ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ အရေးကြီးပြီး အာဟာရဓာတ် ပြည့်ဝတဲ့ အုန်းစိမ်းရည်သောက်သုံးပေးခြင်းကတော့ သန္ဓေသားအတွက် ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ သုတေသနမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်နဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့လို လျှပ်ပျော်ရည်တွေ ပါဝင်တဲ့ အုန်းစိမ်းရည်ဟာ ရေဓာတ်ကို ဟန်ချက်ထိန်းညှိပေးပြီး မိခင်ဖြစ်သူအတွက် အာရုံကြောနဲ့ ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုတွေကို…
ဖားတွေရဲ့ အူလမ်းကြောင်းထဲမှ ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးဟာ ကင်ဆာကျိတ်တွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိတယ်လို့ ဂျပန်နိုင်ငံ အဆင့်မြင့်သိပ္ပံနဲ့နည်းပညာသိပ္ပံဌာနမှ သုတေသီတွေက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကုန်းနေရေနေ သတ္တဝါတွေနဲ့ တွားသွားသတ္တဝါတွေမှာ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးတာ တွေ့ရှိခဲ့ပြီးနောက် သုတေသီတွေက အခုလို စူးစမ်းရှာဖွေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဖား၊…
ထိခိုက် ပွန်းပဲ့မှု တော်တော်များများဟာ သီတင်းပတ် ၂ ပတ်လောက်ဆိုရင် အနာကျက်သွားလေ့ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒဏ်ရာရပြီးတဲ့နောက် အရောင် ပြောင်းလဲမှုက ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးဆိုရင်တော့ ဒဏ်ရာ အခြေအနေ ပြင်းထန်တာကို ဖော်ပြနေတာပါပဲ။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေဟာ အနီရောင်ကနေ…
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသန်မာဆုံး၊ အားအကောင်းဆုံး ကြွက်သားက ဘယ်ကြွက်သားလို့ ထင်ပါသလဲ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးမားဆုံးကြွက်သားတွေဖြစ်တဲ့ ပေါင်ကြွက်သား၊ လက်မောင်းကြွက်သား၊ ခြေသလုံးကြွက်သား၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ကြွက်သားထုထည်နဲ့ အားကောင်းသန်မာမှု အချိုးအစားအရဆိုရင် မေးရိုးကြွက်သားတွေက အားအကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကြွက်သားမျှင်ပေါင်းများစွာနဲ့ စုဖွဲ့ထားတဲ့…
လူတော်တော်များများကြားမှာ ဗိုက်အဆီများတာက အဖြစ်များဆုံးပြဿနာပါ။ ဗိုက်အဆီများတာက ဝတဲ့သူတွေမှာတင်တွေ့ရတာမဟုတ်ဘဲ ပိန်တဲ့သူတွေမှာရော ဗိုက်မှာ အဆီစုနေတတ်ပါတယ်။ ပိန်နေလို့ ဗိုက်အဆီမရှိဘူးလို့မထင်ပါနဲ့။ တချို့ပိန်တဲ့သူတွေလည်း ဗိုက်မှာ အဆီရှိတဲ့ပြဿနာကို ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဗိုက်အဆီများလို့ စိတ်ညစ်နေလား။ ဗိုက်အဆီကျဖို့ လုပ်နေတယ်ဆိုရင် 1.5:1 ဆိုတဲ့…
အသက်ရှူနည်းလမ်း အသုံးပြုပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ချိန်ညှိနိုင်တယ်လို့ စတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှ အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဖော်ပြခဲ့ကြပါတယ်။ ၅ စက္ကန့်သာ ကြာမြင့်မယ့် အသက်ရှူနည်းလမ်းဟာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်မယ့် အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်တယ်လို့လည်း သူတို့က ဆိုပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကတော့ လေကို…
တရုတ်နိုင်ငံက ဆရာဝန်တွေဟာ ဆယ်ကျော်သက်ကောင်မလေးတစ်ဦးရဲ့အစာအိမ်ထဲကနေ ၂ ကီလိုဂရမ်ရှိတဲ့ ဆံပင်မွေးလုံးကြီးကို ဖယ်ရှားခဲ့ရပါတယ်။ အဲ့ဒီကောင်မလေးက သူ့ရဲ့ဆံပင်မွေးကို ဆွဲယူပြီး စားတတ်တဲ့ ၆ နှစ်တာ အလေ့အကျင့်ကြောင့် အခုလိုဖြစ်လာခဲ့ရတာပါ။ ဇူလိုင်လက ဟဲနန်ပြည်နယ်ရှိ အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ်…
ကမ္ဘာ့အရှားပါးဆုံး သွေးအမျိုးအစားပိုင်ရှင်ကို သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ခွဲခြားဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူကတော့ ကာရေဘီယံပင်လယ်ထဲမှ ပြင်သစ်နိုင်ငံပိုင် ဂွာဒီလု(ပ်)ကျွန်းမှာ နေထိုင်တဲ့ အသက် ၆၈ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးတစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၁၁ ခုနှစ်က အဲဒီအမျိုးသမီးကို ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ခင် သွေးစစ်ဆေးမှုလုပ်ခဲ့ရာမှာ ဆရာဝန်တွေ…
ဘာကီနာဖာဆိုနိုင်ငံရဲ့ အစိုးရဆေးရုံတွေအားလုံးမှာ မီးဖွားစရိတ် လုံးဝကင်းလွတ်ခွင့်ပေးဖို့ သမ္မတ အီဘရာဟင်ထရာအိုရေးက ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ အော်ဂါဒူဂူမြို့မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးညီလာခံမှာ အီဘရာဟင်ထရာအိုရေးက အခုလို ကြေညာခဲ့တာပါ။ ” လူ့အသက်တစ်ချောင်းကို ကမ္ဘာမြေပေါ် ဆောင်ကျဉ်းပေးတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်း ကုန်ကျစရိတ်…
အင်္ဂလန်နိုင်ငံဟာ ဥရောပတိုက်မှာ ပထမဆုံးအဖြစ် ကင်ဆာ ၁၅ မျိုးကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုး ထိုးနှံပေးလျက် ရှိပါတယ်။ Opdivo လို့ အမည်ရတဲ့ အဲဒီဆေးဟာ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာ၊ အရေပြား ကင်ဆာအပါအဝင် ကင်ဆာရောဂါ ၁၅…