2-6-2020-yyl-051.jpg

တစ်ပတ် (၃) ကြိမ် ရေကူး ပေးမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ

ရေကူးတာကလည်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းပါပဲ။ လူတော်တော်များများက လမ်းလျှောက်တာ၊ ပြေးတာတွေလောက်ပဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်လောက်ပေမယ့် ရေကူးတာကိုတော့ လုပ်ဖြစ်တဲ့သူ နည်းမယ်ထင်ပါတယ်။ ရေကူးတာက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို Workout လုပ်ပေးတဲ့အပြင် စိတ်ခံစားချက်ကောင်းစေတဲ့ endorphins ဟော်မုန်းဓာတ်တွေကို ထုတ်လွှင့်ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်ဖီစီးနေတဲ့သူတွေကို ကူညီပေးပါတယ်။…

2-6-2020-yyl-018.jpg

စင်ပေါ်မှာ ယုံကြည်ချက်ရှိရှိ လျှောက်လှမ်းနေတဲ့ ဒေါင်းဆင်ဒရုန်း ရောဂါသည်ကလေး မော်ဒယ်

အသက် (၄) နှစ်အရွယ် ကလေးမော်ဒယ်လေးဟာ ဒေါင်းဆင်ဒရုန်းရောဂါသည်ဖြစ်ပေမဲ့ ရှိုးပွဲတွေမှာ ယုံကြည်ချက်ရှိရှိ လျှောက်လှမ်းရင်းနဲ့ အောင်မြင်မှုရနေတာပါ။ အဲဒီကလေးမော်ဒယ်လေးက ဖရန်ဆီကာ ရိုဆီ ဖြစ်ပြီး သူ တစ်ချက်ပြုံးလိုက်တာနဲ့ လူအများရဲ့နှလုံးသားကို ဖမ်းစားထားနိုင်ပါတယ်။ ဟိုအရင်ကတည်းက ဖရန်ဆီကာက ဖက်ရှင်နဲ့…

2-6-2020-yyl-014.jpg

မိုးရေထဲမှာ သခင်ကို စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့ ခွေးလေးကို ထီးမိုးပေးခဲ့တဲ့ လုံခြုံရေးဝန်ထမ်း လူမှုကွန်ယက်မှာ နာမည်ကြီးနေ

လက်တလော လူမှုကွန်ယက်အကောင့်မှာ ပျံ့နှံ့နေတာကတော့ လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းနဲ့ ဂိုးလ်ဒင်း ရီထရီဗာ ခွေးလေးတို့အကြောင်းပါ။ အဲဒီအကြောင်းက ဘာလို့ လူပြောများနေတာလဲဆိုရင် စူပါမားကတ်အပြင်ဘက် မိုးရေထဲမှာ သခင်ကို စောင့်ဆိုင်းနေပုံရတဲ့ ဂိုးလ်ဒင်း ရီထရီဗာခွေးလေးကို Marrisons စူပါမားကတ်ရဲ့လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းက ထီးမိုးပေးခဲ့လို့ပါပဲ။ ခွေးလေးကို…

2-6-2020-yyl-008.jpg

တရုတ်အစိုးရရဲ့ လုံခြုံရေး ဥပဒေသစ်အရ ဟောင်ကောင်မြို့မှာ ဖမ်းဆီးမှုပြုလုပ်

ဟောင်ကောင်မြို့မှာ တရုတ်အစိုးရက ချမှတ်လိုက်တဲ့ လုံခြုံရေးဥပဒေသစ်အရ ဟောင်ကောင်ရဲတပ်ဖွဲ့က ဦးဦးဖျားဖျား ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းမှုတွေ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဟောင်ကောင်မြို့မှာ ဗြိတိန်နိုင်ငံရဲ့ အုပ်ချုပ်မှု အဆုံးသတ်တဲ့ ၂၃ နှစ်မြောက် အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် စုဝေးပွဲလုပ်ချိန်မှာ ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခဲ့တာပါ။ ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ရေးအလံ ကိုင်ဆောင်ထားတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်အပါအဝင်…

2-6-2020-yyl-004.jpg

အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာ မင်္ဂလာပွဲ ကျင်းပခဲ့တဲ့ သတို့သားသေဆုံး၊ မင်္ဂလာပွဲ တက်ရောက်သူ (၉၅) ဦး COVID-19 ကူးစက်ခံရ

အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာ COVID-19 ကြောင့် သတို့သားသေဆုံးခဲ့ပြီး မင်္ဂလာပွဲတက်ရောက်သူ (၉၅) ဦး ရောဂါကူးစက်ခံခဲ့ရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ မင်္ဂလာပွဲမတိုင်ခင်က သတို့သားဟာ COVID-19 လက္ခဏာတွေပြနေပေမယ့် သူ့မိသားစုက မင်္ဂလာပွဲကို ဖျက်လိုက်ရင် ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှာ ဆိုးတာကြောင့် မင်္ဂလာပွဲကို ဆက်လုပ်ဖို့…

1-7-2020-yyl-031.jpg

ခေါင်းတစ်ခြမ်း ကိုက်ခြင်းကို သက်သာ ပျောက်ကင်း သွားစေနိုင်မယ့် နည်းတစ်နည်း

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းက ခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားပါပဲ။ ဦးခေါင်းတစ်ခြမ်းမှာသာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် နာကျင်ကိုက်ခဲတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်ရော၊ သင်အနီးနားကသူတွေပါ ဒီကျန်းမာရေးပြဿနာကို ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း လက္ခဏာရပ်တွေကို သက်သာသွားအောင်လုပ်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲလဲဆိုတာကို သေချာပေါက်သိကြပါလိမ့်မယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရခြင်းက စိတ်ဖိစီးတာ၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲတာ၊ အယ်ကိုဟော သောက်သုံးမှုများတာတွေကြောင့်ဖြစ်ပြီး (၃)…

1-7-2020-yyl-022.jpg

ထိုင်းသင်္ကြန် အားလပ်ရက်အနေနဲ့ တရားဝင် အစားထိုးရက်ကို ဇူလိုင် ၂၇ ရက်နေ့အဖြစ် ထိုင်းအစိုးရက ကြေညာ

မြန်မာနိုင်ငံလိုပဲ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဧပြီလတိုင်း ဆောင်ခရမ် လို့အမည်ရတဲ့ ထိုင်းနှစ်သစ်ကူး ရေကစားပွဲတော်အတွက် အားလပ်ရက်ရှိပါတယ်။ ဆောင်ခရမ် အားလပ်ရက်အချိန်အခါမှာ ထိုင်းလူမျိုးတွေက မနက်ခင်းပိုင်းမှာ ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်များကို ရေသပ္ပါယ်ကြတဲ့အပြင် ရေကစားပွဲတော်နဲ့ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွေလည်း ကျင်းပကြပါတယ်။ အခုနှစ်မှာတော့ COVID-19 ကြောင့်…

1-7-2020-yyl-017.jpg

Mask တပ်ဖို့ ငြင်းဆန်နေတဲ့သူတွေကို “ရှက်တတ်ရင် လဲသေဖို့ ကောင်းတယ်”ဆိုတဲ့ တွမ်ဟန့်ခ်စ်

ကမ္ဘာပေါ်မှာ အမေရိကန်နိုင်ငံက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရမှု အရေအတွက် အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာလည်း အမေရိကန်နိုင်ငံက ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူ ရှိနေဆဲပါပဲ။ ကပ်ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အမေရိကန်အပါအဝင် တစ်ကမ္ဘာလုံးကလူတွေကို Mask ဝတ်ဖို့ ပြောနေကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေက အကြောင်းပြချက်မျိုးစုံနဲ့ Mask…

1-7-2020-yyl-014.jpg

အကြိမ် (၇၀၀) ကျော် သွေးဥမွှား လှူဒါန်းခဲ့ဖူးတဲ့ အသက် (၈၉) နှစ်အရွယ်အဘိုးအို

စာဖတ်ပရိသတ်တွေရော သွေး၊ သွေးဥမွှား ဘယ်နှစ်ကြိမ်လှူဒါန်းခဲ့ဖူးကြလဲ။ နီဘရားစကားပြည်နယ်က အသက် (၈၉) အရွယ်အဘိုးအိုတစ်ဦးကတော့ အကြိမ် (၇၀၀) ကျော်သွေးဥမွှား လှူဒါန်းခဲ့ဖူးပါတယ်တဲ့။ သူဟာ ကြက်ခြေနီအသင်းမှာ ပုံမှန်သွေးလှူဒါန်းပေးသူ တစ်ယောက်တောင်ဖြစ်နေပါတယ်။ ရှာမန် ဟီချီ ဆိုတဲ့ အဲဒီအဘိုးအိုက…

1-7-2020-yyl-007.jpg

ရုံတင်ပြသဖို့ စီစဉ်ထားတဲ့ ဘောလိဝုဒ်ဇာတ်ကား (၇) ကားကို Disney + Hotstar Streaming Platform ကနေ ပြသမယ်

Walt Disney ကုမ္ပဏီရဲ့ Streaming Service ဖြစ်တဲ့ Disney+Hotstar ဟာ အခုနှစ်ထဲ ရုံတင်ပြသဖို့ စီစဉ်ထားခဲ့တဲ့ ဘောလိဝုဒ်ဇာတ်ကား (၇) ကားကို ပြသဖို့ စီစဉ်နေပါတယ်။ Disney+Hotstar က Netflix၊ Amazon…