥ္ေသာက္သုံးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ဒီေန႔ေခတ္မွာ အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ (Energy Drink) ေတြဟာ တံဆိပ္အမ်ိဳးစုံနဲ႔ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေဈးကြက္ထဲမွာ ေရာင္းခ်ေနသလို လူေတြကလည္း လြယ္လြယ္ပဲ

Category: Health

သားသမီးလိုခ်င္ေနတဲ့စုံတြဲေတြအတြက္ ေသခ်ာေပါက္နီးပါး ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေစမယ့္နည္းလမ္း

ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ ႀကိဳးစားေနတဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ေတြအတြက္ တစ္ညကို ၂ ႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းဟာ ပိုမိုအက်ိဳးရွိေစတယ္လို႔ သုေတသနေတြက ဆိုလိုက္ပါတယ္။ ဒုတိယအႀကိမ္ လႊတ္တဲ့ သုက္ဟာ ပိုမိုအားေကာင္းၿပီး

Subcategories