Category: ONE Championship

ပိုမိုေအာင္ျမင္တဲ့ ကိုယ္ခံပညာ သိုင္းေပါင္းစံု ကစားသမားတစ္ေယာက္ ျဖစ္လိုေၾကာင္း ရည္ရြယ္ထားတဲ့ Jordan Boy

ONE Super Series ၏ ကစားသမားတစ္ဦးျဖစ္သူ Mohammed ‘Jordan Boy’ Mahmoud သည္ သူ၏ ပဲြဦးထြက္ ကစားပြဲျဖစ္ေသာ ONE: Destiny of Champions ကစားပြဲႀကီးတြင္ တစ္ေျမတည္းသားၿပိဳင္ဖက္အား အႏိုင္ရရွိခဲ့ၿပီးေနာက္ ေက်ာ္ၾကားမႈအရွိန္ရလာခဲ့သည္။ အသက္၂၂ ႏွစ္အရြယ္ Jordan Boy သည္ ဂရိႏိုင္ငံသား Stergo Mikkos အား အင္အားျပင္းထန္ေသာ တံေတာင္ဆစ္အားအရွိန္ျဖင့္ ထုိးႏွက္လိုက္ခ်ိန္တြင္ အံုးအံုးကၽြတ္ကၽြတ္ျဖစ္ေနသည့္ ပရိတ္သတ္မ်ားမွာ ပို၍ဆူညံထႂကြလာကာ ၎၏ ေအာင္ပြဲအထိမ္းအမွတ္ ျဖစ္ခဲ့ေလသည္။

Category: ONE Championship

Shannon Wiratchai ၏ RARE ကိုယ္ခံပညာနည္းစနစ္

ONE လိုက္ဝိတ္္ခ်န္ပီယံ Shannon “OneShin” Wiratchai သည္ ၎၏ ထိုးႏွက္တိုက္ခုိက္ခ်က္မ်ားတြင္ အေကာင္းဆံုး ကစားကြက္မ်ားကို စုစည္းေပါင္းစပ္ကာ ပုိမိုေကာင္းမြန္ေသာ ကိုယ္ပိုင္ကစားကြက္ ထိုးႏွက္ခ်က္နည္းစနစ္မ်ားကို ဖန္တီးထားသည္။ Wiratchai သည္ ၎စနစ္ကို 'One Shine Striking system' သို႔မဟုတ္ 'R.A.R.E' ဟု အမည္ေပးထားသည္။ ထိုနည္းစနစ္မ်ားကို ဆက္လက္ေဖာ္ျပသြားပါမည္။

Category: ONE Championship

ထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ား ေပ်ာက္ရွင္းသြားၿပီျဖစ္ေသာ ဘရာဇီးလူမ်ိဳးကစားသမား Bruno Pucci ၏ ေၾကြးေၾကာ္သံမ်ား စတင္ထြက္ေပၚလာၿပီ

ဘရာဇီးႏိုင္ငံသား Pucci သည္ လာမည့္ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီလတြင္ က်င္းပမည့္ၿပိဳင္ပြဲႀကီး၌ ႀကိဳးဝိုင္းတြင္းသို႔ ဝင္ေရာက္ႏိုင္ေတာ့မည္ဟု ေၾကြးေၾကာ္ထားသည္။ ၎သည္ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံ၊ ဂ်ာကာတာၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပမည့္ ONE: ETERNAL GLORY ၿပိဳင္ပြဲႀကီးတြင္ ယခင္ ONE လိုက္ဝိတ္ကမာၻ႕ခ်န္ပီယံခါးပတ္ရွင္ Kotetsu “No Face” Boku ႏွင့္ ရင္ဆိုင္ယွဥ္ၿပိဳင္သြားမည္ဟု သိရသည္။

Category: ONE Championship

Yosuke Saruta က Joshua Pacio ကို စတုတၳအခ်ီတြင္ ဒိုင္ပြဲရပ္ျဖင့္ အႏိုင္ရရွိမည္ဟု ခန္႔မွန္း

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံံဂုဏ္ေဆာင္အားကစားသမား Yosuke “Tobirazu” Saruta အတြက္ ONE စေတာဝိတ္ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံခါးပတ္ကို ျပန္လည္ႀကိဳးစားႏိုင္ရန္ အခြင့္အေရးသည္ ေမွ်ာ္လင့္ထားတာထက္ ျမန္ျမန္ေရာက္ရွိလာခဲ့ပါသည္။

အင္ဒုိနီးရွားႏိုင္ငံ၊ ဂ်ာကာတာၿမိဳ႕ Istora Senayan အားကစား႐ံုတြင္က်င္းပမည့္ ONE: ETERNAL GLORY ၿပိဳင္ပြဲႀကီး၏ အဓိကပြဲဆိုင္းႀကီးတြင္ ဂ်ပန္ရိုးရာကစားသမား Hayato Suzuki က ခ်န္ပီယံခါးပတ္ပိုင္ရွင္Joshua “The Passion” Pacio ကုိ စိန္ေခၚယွဥ္ၿပိဳင္ရန္စီစဥ္ထားေသာ္လည္း Hayato Suzuk သည္ မေမွ်ာ္လင့္ေသာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိသြားေသာေၾကာင့္ ထိုတြဲဆိုင္းကို ပယ္ဖ်က္လိုက္ရသည္။

Category: ONE Championship

Angela Lee ၏ ႐ုန္းထြက္ရခက္ေသာ ခ်ဳပ္ကြက္ကစားနည္း လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား

ONE အမ်ိဳးသမီးအက္တမ္ဝိတ္ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံ Angela Lee သည္ ေျမျပင္ကစားကြက္ ကၽြမ္းက်င္သူျဖစ္သည္။ စကၤာပူႏိုင္ငံ့ဂုဏ္ေဆာင္ကစားသမား Lee သည္ ONE Championship ၏ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ ကိုယ္ခံပညာကစားသမားေလာကကို မဝင္ေရာက္မီက ေအာင္ျမင္ေသာ အေပ်ာ္တမ္း နပမ္းမယ္တစ္ဦးအျဖစ္ ရပ္တည္ခဲ့သူျဖစ္သည္။ ထို႔ေနာက္ ONE Championship တြင္ ၿပိဳင္ပြဲ ၆ ပြဲကို ခ်ဳပ္ကြက္ျဖင့္ အႏိုင္ယူႏိုင္ခဲ့ကာ ၎၏ ခ်ဳပ္နည္းကစားကြက္မ်ားသည္ အထူးပင္ေက်ာ္ၾကားလာခဲ့သည္။

ယခုအခါ Lee သည္ ဟာဝိုင္ရီရွိ ၎မိသားစုပိုင္ အားကစား႐ံုတြင္ ဘရာဇီးဂ်ဴဂ်စ္ဆုကို သင္ၾကားေပးလ်က္ရွိသည္။ Lee က နပမ္းစြမ္းရည္မ်ားႏွင့္ပတ္သတ္၍ ၎၏ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္္းမ်ားကို မွ်ေဝေပးခဲ့ပါသည္။

၁။ မိမိကိုယ္ကို ကန္႔သတ္ခ်က္မ်ား မထားပါႏွင့္

တစ္ခါတရံ အခ်ိဳ႕ေသာ နပမ္းသမားမ်ားသည္ ၿပိဳင္ဘက္ကေကာင္းစြာကာကြယ္ႏိုင္ပံုရသည့္တိုိင္ ခ်ဳပ္ကြက္တစ္ကြက္တည္းကိုသာ ၿပီးဆံုးသည္အထိ မရရေအာင္ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ကစားေလ့ရွိသည္။ သို႔ေသာ္ သင္သည္ အေျခအေနေပၚမူတည္၍ အျခားေသာကစားကြက္ေျပာင္းသံုးႏိုင္ရန္လည္း အေရးႀကီးသည္ဟု Lee က ဆိုသည္။

“ခ်ဳပ္ကြက္နဲ႔ ကစားမယ္ဆိုိရင္ ေရြးခ်ယ္ရမည့္ကစားနည္းေတြရွိထားသင့္တယ္။ ပထမကစားနည္းနဲ႔ အဆင္မေျပရင္ ဒုတိယကစားနည္းကို ခ်က္ခ်င္းေျပာင္းကစားပါ။ ဒုတိယကစားကြက္ပါ အလုပ္မျဖစ္ရင္ေတာ့ တတိယကစားကြက္ကို ေရြးပါ။ မတူညီတဲ့ကစားကြက္ အေျပာင္းအလဲေတြ ထားရွိပါ။ ကစားကြက္တစ္ခုကေန တစ္ခုေျပာင္းလဲကစားပါ။
ၿပီးေတာ့ ကစားကြက္တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုအၾကား အခ်ိန္တိုအတြင္း ေျပာင္းလဲႏိုင္ျခင္းဟာ သင့္ကစားပံုကို ထူးျခားေစပါတယ္” ဟု Lee က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

၂။ မိမိခြန္အားအတိုင္းအတာကိုသိပါ

နပမ္းကစားရာ၌ လူတိုင္းတြင္ မိမိႏွစ္သက္ရာကစားကြက္မ်ား ရွိတတ္ၾကၿပီး မည္သည့္ကစားကြက္၊ မည္သည့္တုိက္ခုိက္နည္းက မိမိအတြက္ အသင့္ေလ်ာ္ဆံုးျဖစ္မည္ကို သိသင့္ေပသည္။

“မိမိရဲ႕နပမ္းကစားတဲ့ပံုစံကုိသိေနဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့ ကစားကြက္ကို သိထားပါ။ ကိုယ္က အထက္စီးကေနခ်ဳပ္ၿပီး ကစားရတာ အားသာတဲ့သူလား။ ေျမျပင္မွာကပ္ၿပီး အကာအကြယ္ယူခ်ဳပ္ၿပီး ကစားရတာ အားသာသူလား။ မိမိအားသာခ်က္ကို အသံုးခ်ၿပီး ကစားသင့္ပါတယ္။” ဟု Lee က အႀကံျပဳခဲ့သည္။

၃။ မိမိအေနအထားကို သတိထားပါ

နပမ္းကစားသည့္အခ်ိန္္တြင္ မိမိ၏အေနအထားကို အၿမဲသံုးသပ္ၿပီး ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားသင့္ပါသည္။ ထိုးႏွက္တိုက္ခိုက္ရန္ အခ်ိန္္ကို ေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္ၿပီး မိမိ၏ ခြန္အားကို အက်ိိဳးရွိစြာအသံုးခ်တတ္ရန္ အေရးႀကီးသည္။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပင္ မည့္သည့္အခ်ိန္တြင္ လႈပ္ရွားတိိုက္ခိုက္ရမည္ကို ၿပိဳင္ဘက္၏ အသက္ရႈပံုႏွင့္
လႈပ္ရွားမႈမ်ားကို အကဲျဖတ္ကာ ဆံုးျဖတ္သင့္သည္။

“ဘယ္အခ်ိန္မွာ လႈပ္ရွားရမယ္၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ အနားယူရမလဲဆိုတာသိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ၿပိဳင္ပြဲေတြ ထုိးသတ္ပြဲေတြမွာ အေနအထားတစ္ခုတည္းမွာ ၿငိမ္မေနဘဲ အေနအထားျမန္ျမန္ေျပာင္းၿပီး လႈပ္ရွားရတဲ့အေျခအေနေတြလည္း ရွိတတ္လို႔ပါ။ ၿပီးေတာ့ အသက္ေကာင္းေကာင္း႐ႈၿပီး အနားယူရတဲ့ အေနအထားေတြလည္းရွိပါတယ္” ဟု ခ်န္ပီယံ Lee က ရွင္းျပသည္။

Ref: ONE Championship "Angela Lee’s Tips for Better Submissions"

Team (ရိုးရာေလး)

Category: ONE Championship

လုပ္ငန္းခြင္တြင္ ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္ေသာသူတစ္ဦးျဖစ္လာေစမည့္ ကိုယ္ခံပညာအားကစား၏ ေကာင္းက်ိဳး (၅) ခု

ကၽြႏု္ပ္တိို႔သည္ ရက္သတၱပတ္တစ္ခုတြင္ နာရီ (၄၀) ႏွင့္အထက္ကို အလုပ္ခြင္တြင္ ကုန္ဆံုးၾကရေလ့ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မိသားစုႏွင့္ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမ်ားထက္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ားႏွင့္ အတူကုန္ဆံုးရေသာအခ်ိန္က ပိုမ်ားသည္။ ထို႔ေၾကာင့္လည္း လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ားႏွင့္ ေကာင္းမြန္စြာဆက္ဆံသင့္ေပသည္။ ကၽြႏု္ပ္တို႔ ထိုသူမ်ားႏွင့္ ႐ံုးခန္္းတြင္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ အတူတကြ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးရမည္ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးၾကားတြင္ အေကာင္းျမင္ေသာ ဆက္ဆံေရးရွိထားရန္ လိုအပ္သည္။

Category: ONE Championship

Mei Yamaguchi ၏ အိမ္တြင္ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသာ ထိပ္တန္းခႏၶာကိုယ္ထိန္းသိမ္းနည္း ၃ နည္း

ONE ကစားသမား Mei "V.V" Yamaguchi သည္ ထိပ္တန္းအမ်ိဳးသမီးကစားသမားထဲမွ တစ္ဦးျဖစ္သည္။ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံသူ Mei "V.V" Yamaguchi သည္ Jomary Torres ကို ONE: DESTINY OF CHAMPIONS ၿပိဳင္ပြဲႀကီးတြင္ ပူပူေႏြးေႏြးအႏိုင္ရရွိထားသူျဖစ္ကာ အက္တမ္ဝိတ္ခ်န္ပီယံခါးပတ္ရယူရန္အတြက္ အစဥ္မျပတ္ႀကိဳးစားေနသူလည္းျဖစ္သည္။ အျခားသူမ်ားကိုလည္း အားကစားသမားေကာင္းမ်ားျဖစ္လာရန္အတြက္ ၎၏ ဗဟုသုတမ်ားကို မွ်ေဝျခင္းျဖင့္ ကူညီလိုသည္။ ၎အႀကိဳက္ဆံုး ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးသြားပါမည္။

Category: ONE Championship

ၾကိဳးဝိုင္းထဲတြင္သာမက အျပင္ေလာကထိ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားသူ ဖိုးေသာ္

ONE ဖယ္သာဝိတ္တန္းခ်န္ပီယံျဖစ္သူ ဖိုးေသာ္မွာ လတ္တေလာရက္ပိုင္းအတြင္း နားခ်ိန္ပင္မရွိသေလာက္ပင္ျဖစ္သည္။ ျမန္မာ့အားကစားသမားမ်ား စုေပါင္းတည္ေထာင္ထားေသာ ကိုယ္ခံပညာသုိင္းေပါင္းစံုေလ့က်င့္ေရးအားကစားရံု၌ အသက္၃၄ႏွစ္အရြယ္ရွိၿပီျဖစ္ေသာ ဖိုးေသာ္သည္ လာမည့္ပြဲမ်ားအတြက္ သူ၏ ေလ့က်င့္ေရးအစီအစဥ္မ်ားကုိ အဆက္မျပတ္လုပ္ေဆာင္လ်က္ရွိေနသည္။

Category: ONE Championship

မေလးရွားကစားသမား Agilan Thani ၏ ဝိတ္ခ်နည္းလမ္္းေကာင္းမ်ား

ONE မစ္ဒယ္ဝိတ္တန္းကစားသမား Agilan "Alligator" Thani သည္ အဝလြန္ေရာဂါကို ျပင္းထန္စြာခံစားခဲ့ရဖူးသူတစ္ဦးျဖစ္သည္။ Thani သည္ ငယ္စဥ္က ကေလးအဝလြန္ေရာဂါကို ခံစားခဲ့ရခ်ိန္က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၃၉ ကီလိုဂရမ္ရွိိခဲ့ကာ ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ အလြန္မ်ားေသာ အေလးခ်ိန္ပမာဏျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ကိုယ္ခံပညာသိုင္းေပါင္းစံု အားကစားကို ႏွစ္သက္ခဲ့ၿပီးသည့္ေနာက္ Thani သည္ ကြာလာလမ္ပူၿမိဳ႕ရွိ Monarchy MMA အားကစား႐ံုသို႔ သြားေရာက္ေလ့က်င့္ခဲ့ရာမွ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သိသိသာသာက်ဆင္းလာခဲ့သည္။

Category: ONE Championship

Angela Lee ၏ က်န္းမာစြာ စားသံုးျခင္း လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား

ONE အမ်ိဳးသမီး အက္တမ္ဝိတ္ ကမာၻ႔ခ်န္ပီယံ Angela Lee သည္ အေလးမနည္းမ်ိဳးစံုကို စိတ္တုိင္းက် ကစားႏိုင္သလို မုိင္ေပါင္းမ်ားစြာကိုလည္း ေမာဟိုက္ျခင္းကင္းစြာ ေျပးႏိုင္သည္။ ထိုကဲ့သို႔ ေလ့က်င့္မႈမ်ားကို မွ်တေသာ စားေသာက္မႈ ပံုစံမ်ိဳးမရွိလွ်င္ ထိေရာက္စြာ ျပဳလုပ္ႏိုင္မည္ မဟုုတ္ပါ။ တုိက်ိဳတြင္ က်င္းပျပဳလုပ္မည့္ ONE: NEW ERA ၿပိဳင္ပြဲႀကီးတြင္ Xiong Jing Nan ႏွင့္ ခ်န္ပီယံခါးပတ္လုပြဲကို ယွဥ္ၿပိဳင္မည့္ Lee သည္ ၎ အမွန္တကယ္ လိုက္နာက်င့္သံုးေနေသာ က်န္းမာမွ်တေသာ စားေသာက္မႈပံုစံမ်ားကို ယခုလို မွ်ေဝသြားပါသည္။

Category: ONE Championship

ေအာင္ျမင္မႈပန္းတုိင္ဆီအေရာက္လွမ္းမယ့္ Alex Silva ၏ေျခလွမ္းမ်ား

Alex Silva သည္ ကမာၻ႕အေကာင္းဆံုး ကုိယ္ခံပညာသိုင္းေပါင္းစံုကစားသမားမ်ားထဲမွ တစ္ဦးအျဖစ္ရပ္တည္ႏုိင္ျခင္းမွာ ၎၏ေမြးရာပါ ပါရမီေၾကာင့္ဟု လူအမ်ားကသတ္မွတ္ၾကသည္။ စင္စစ္မွာ ဘရာဇီးကစားသမား Alex Silva ကို ၎၏ ပါရမီတစ္မ်ိဳးတည္းကသာ ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ကစားသမားဘဝေရာက္ေအာင္ တြန္းပို႔ေပးေနသည္မဟုတ္ေၾကာင္း ၎ႏွင့္ နီးစပ္သူတိုင္း သိထားၾကသည္။ သင္သည္ ကုိယ္ခံပညာ သိုင္းေပါင္းစံုကစားသမားတစ္ဦးျဖစ္ေစ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူ (သို႔မဟုတ္) စီးပြားေရးပညာရွင္ တစ္ဦးျဖစ္ေနသည့္တိုင္ Alex Silva ၏ အလုပ္အေပၚတာဝန္ေက်ပြန္ပံုကို အတုယူသင့္ေပသည္။

Category: ONE Championship

Eduard Folayang က်န္းမာျခင္း လၽွိဳ႕ဝွက္ခ်က္ (၃) ခ်က္

ONE လိုက္ဝိတ္ ကမၻာ့ခ်န္ပီယံ Eduard "The Landslide" Folayang သည္ ကမၻာ့အဆင့္ ကိုယ္ခံပညာကစားသမားတစ္ဦးျဖစ္လာရန္ အလြန္စိတ္အားထက္သန္စြာ ႀကိဳးစားရမည္ကို သိထားသည္။ Eduard ၏ သန္မာေတာင့္တင္းေသာ ႂကြက္သားမ်ားႏွင့္ တည္ေဆာက္ထားေသာခႏၶာကိုယ္က ႀကိဳးစားမႈမ်ားအတြက္ သက္ေသမ်ားပင္ျဖစ္ေတာ့သည္။ ဖိလစ္ပိုင္လူမ်ိဳး Eduard သည္ ဤကဲ့သို႔ ေတာင့္တင္းသန္မာေသာ ခႏၶာကိုယ္ကို ရရွိေအာင္ ႀကိဳးစားခဲ့ပုံ လၽွိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ားကို ေဖာ္ျပေပးပါမည္။

Category: ONE Championship

ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားသူႏွင့္ခဏတာ

Kevin Chung သည္ ေအာင္လအန္ဆန္ႏွင့္အတူ ၂ လတာကာလသာ ေလ့က်င့္ခဲ့ရေသာ္လည္း ေအာင္လ၏ ေအာင္ျမင္မႈ အရွိန္အဝါကို အၿမဲခံစားေနရသည္။ “သူက သိပ္ကိုအေကာင္းျမင္တတ္သူပါ” ဟု Chung က ျမန္မာႏိုင္ငံသား ဝိတ္တန္းႏွစ္ခုခ်န္ပီယံျဖစ္သူ ေအာင္လ၏အေၾကာင္းကို မၽွေဝခဲ့သည္။

“သူက အလုပ္သိပ္ႀကိဳးစားၿပီး အလုပ္နဲ႔ပတ္သတ္ရင္လည္း က်င့္ဝတ္ေစာင့္ထိန္းတတ္သူျဖစ္တယ္။ သူအလုပ္လုပ္တဲ့ပုံစံကို ကၽြန္ေတာ္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ သူက ခ်န္ပီယံျဖစ္ဖို႔ထိုက္တန္တဲ့သူျဖစ္တယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္သိပါတယ္” ဟု ၎က ဆိုသည္။

Category: ONE Championship

တိုင္းျပည္ႏွင့္လူမ်ိဴးကို အက်ိဳးျပဳေနေသာ ဖိုးေသာ္

ဖိုးေသာ္ရင္ဆိုင္ရေသာ စိန္ေခၚမႈႀကီးမ်ားသည္ ႀကိဳးဝိုင္းထဲတြင္သာမက ႀကိဳးဝိုင္းတစ္ဖက္ အျပင္ဘက္တြင္လည္း ရွိေနေသးသည္။ ျမန္မာ့အားကစားသမားဖိုးေသာ္သည္ ျပည္သူမ်ားအတြက္ ပရဟိတလုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္႐ြက္ေနသည္မွာ ဆယ္စုႏွစ္ ၂ခုရွိေနၿပီး ထိုလုပ္ငန္းမ်ားကို ဘယ္ေသာအခါမွ ရပ္တန္႔သြားလိမ့္မည္ မဟုတ္ေပ။