best-foods.jpg

ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အစားအသောက် ၁၅ မျိုး

အစားအသောက်ဟာ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လောင်စာဆီပါပဲ။ စာဖတ်သူမှာ မော်ဒယ်မြင့် ကားကောင်းတစ်စီးရှိမယ်ဆိုပါစို့။ ဒီကားထဲကို ဆီထည့်တဲ့အခါ တွေ့ကရာဆီတွေထည့်မလား၊ ဒါမှမဟုတ် အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ လောင်စာဆီကိုပဲ ပုံမှန်ထည့်မလား။ သေချာတာကတော့ တွေ့ကရာလောင်စာဆီကို ကားထဲ ထည့်မှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုပဲ…

winning-and-success-victorious-female-person-on-PE4Z5V6-e1564575941213.jpg

ဗုဒ္ဓနည်းကျ ဘဝအောင်မြင်ရေး

မြတ်စွာဘုရားက “ယုံကြည်၊ ကျန်းမာ၊ ဖြောင့်မှန်စွာ၊ ပညာ၊ ဝီရိယ“ ဆိုတဲ့ အချက်တွေကို တရားကျင့်သူ ယောဂီတွေ လိုက်နာရမယ့် အချက်တွေအဖြစ် ဟောကြားခဲ့ပါတယ်။တကယ်တမ်းမှာ ဒီအချက်တွေဟာ တရားကျင့်သူတွေအတွက်သာ မကဘူး။ ပညာဆည်းပူးသူတွေ၊ လုပ်ငန်းခွင်မှာ တိုးတက်ဖို့ စီမံတည်ဆောက်နေသူတွေအတွက်ပါ…

audio-cassette-tape-with-heavy-rain-label-in-a-7AEDFRU.jpg

သီချင်းနှင့် အတူ

မိုးဖွဲဖွဲကျပြီဖြစ်သည့် မိုးဦးကာလလေး သည် ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားတို့နှင့်အတူ လှချင်တိုင်း လှနေတော့သည်။ ကျွန်တော်လည်း သူငယ်ချင်း ကျောင်းဆရာလေးအား ညနေပိုင်း ကျောင်းဆင်းချိန်ကိုစောင့်ရင်း လက်ဘက်ရည်ဆိုင်တွင် တစ်ယောက်တည်း ထိုင်နေမိသည်။ ထိုဆိုင်တွင် အဆိုတော် ဇော်ဝင်းထွဋ်၏ သီချင်းကို ဖွင့်၍ထားလေသည်။…