30-6-2020-yyl-007.jpg

အိန္ဒိယနိုင်ငံအတွက် အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုပြီး TikTok နဲ့ WeChat အပါအဝင် တရုတ်နိုင်ငံထုတ် app ၅၉ ခုကို ပိတ်ပင်

အိန္ဒိယနိုင်ငံအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုပြီး TikTok နဲ့ တရုတ်နိုင်ငံထုတ် app ၅၀ ကျော်ကို အိန္ဒိယအစိုးရက ပိတ်ပင်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီ app တွေက အိန္ဒိယနိုင်ငံရဲ့ အချုပ်အခြာအာဏာနဲ့ စည်းလုံးညီညွတ်မှု၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံရဲ့ ကာကွယ်ရေး၊ လုံခြုံရေးနဲ့ ငြိမ်ဝပ်ပိပြားရေးကို…

29-6-2020-yyl-028.jpg

လှုပ်လှုပ်ရှားရှား မနေဘဲ အထိုင်များခြင်းက ကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေပိုများ

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကာလအတွင်းမှာ တချို့က ရုံးပြန်တက်နေကြရပြီး တချို့ကတော့ အိမ်ကနေအလုပ်လုပ်နေကြရတုန်းပါပဲ။ အိမ်ကနေအလုပ်လုပ်ရတာက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် အန္တရာယ်ကနေ ကင်းဝေးနိုင်ပေမယ့် အခြားပြဿနာတော့ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိတော့ဘဲ အထိုင်များလာကြတာပါပဲ။ ရုံးမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ထိုင်ရာကနေမထတော့ဘဲ ထိုင်ပြီးအလုပ်လုပ်မယ်ဆိုရင် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းနိုင်ပါဘူး။ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ…

29-6-2020-yyl-027.jpg

ရွေးကောက်ပွဲနဲ့ သတင်းတုအန္တရာယ်

ပြီးခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာ ” နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံရုံးဝန်ကြီးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်ဦးဇော်ဌေး အနားယူသွားပြီ ” ၊ ” ဦးဇော်ဌေးရဲ့လုပ်ရပ်တွေက NLD အစိုးရနဲ့ NLD ပါတီရဲ့နောက်ကျောကို ဓားနဲ့ထိုးသလိုဖြစ်နေတဲ့အတွက် သူ့ကို မယုံဘူးလို့ မုံရွာအောင်ရှင် ပြော” စတဲ့ သတင်းမှားတွေ…

22-6-2020-yyl-034.jpg

ဇနီးရဲ့ဆန္ဒကြောင့် နာမည်ကြီး ရေအောက်ဓာတ်ပုံဆရာဖြစ်လာခဲ့သူ

သမုဒ္ဒရာကြီးက ဓာတ်ပုံဆရာတွေအတွက် အနုပညာဖန်တီးလို့ရတဲ့ အရာတစ်ခုလို့ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဟာဝိုင်ယီပြည်နယ်က ရေအောက်ရှုခင်းတွေကို ရိုက်ကူးတဲ့ဓာတ်ပုံဆရာက ကလက်ခ် လစ်တယ် ဆိုသူအမျိုးသားဟာ ရင်သပ်ရှုမောစေမယ့် ဓာတ်ပုံတွေရိုက်ကူးဖို့အတွက် အားပြင်းတဲ့လှိုင်းလုံးတွေအလယ်မှာ နေရတာကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါတယ်။ သူ့ဇနီးကြောင့်သာ မဟုတ်ရင် ဒီလိုနာမည်ကြီးဓာတ်ပုံတွေလည်း ရှိလာမှာမဟုတ်ဘူးလို့ သိရပါတယ်။…

12-6-2020-yyl-023.jpg

မိုးကြိုး အန္တရာယ် ဘယ်လို ကာကွယ်ရမလဲ

ရာသီဥတုက ပေးတဲ့ သဘာဝအန္တရာယ်တွေ ထဲမှာ မိုး နဲ့ မိုးကြိုး ဆိုတာ အမြဲ တတွဲတွဲနဲ့ရယ်။ မိုးတွေ မှောင်လာပြီဆို မိုးခြိမ်းသံနဲ့ လျှပ်စီးလက်တာတွေ ပါလာတတ်ပါတယ်။ မိုးခြိမ်းသံ ကြားတာနဲ့ အိမ်ထဲနေရင်းတောင် နေစရာမရှိအောင် ကြောက်လန့်နေတတ်သူတွေ…

8-6-2020-yyl-045.jpg

ခြေချိတ်ပြီး ထိုင်တာကို ရှောင်ကျဉ်သင့်လား

ထိုင်တဲ့အနေအထားကို သင် သေချာဂရုပြုမိဖူးလား။ ကျွန်တော်တို့အများစုက အဆင်ပြေသလို၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသလို ထိုင်ကြပါတယ်။ အများဆုံးထိုင်ဖြစ်တဲ့ပုံစံက ခြေချိတ်ထိုင်တာပါ။ ခြေချိတ်ထိုင်တာက သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အနေအထားပါပဲ။ သင့်အနီးနားက လူတွေကို ကြည့်လိုက်ရင်လည်း အဲဒီလိုအနေအထားမျိုးထိုင်တာကို တွေ့ရမှာပါ။ အဲဒီလိုထိုင်တတ်တဲ့ အလေ့အထကို မကောင်းတဲ့အရာအဖြစ်…

8-6-2020-yyl-003.jpg

အတက်လေးတွေ ထွက်ပြီး စိမ်းနေတဲ့ အာလူး လေးတွေကို စားသင့်လား

အာလူး လေးတွေကို ဝယ်ပြီး မချက်ပြုတ်ဖြစ်ဘဲ ကြာလာတဲ့အခါမှာ အတက်လေးတွေထွက်လာတာကို တွေ့ဖူးကြမှာပါ။ အဲလို အတက်လေးတွေ ထွက်လာတဲ့ အာလူးလေးတွေကို စားမယ်ဆိုရင် အန္တရာယ်ရှိလား၊ မရှိလားဆိုပြီး အတွေးလေးတွေ ဖြစ်မိတဲ့ သူတွေအတွက် ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ အာလူးနဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းကို…

11-5-2020-yyl-036.jpg

အန္တရာယ်များတဲ့ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း (သွေးအားနည်းရောဂါ)

သွေးအားနည်းရောဂါက ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ သွေးနီဥတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတော်တော်များများကို အောက်စီဂျင်သယ်ဖို့အတွက် လုံလုံလောက်လောက်ထုတ်မပေးနိုင်တာကြောင့် ဖြစ်လာရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ များစွာသောကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေက သွေးအားနည်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့သွေးအားနည်းရောဂါက အဖြစ်များဆုံးပါပဲ။ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေနဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို လုံလောက်စွာ သောက်သုံးပေးတာက ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ဖို့အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ…

8-5-2020-yyl-021.jpg

အပူဒဏ် အန္တရာယ် ကာကွယ်ပါ

ဒီရက်ပိုင်းမှာ ရာသီဥတု တော်တော်ပူလာတာကို သတိပြူမိမှာပါ ။ အထူးသဖြင့် နေလယ်နေခင်းအချိန်တွေက နေပူထဲထွက်ဖို့ မဝံ့ရဲအောင်ပါပဲ ။ စာရေးသူလို သန်သန်မာမာ လူငယ်တစ်ယောက်တောင် နေပူဒဏ်ကို ကြာကြာမခံနိုင်တဲ့အတွက် နေပူထဲမှာ သွားလာနေရတဲ့ စာဖတ်ပရိတ်သတ်အတွက် အပူဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့…

27-3-2020-yyl-021.jpg

COVID 19 အန္တရာယ် ကျော်လွှားနိုင်မယ့် နည်းတချို့ကို အသက် (၁၀၈) နှစ်အဘွားက မျှဝေ

အခုဆို COVID 19 ဗိုင်းရပ်စ်က တစ်ကမ္ဘာလုံးနီးပါး ကူးစက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့ပါပြီ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရပြီး သေဆုံးသွားခဲ့သူတွေရှိသလို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာတဲ့ သူတွေလည်းရှိပါတယ်။ အသက် (၁၀၈) နှစ်အရွယ်အဘွားကလည်း သူ COVID 19 ကပ်ရောဂါကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ကို ကူညီပေးတဲ့အနေနဲ့…