Category: Health

အသက္ ၁ ႏွစ္မျပည့္ေသးတဲ့ ေဘဘီေလးေတြအတြက္ဓာတ္စာ

ဒီတစ္ခါေတာ့ အသက္ ၁ႏွစ္ မျပည့္ေသးတဲ့ သားသား ၊ မီးမီးေလးေတြကို ေက်ြးသင့္တဲ့ အသီးအႏွံအရြက္ေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

Category: Health

အသက္လည္းရွည္ ေရာဂါလည္းကင္း

သင့္က်န္းမာေရးကို တိုးတက္ေစမယ့္ တကယ့္နည္းလမ္းက အမွန္ေတာ့ သာမန္နည္းလမ္းေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြကို ျပဳလုပ္ဖို႔ ဝီရိယေတာ့ နည္းနည္းစိုက္ရပါမယ္။

Category: Health

ေဆးမေသာက္ရဘဲ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာေပ်ာက္ႏိုင္ဖို႔

လူတိုင္း ေခါင္းကိုက္တဲ့ေဝဒနာကို ခံစားဖူးၾကမွာပါ။ ဘာမွေထြေထြထူးထူးလည္းမလုပ္ပဲ တစ္ေန႔တည္း သုံးေလးႀကိမ္ကိုက္ေနတာမ်ိဳးနဲ႔ ရက္ဆက္ကိုက္ေနတာမ်ိဳးေတာင္ ျဖစ္ဖူးၾကပါတယ္။

Category: Health

ေဘဘီေလးတို႔ သြားက်န္းမာေရးအတြက္ လိုက္နာသင့္တာေတြ

ေဖေဖ ေမေမတို႔အေနနဲ႔ ေဘဘီေလးေတြ သြားေပါက္ကာစ အ႐ြယ္ကတည္းက သြားက်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီအ႐ြယ္ကတည္းက ဂ႐ုစိုက္ထားမွ ကေလးရဲ႕သြားဖုံး နဲ႔ ႀကီးသြား တို႔ကလည္း ေကာင္းမြန္ႏိုင္မွာပါ။

Category: Health

မုတ္သုံရာသီနဲ႔ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ

စပါးစိုက္မယ့္ ေတာင္သူဦးႀကီးေတြကစလို႔ ဇိမ္က်က်ေနရတဲ့ ဒီလိုမိုးဥတုကို မႏွစ္သက္တဲ့သူက ခပ္ရွားရွားပါေနာ္။ ျမင္ကြင္းစိမ္းစိုစိုေၾကာင့္လည္း ပတ္ဝန္းက်င္တစ္ခုလုံးက ႐ုတ္ခ်ည္းဆိုသလို လတ္ဆတ္ၿပီး အသက္ဝင္လာပါေတာ့တယ္။

Category: Health

ေတာက္ေတာက္ေျပးတို႔အတြက္ အစားအစာ စားသုံးျခင္းႏွင့္ အာဟာရ

ကေလးငယ္ေလးမ်ားအေနျဖင့္ ေတာက္ေတာက္ေျပးတဲ့ အ႐ြယ္ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈက အရင္ကထက္ ပိုမိုေႏွးလာၿပီး တစ္ခါတေလမွာ စားခ်င္စိတ္လည္း ေလ်ာ့နည္းလာတတ္ပါတယ္။

Category: Health

မနက္တိုင္း အသီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္သုံးေသာ ကေလးမ်ား အဝလြန္ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုျမင့္မား

ဗီအန္နာ (Vienna) ေဆးတကၠသိုလ္ဟာ မနက္စာစားေလ့ရွိတဲ့ ကေလးငယ္ေပါင္း ၆၅ဝ ကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ နံနက္ခင္းမွာ ေရေသာက္တတ္တဲ့ကေလးငယ္ေတြဟာ အဝလြန္ ႏိုင္ေခ် ၄ဝရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္းတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

Category: Health

ေသြးလည္ပတ္မႈ မေကာင္းဘူးဆိုတာ သတိေပးေနတဲ့ လကၡဏာ (၈)ရပ္

ေသြးလည္ပတ္မႈစနစ္က ပုံမွန္အတိုင္း ေကာင္းမြန္ေနတယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ကိုယ္တြင္း အဂၤါနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းေတြမွာ လိုအပ္တဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္နဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြ ရရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသြးလည္ပတ္မႈစနစ္မွာ ျပႆနာရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့

Category: Health

အေအးမိ တုပ္ေကြးကာကြယ္ဖို႔ အခ်က္ (၁၀) ခ်က္

မိုးေလး႐ြာ....ရာသီဥတုေလးေအးလာၿပီဆိုတာနဲ႔... အေအးမိ၊တုပ္ေကြးျပႆနာက ကပ္ပါလာၿပီ။ ဖ်ားမယ္၊ႏွာေစးမယ္၊လည္ပင္းနာ၊ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲ....အလုပ္ပ်က္အကိုင္ပ်က္ေတြကိုျဖစ္လို႔....။

Category: Health

ကေလးေတြ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ အစားအစာမ်ား

ကေလးငယ္ေလးေတြဟာ ဝမ္းသြားရာမွာ တစ္ခါတရံ မလြယ္ကူတတ္ဘဲ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေလးေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ျပႆနာမ်ိဳးျဖစ္လို႔ စိတ္ပူစရာေတာ့ မလိုပါဘူး။

Category: Health

ဝိတ္ေတာ့က်ခ်င္တယ္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ ပ်င္းေနတဲ့သူေတြအတြက္

ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေတြမ်ားလာလို႔ ဒါမွမဟုတ္ အဆီေတြမ်ားလာလို႔ စိတ္ညစ္ေနၿပီလား။ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်င္ေပမဲ့ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ျဖစ္လို႔ ပိုၿပီး ဝလာေနပါလား။

Category: Health

ေနပူထဲက ျပန္ေရာက္ေရာက္ျခင္း ဘာေၾကာင့္ အဲကြန္းေလမခံသင့္ရသလဲ

အဲကြန္းေလခံယူျခင္းနဲ႔ပတ္သက္တာေတြ၊ အစားအစာ ေရာေႏွာစားေသာက္တာေတြ၊ ေရခ်ိဳးခ်ိန္ စတာေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သတိေပးစကားေတြကို ကၽြန္မတို႔ လိုက္နာတတ္ၾကပါတယ္။

Category: Health

ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ ပစၥည္းေတြ ပါဝင္ေနတဲ့ ေန႔စဥ္သုံး ပစၥည္း (၁၀) မ်ိဳး

ကၽြမ္းက်င္ေဆးဝါးပညာရွင္ေတြက ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းနဲ႔ ကုထုံးေတြကို ရွာေဖြေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေန႔စဥ္ အသုံးျပဳေနတဲ့ ဘယ္လိုပစၥည္းေတြမွာ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ပါဝင္ပစၥည္းေတြပါလည္း သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။

Subcategories