ရေသောက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး လုပ်မိလေ့ရှိတဲ့ အမှား (၅) ခု
ရေဓာတ်ပြည့်ဝဖို့က ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အားလုံး အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ အခြားအာဟာရဓာတ်တွေလိုပဲ ရေက အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်အရေးပါတဲ့အရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ တိုက်တွန်းအကြံပြုလေ့ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုကတော့ နေ့တိုင်း တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေကို (၈-၁၀) ခွက်သောက်ဖို့ ဆိုတာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့…