yyl-023-7.jpg

ဖြတ်သွားဖြတ်လာလုပ်တဲ့သူတွေကို ကြောက်လန့်သွားစေမယ့် Pennywise နှင်းရုပ်ထုကို ပညာရှင်တစ်ဦးက ဖန်တီး

ဆောင်းရာသီဆိုရင် အရမ်းအေးပြီး နှင်းကျတဲ့နေရာတော်တော်များများမှာ နှင်းရုပ်တုတွေပြုလုပ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုနေရာတွေမှာ နှင်းရုပ်တုဖန်တီးတာက ဓလေ့ထုံးစံလို့ ဖြစ်နေပါပြီ။ လည်စည်းပဝါ၊ နှာခေါင်းက မုန်လာဥနီနဲ့ နှင်းရုပ်တုတွေက ချစ်ဖို့ကောင်းကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပညာရှင်တစ်ဦးကတော့ မြင်ဖူးနေကျ နှင်းရုပ်တုလိုမျိုးမဟုတ်ဘဲ မတူတဲ့ပုံစံမျိုး ဖန်တီးခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီပညာရှင်က…

yyl-018.jpg

ဆောင်းရာသီမှာ ဆံပင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး မလုပ်သင့်တဲ့အရာများ

အခြားအလှအပ ထိန်းသိမ်းတာလိုပဲ ဆံပင်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းပေးဖို့ လိုပါတယ်။ လူတွေက သူတို့အသုံးပြုတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပိုပြီးဂရုစိုက်လာကြပါပြီ။ ဒါပေမဲ့ ဆံပင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အသုံးပြုရမဲ့ အရာတွေဂရုစိုက်လာပေမဲ့ ဆံပင်ကို ပျက်စီးစေတဲ့ အမှားတွေကိုကျ သတိမပြုမိကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆံပင်တွေ…

yyl-061.jpg

ခြေဖျားလက်ဖျားအေးတတ်သူများအတွက် ကုသနည်း

အခုလိုအေးချမ်းလှတဲ့ဆောင်းရာသီမျိုးမှာ စောင်ထဲဝင်ပြီး ကွေးရတာက ကျွန်တော်တို့ ကြိုက်နှစ်သက်ဆုံးအရာဖြစ်နေမှာပါ။ အပြင်မှာနေရင် အရမ်းချမ်းတာကြောင့် စောင်ထဲကွေးနေရတာက နွေးထွေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိနေလို့ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ စောင်ထဲမှာ အချိန်အကြာကြီးရှိနေတာတောင် ခြေဖျားလက်ဖျားအေးနေသလို ခံစားရနေတဲ့လူတွေရှိကြပါတယ်။ ဘာလို့အဲဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုတဲ့အကြောင်းအရင်းနဲ့ ကုသနည်းတွေကို ဒီဆောင်းပါးလေးကနေ ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့…

yyl-024-8.jpg

ဆောင်းရာသီမှာ တက်ကြွစွာနဲ့ အားကစားလုပ်နိုင်မဲ့ နည်းလမ်းတွေ

ချမ်းအေးလှတဲ့ ဆောင်ရာသီမှာဆိုရင် စောင်ခြုံထဲကနေ မထွက်ချင်တော့ဘဲ လမ်းလျှောက်လည်းမသွားချင်၊ Gymလည်း မသွားချင်ဖြစ်မိကြရပါတယ်။ အဲဒီလိုနေ့တွေမှာ ကျွန်တော်တို့တွေအားလုံးက အိပ်ချင်စိတ်များပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့၊ အားကစားလုပ်ဖို့ အိပ်ရာကနေ အားတင်းထဖို့တောင်မဖြစ်နိုင်ဘဲ မေ့လျောပစ်တတ်ကြပါတယ်။ အိပ်ရာကမထချင်တာ တစ်ကြိမ်သာ ကောင်းပေမဲ့ နေ့တိုင်းဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်…

yyl-032-6.jpg

ဆောင်းရာသီမှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အသားရေဖြစ်ဖို့ဆိုရင်

ဆောင်းရာသီလည်းရောက်လာပြီဆိုတော့ အသားရေတွေ ခြောက်သွေ့၊ အက်ကွဲ၊ ကြမ်းတမ်းတာတွေဖြစ်လာနိုင်တာကြောင့် အသားရေထိန်းသိမ်းဖို့လိုလာပါပြီ။ အခုလိုရာသီမျိုးမှာ သင့်အသားရေကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝပြီး စိုပြေအောင် ထိန်းသိမ်းပေးတာက ကျန်းမာတဲ့အသားရေဖြစ်ဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုရဲ့အစောဆုံးလက္ခဏာတွေကို ထိန်းပေးရာလည်းရောက်ပါတယ်။ နေ့စဉ် အသားရေကို moisturiser နဲ့…

yyl-2-10-004.jpg

ဆောင်းရာသီအတွက် အဝါရောင်ဘောလုံးကို ပြောင်းလဲအသုံးပြုမယ့် ပရီးမီးယားလိဂ်

ဒီတစ်ပတ်ကစားမယ့် ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲစဉ်တွေမှာ ဆောင်းရာသီအတွက် ဖန်တီးထားတဲ့ အဝါရောင်ဘောလုံးကို ပြောင်းလဲအသုံးပြုတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Nike ကုမ္ပဏီက ထုတ်လုပ်တဲ့ Hi-Vis Merlin ဘောလုံးဟာ အဝါရောင်ဖြစ်လို့ ဆောင်းတွင်းမှာ မြင်နိုင်စွမ်း ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒီရာသီအတွက် ဖန်တီးထားတဲ့ Hi-Vis…

c5d24c63baa8c468f5ee56e36d770a18.jpg

ကြည့်ရှုသူတွေကို ဖမ်းစားနိုင်လွန်းနေတဲ့ မီချီဂန်ရေကန်ထဲက ရေခဲချပ်များ

ဆောင်းရာသီကို ဝင်ရောက်လာခြင်းနဲ့အတူ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ အီလီနွိုက်ပြည်နယ်၊ ချီကာဂိုမြို့မှာတော့ အပူချိန်ကေ အနုတ် (၃၀) ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်စ် အထိကိုရောက်ရှိနေခဲ့ပါပြီ။ မြို့ရဲ့အနီးမှာရှိနေတဲ့ မီချီဂန်ရေကန်ကြီးရဲ့ ဧရိယာတချို့မှာလည်း ရေတွေခဲနေခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီရေခဲတဲ့ ဖြစ်စဉ်မှာတွေ့ရတဲ့ ထူးထူးခြားခြားမြင်ကွင်းတစ်ခုလည်းရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ရေခဲချပ်ပေါင်းများစွာရဲ့ အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာ…