ရေကူးတာကလည်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းပါပဲ။ လူတော်တော်များများက လမ်းလျှောက်တာ၊ ပြေးတာတွေလောက်ပဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်လောက်ပေမယ့် ရေကူးတာကိုတော့ လုပ်ဖြစ်တဲ့သူ နည်းမယ်ထင်ပါတယ်။ ရေကူးတာက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို Workout လုပ်ပေးတဲ့အပြင် စိတ်ခံစားချက်ကောင်းစေတဲ့ endorphins ဟော်မုန်းဓာတ်တွေကို ထုတ်လွှင့်ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်ဖီစီးနေတဲ့သူတွေကို ကူညီပေးပါတယ်။…
အသက် (၄) နှစ်အရွယ် ကလေးမော်ဒယ်လေးဟာ ဒေါင်းဆင်ဒရုန်းရောဂါသည်ဖြစ်ပေမဲ့ ရှိုးပွဲတွေမှာ ယုံကြည်ချက်ရှိရှိ လျှောက်လှမ်းရင်းနဲ့ အောင်မြင်မှုရနေတာပါ။ အဲဒီကလေးမော်ဒယ်လေးက ဖရန်ဆီကာ ရိုဆီ ဖြစ်ပြီး သူ တစ်ချက်ပြုံးလိုက်တာနဲ့ လူအများရဲ့နှလုံးသားကို ဖမ်းစားထားနိုင်ပါတယ်။ ဟိုအရင်ကတည်းက ဖရန်ဆီကာက ဖက်ရှင်နဲ့…
လက်တလော လူမှုကွန်ယက်အကောင့်မှာ ပျံ့နှံ့နေတာကတော့ လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းနဲ့ ဂိုးလ်ဒင်း ရီထရီဗာ ခွေးလေးတို့အကြောင်းပါ။ အဲဒီအကြောင်းက ဘာလို့ လူပြောများနေတာလဲဆိုရင် စူပါမားကတ်အပြင်ဘက် မိုးရေထဲမှာ သခင်ကို စောင့်ဆိုင်းနေပုံရတဲ့ ဂိုးလ်ဒင်း ရီထရီဗာခွေးလေးကို Marrisons စူပါမားကတ်ရဲ့လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းက ထီးမိုးပေးခဲ့လို့ပါပဲ။ ခွေးလေးကို…
ဟောင်ကောင်မြို့မှာ တရုတ်အစိုးရက ချမှတ်လိုက်တဲ့ လုံခြုံရေးဥပဒေသစ်အရ ဟောင်ကောင်ရဲတပ်ဖွဲ့က ဦးဦးဖျားဖျား ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းမှုတွေ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဟောင်ကောင်မြို့မှာ ဗြိတိန်နိုင်ငံရဲ့ အုပ်ချုပ်မှု အဆုံးသတ်တဲ့ ၂၃ နှစ်မြောက် အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် စုဝေးပွဲလုပ်ချိန်မှာ ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခဲ့တာပါ။ ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ရေးအလံ ကိုင်ဆောင်ထားတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်အပါအဝင်…
အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာ COVID-19 ကြောင့် သတို့သားသေဆုံးခဲ့ပြီး မင်္ဂလာပွဲတက်ရောက်သူ (၉၅) ဦး ရောဂါကူးစက်ခံခဲ့ရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ မင်္ဂလာပွဲမတိုင်ခင်က သတို့သားဟာ COVID-19 လက္ခဏာတွေပြနေပေမယ့် သူ့မိသားစုက မင်္ဂလာပွဲကို ဖျက်လိုက်ရင် ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှာ ဆိုးတာကြောင့် မင်္ဂလာပွဲကို ဆက်လုပ်ဖို့…
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းက ခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားပါပဲ။ ဦးခေါင်းတစ်ခြမ်းမှာသာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် နာကျင်ကိုက်ခဲတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်ရော၊ သင်အနီးနားကသူတွေပါ ဒီကျန်းမာရေးပြဿနာကို ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း လက္ခဏာရပ်တွေကို သက်သာသွားအောင်လုပ်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲလဲဆိုတာကို သေချာပေါက်သိကြပါလိမ့်မယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရခြင်းက စိတ်ဖိစီးတာ၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲတာ၊ အယ်ကိုဟော သောက်သုံးမှုများတာတွေကြောင့်ဖြစ်ပြီး (၃)…
မြန်မာနိုင်ငံလိုပဲ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဧပြီလတိုင်း ဆောင်ခရမ် လို့အမည်ရတဲ့ ထိုင်းနှစ်သစ်ကူး ရေကစားပွဲတော်အတွက် အားလပ်ရက်ရှိပါတယ်။ ဆောင်ခရမ် အားလပ်ရက်အချိန်အခါမှာ ထိုင်းလူမျိုးတွေက မနက်ခင်းပိုင်းမှာ ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်များကို ရေသပ္ပါယ်ကြတဲ့အပြင် ရေကစားပွဲတော်နဲ့ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွေလည်း ကျင်းပကြပါတယ်။ အခုနှစ်မှာတော့ COVID-19 ကြောင့်…
ကမ္ဘာပေါ်မှာ အမေရိကန်နိုင်ငံက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရမှု အရေအတွက် အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာလည်း အမေရိကန်နိုင်ငံက ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူ ရှိနေဆဲပါပဲ။ ကပ်ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အမေရိကန်အပါအဝင် တစ်ကမ္ဘာလုံးကလူတွေကို Mask ဝတ်ဖို့ ပြောနေကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေက အကြောင်းပြချက်မျိုးစုံနဲ့ Mask…
စာဖတ်ပရိသတ်တွေရော သွေး၊ သွေးဥမွှား ဘယ်နှစ်ကြိမ်လှူဒါန်းခဲ့ဖူးကြလဲ။ နီဘရားစကားပြည်နယ်က အသက် (၈၉) အရွယ်အဘိုးအိုတစ်ဦးကတော့ အကြိမ် (၇၀၀) ကျော်သွေးဥမွှား လှူဒါန်းခဲ့ဖူးပါတယ်တဲ့။ သူဟာ ကြက်ခြေနီအသင်းမှာ ပုံမှန်သွေးလှူဒါန်းပေးသူ တစ်ယောက်တောင်ဖြစ်နေပါတယ်။ ရှာမန် ဟီချီ ဆိုတဲ့ အဲဒီအဘိုးအိုက…
Walt Disney ကုမ္ပဏီရဲ့ Streaming Service ဖြစ်တဲ့ Disney+Hotstar ဟာ အခုနှစ်ထဲ ရုံတင်ပြသဖို့ စီစဉ်ထားခဲ့တဲ့ ဘောလိဝုဒ်ဇာတ်ကား (၇) ကားကို ပြသဖို့ စီစဉ်နေပါတယ်။ Disney+Hotstar က Netflix၊ Amazon…