Photo-1_May-May-Viber-Chatbot.png

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် ကလေးငယ်ကျန်းမာရေး အကြံပြုချက်များ ရယူနိုင်မည့် “မေမေ’’ Viber Chatbot ကို စတင်မိတ်ဆက်

မြန်မာနိုင်ငံရှိ မိခင်များနှင့် ကလေးငယ်များ၏ ကျန်းမာရေး ရေရှည်ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် Koe Koe Tech (KKT) က ‘မေမေ’ အမည်ရှိ chatbot ကို Viber တွင် စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ‘မေမေ’ chatbot သည်…

yyl-046-4.jpg

ကျန်းမာရေးအသိ၊ ကျန်းမာရေးသတိ

တရုတ်နိုင်ငံ ဝူဟန်မြို့မှာ အစပြုခဲ့တဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သစ်(2019-nCov)က တစ်ကမ္ဘာလုံးကို လှုပ်ခတ်စေခဲ့ပါတယ်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သစ်ကြောင့် သေဆုံးသူ ၈၀ ရှိလာပြီး ကူးစက်ခံရသူကတော့ ၃၀၀၀ နီးပါး ရှိနေပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံ တစ်နိုင်ငံတည်းမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူ ၂၇၀၀ ကျော်ရှိပြီး ထိုင်း၊…

yyl-014-17.jpg

အခြားသူတွေကို မအော်ငေါက်ဘဲနဲ့ ဒေါသကို ဘယ်လိုပြေလျော့မလဲ

အလုပ်ပိတဲ့ဒဏ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်တွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်အောင် မနည်းကြိုးစားနေကြရတာပါ။ အလုပ်နဲ့ ဘဝကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်စွမ်းအားနည်းလာတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျများပြီး ဒေါသမထိန်းနိုင်ဖြစ်ကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် ငဲ့ပြီး ဒေါသထွက်ခြင်းကို တက်နိုင်သမျှထိန်းချုပ်တာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ အချိန်တိုင်း ဒေါသထွက်သလို တွေ့ကြုံခံစားနေရရင်…

yyl-013၃.jpg

ဆားငန်ရည်နဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေး အကျိုးပြုပုံ

ဆားငန်ရည်ဆိုတာ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းဆေးဝါးတစ်လက်ပါပဲ။ သွား၊ လျှာ၊ သွားဖုံး၊ လည်ချောင်းကိုလည်း သန့်ရှင်းပေးတယ်။ သွားကိုက်၊ သွားနာ၊ အနာပေါက်တာ၊ ခံတွင်းအနံ့ဆိုးဖြစ်တာ၊ လည်ချောင်းနာတာ၊ သွားနှုတ်ပြီးချိန်မှာ သွားဖုံးထဲ ပိုးမဝင်စေဖို့နဲ့ အနာကျက်မြန်စေဖို့ ဆားငန်ရည်နဲ့…

shutterstock_658801153-1024x684-1.jpg

အုန်းစိမ်းရည် နဲ့ အသားအရေကျန်းမာရေး

အုန်းစိမ်းရည် ချိုချိုလေးက အမောပြေစေရုံ၊ ရေငတ်ပြေစေရုံပဲလား။ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးများသလို အလှအပအတွက်လည်းအားဖြည့် ပေးနိုင်ပါသေးတယ်တဲ့။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ အုန်းစိမ်းရည် ကအသားအရေကို ဘယ်လိုအထောက်အပံ့ပေးလဲဆိုတာ ပြောပြပေးမယ်နော်။ အုန်စိမ်းရည် ကပေးတဲ့ အသားအရေလှပမှု သောက်လိုက်ရင် ချိုချိုအေးအေးလေးနဲ့ အရသာရှိတဲ့…

yyl-009-15.jpg

ဝူဟန်မြို့သူတစ်ယောက်က ဆေးသောက်ပြီး ပဲရစ်လေဆိပ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို ဖြတ်ကျော်

ဆေးသောက်ပြီး လေဆိပ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့တယ်လို့ဆိုတဲ့ ဝူဟန်မြို့က အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကို ပါရီမြို့မှာရှိတဲ့ တရုတ်သံရုံးက ခြေရာခံရှာဖွေနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့အနေနဲ့ အဖျားရောဂါ ခံစားခဲ့ရပေမဲ့ ရောဂါလက္ခဏာမပြအောင် ဆေးနဲ့ထိန်းနိုင်ခဲ့တယ်လို့ အဲဒီအမျိုးသမီးက လူမှုကွန်ရက်ပေါ် ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ သူက ပြင်သစ်မီချီလင်…

yyl-009-14.jpg

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကရတဲ့ အာဟာရတွေ မပျက်စီးအောင် ဘယ်လိုချက်ပြုတ်မလဲ

လတ်ဆတ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ စားသုံးခြင်းဖြင့် နာတာရှည်ရောဂါအများစုကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ တခြားကောင်းကျိုးတွေ အများကြီး ရရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ စားတဲ့အခါမှာ ပါဝင်တဲ့ အဟာရတွေအပြည့်အဝ ရရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အခုဖော်ပြသွားမှာကတော့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကနေ အဟာရအပြည့်အဝရအောင်…

under01.jpg

မြန်မာနိုင်ငံမှာ UNDER ARMOUR ရဲ့ ပထမဆုံးဆိုင်ခွဲ ဖွင့်လှစ်

ကမ္ဘာကျော်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Under Armour ရဲ့ အားကစားအဝတ်အစား၊ ဖိနပ်နဲ့ အသုံး အဆောင်ပစ္စည်းအရောင်းဆိုင်ခွဲကို မြန်မာပလာဇာဈေးဝယ်စင်တာ မြေညီထပ်မှာ မြန်မာ နိုင်ငံရဲ့ ပထမဆုံးဆိုင်ခွဲ အဖြစ် စတင်ဖွင့်လှစ်လိုက်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ Under Armour ရဲ့ ပထမဆုံးဆိုင်ခွဲဖွင့်ပွဲကို…

shutterstock-701212834-702x467-1.png

အမဲသား စားခြင်းကြောင့် ရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ

အမဲသား ဆိုတာ အသားတွေထဲမှာ စားလို့အကောင်းဆုံး အားအရှိဆုံး အသားလို့ လူတိုင်းက လက်ခံထားကြတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ မြန်မာနိုင်ငံက လူတစ်ချို့ကသာ ရှောင်စားကြပေမယ့် အနောက်နိုင်ငံတွေ မှာတော့ အမဲသားကို အဓိကထား စားသုံးကြပါတယ်။ တစ်ချို့လူတွေကလည်း အမဲသားဟာ အနီရောင်အသားအုပ်စုဝင်ဖြစ်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့…

yyl-027-7.jpg

ဆန်လုံးညိုစားခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

ကျွန်တော်တို့ဘဝရဲ့မရှိမဖြစ်အရေးပါတဲ့ အရာတွေထဲမှာ ဆန်လည်းပါဝင်ပါတယ်။ နေ့တိုင်း ကျွန်တော်တို့တွေက ကျန်းမာစွာ အသက်ရှင် နေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက် ထမင်းသုံးနပ် စားပေးရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ အသက်ရှင်ဖို့အတွက် စားသောက်နေတဲ့ ဆန်တွေဟာ အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အများစု စားသုံးဖြစ်တာကတော့ ရိုးရိုးဆန်ပါပဲ။ ရိုးရိုးဆန်ထက် ဆန်လုံးညိုက…