blood-clot-warning-signs.jpg

လျစ်လျူရှု မထားသင့်တဲ့ သွေးခဲခြင်း လက္ခဏာများ

ကျွန်မတို့ ထိခိုက်ရှနာ ဖြစ်တဲ့ အခါ သွေးခဲသွားမှ သွေးတိတ်ပါတယ်။ လက်ချောင်းမှာ ဓားရှမိတဲ့အခါ သွေးက တဖြည်းဖြည်းခဲသွားပြီး အနာပေါ်မှာ ဘုသီးမာမာလေးလို ဖြစ်သွားတဲ့အခါ သွေးတိတ်သွားပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး သဘာဝနည်းနဲ့ သွေးတိတ်သွားတာကတော့ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မခဲသင့်တဲ့နေရာမှာ…

an-elderly-indian-man-with-heart-problems-9QPRM5C.jpg

သင်လျစ်လျူရှုမိနေတဲ့ လေဖြတ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ

လူသေဆုံးမှုနှုန်း အများဆုံး ရောဂါတွေထဲမှာတော့ လေဖြတ်ခြင်းက အဆင့် ၅ သေဆုံးမှု အများဆုံးနေရာမှာ ဦးဆောင်နေပါတယ်။ လေဖြတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဦးနှောက် ပျက်စီးခြင်းကိုတော့ မှန်ကန်တဲ့ ကုသနည်းတွေသုံးပြီး ထိခိုက်မှု အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကြိုးစားလို့ရနိုင်ပေမယ့် လေဖြတ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို အခြားသော…

a-female-doctor-examines-an-x-ray-of-shot-of-the-PFJCCDB.jpg

အဆုတ်ကင်ဆာ လက္ခဏာ (၉) ချက်

အဆုတ်ကင်ဆာဟာ တိတ်ဆိတ်ပြီး သေစေနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ ကင်ဆာများအနက် သေနှုန်းအမြင့်မားဆုံး ကင်ဆာတစ်ခုဖြစ်ပြီး WHO က အဆုတ်ကင်ဆာကြောင့် ၂၀၁၂ မှာ လူပေါင်း ၁.၅၉ သန်း သေခဲ့တယ်လို့ ပြောကြားပါတယ်။ ဒီလို…

cropped-view-of-beautiful-young-woman-walking-in-PGJTA69.jpg

ခြေဗလာနဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်းကနေ ရရှိနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး

ပထဝီဓာတ်ယူပါ။ မြေကြီးဓာတ်ယူပါလို့ ပြောတာကို ကြားဖူးကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး မြေကြီးဓာတ် ပြည့်ဝစေဖို့အတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် အရိုးစင်းဆုံး နည်းလမ်းကတော့ ခြေဗလာနဲ့လမ်းလျှောက်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ခြေထောက်ကို မြေကြီးနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ပြီး လျှောက်ပေးတာက ခန္ဓာကိုယ်ကို ကမ္ဘာမြေဆီကနေ negative…

water-in-a-glass-with-ice-P2MQMZV.jpg

ရေခဲရေသောက်ခြင်းကြောင့် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်သလဲ

နွေရာသီမှာ ရေအေးအေးလေးသောက်လိုက်ရတာက တော်တော်ကို စိတ်ချမ်းသာစရာကောင်းလှပါတယ်။ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အပူတွေကို လျော့ကျသွားစေပါတယ်။ ဒါပမယ့် ရေခဲရေက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လောက်ထိ ထိခိုက်မှုတွေ ဖြစ်သွားစေလဲဆိုတာကိုတော့ တော်တော်များများက တွေးမိမယ်တောင် မထင်ပါဘူး။ ရေခဲရေကို သောက်လိုက်တဲ့အခါ အစာချေလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်။…

Influenza-h1n1.jpg

H1N1 ရောဂါပိုးက စိုးရိမ်စရာလား

ဒေါက်တာတင့်ဆွေရဲ့ Facebook စာမျက်နှာမှာရေးသားထားတဲ့ H1N1 ဆောင်းပါးထဲကအချို့ကို ပြန်လည်ဖော်ပြပါရစေ။ “H1N1 flu ကို swine flu လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးတစ်မျိုးဖြစ်တယ်။ ဝက်တွေမှာစဖြစ်တယ်။ လူကိုကူးနိုင်တယ်။ ၂ဝဝ၉ ခုနှစ်တုန်းက ကမ္ဘာမှာ ကပ်ရောဂါလို ပြန့်ခဲ့တယ်။…