body.jpg

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသန်မာဆုံးကြွက်သား

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသန်မာဆုံး၊ အားအကောင်းဆုံး ကြွက်သားက ဘယ်ကြွက်သားလို့ ထင်ပါသလဲ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးမားဆုံးကြွက်သားတွေဖြစ်တဲ့ ပေါင်ကြွက်သား၊ လက်မောင်းကြွက်သား၊ ခြေသလုံးကြွက်သား၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ကြွက်သားထုထည်နဲ့ အားကောင်းသန်မာမှု အချိုးအစားအရဆိုရင် မေးရိုးကြွက်သားတွေက အားအကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကြွက်သားမျှင်ပေါင်းများစွာနဲ့ စုဖွဲ့ထားတဲ့…

health.jpg

ဗိုက်အဆီကျဖို့အတွက် 1.5:1 စည်းမျဉ်း

လူတော်တော်များများကြားမှာ ဗိုက်အဆီများတာက အဖြစ်များဆုံးပြဿနာပါ။ ဗိုက်အဆီများတာက ဝတဲ့သူတွေမှာတင်တွေ့ရတာမဟုတ်ဘဲ ပိန်တဲ့သူတွေမှာရော ဗိုက်မှာ အဆီစုနေတတ်ပါတယ်။ ပိန်နေလို့ ဗိုက်အဆီမရှိဘူးလို့မထင်ပါနဲ့။ တချို့ပိန်တဲ့သူတွေလည်း ဗိုက်မှာ အဆီရှိတဲ့ပြဿနာကို ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဗိုက်အဆီများလို့ စိတ်ညစ်နေလား။ ဗိုက်အဆီကျဖို့ လုပ်နေတယ်ဆိုရင် 1.5:1  ဆိုတဲ့…

health.jpg

စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို အမြန်ဆုံးလျှော့ချပေးနိုင်မယ့် အသက်ရှူနည်းလမ်း

အသက်ရှူနည်းလမ်း အသုံးပြုပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ချိန်ညှိနိုင်တယ်လို့ စတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှ အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဖော်ပြခဲ့ကြပါတယ်။ ၅ စက္ကန့်သာ ကြာမြင့်မယ့် အသက်ရှူနည်းလမ်းဟာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်မယ့် အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်တယ်လို့လည်း သူတို့က ဆိုပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကတော့ လေကို…

hair1.png

၆ နှစ်တာ အလေ့အကျင့်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ၂ ကီလိုဂရမ်ဆံပင်မွေးလုံးကြီးကို ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးရဲ့အစာအိမ်ကနေ ဖယ်ရှားခဲ့ရ

တရုတ်နိုင်ငံက ဆရာဝန်တွေဟာ ဆယ်ကျော်သက်ကောင်မလေးတစ်ဦးရဲ့အစာအိမ်ထဲကနေ ၂ ကီလိုဂရမ်ရှိတဲ့ ဆံပင်မွေးလုံးကြီးကို ဖယ်ရှားခဲ့ရပါတယ်။ အဲ့ဒီကောင်မလေးက သူ့ရဲ့ဆံပင်မွေးကို ဆွဲယူပြီး စားတတ်တဲ့ ၆ နှစ်တာ အလေ့အကျင့်ကြောင့် အခုလိုဖြစ်လာခဲ့ရတာပါ။  ဇူလိုင်လက ဟဲနန်ပြည်နယ်ရှိ အသက် ၁၅ နှစ်အရွယ်…

blood.jpg

ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဘယ်သူနဲ့မှမတူတဲ့ သွေးအမျိုးအစားပိုင်ရှင်

ကမ္ဘာ့အရှားပါးဆုံး သွေးအမျိုးအစားပိုင်ရှင်ကို သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ခွဲခြားဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူကတော့ ကာရေဘီယံပင်လယ်ထဲမှ ပြင်သစ်နိုင်ငံပိုင် ဂွာဒီလု(ပ်)ကျွန်းမှာ နေထိုင်တဲ့ အသက် ၆၈ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးတစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၁၁ ခုနှစ်က အဲဒီအမျိုးသမီးကို ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ခင် သွေးစစ်ဆေးမှုလုပ်ခဲ့ရာမှာ ဆရာဝန်တွေ…

hossp.png

အစိုးရဆေးရုံတွေမှာ မီးဖွားစရိတ် လုံးဝကင်းလွတ်ခွင့်ပေးမယ်လို့ ဘာကီနာဖာဆိုသမ္မတ ကြေညာ

ဘာကီနာဖာဆိုနိုင်ငံရဲ့ အစိုးရဆေးရုံတွေအားလုံးမှာ မီးဖွားစရိတ် လုံးဝကင်းလွတ်ခွင့်ပေးဖို့ သမ္မတ အီဘရာဟင်ထရာအိုရေးက ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ အော်ဂါဒူဂူမြို့မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးညီလာခံမှာ အီဘရာဟင်ထရာအိုရေးက အခုလို ကြေညာခဲ့တာပါ။ ” လူ့အသက်တစ်ချောင်းကို ကမ္ဘာမြေပေါ် ဆောင်ကျဉ်းပေးတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်း ကုန်ကျစရိတ်…

IMG_20250506_151129_345.jpg

အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှာ ကင်ဆာ ၁၅ မျိုးကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုး စတင်ထိုးနှံပေးနေ

အင်္ဂလန်နိုင်ငံဟာ ဥရောပတိုက်မှာ ပထမဆုံးအဖြစ် ကင်ဆာ ၁၅ မျိုးကို ကုသပေးနိုင်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုး ထိုးနှံပေးလျက် ရှိပါတယ်။ Opdivo လို့ အမည်ရတဲ့ အဲဒီဆေးဟာ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာ၊ အရေပြား ကင်ဆာအပါအဝင် ကင်ဆာရောဂါ ၁၅…

poppp.jpg

ရနံ့ပါတဲ့ အီး-စီးကရက်တွေက ကုသမရတဲ့ အဆုတ်ထိခိုက်မှု ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ ဆို

ရနံ့ပါတဲ့ အီး-စီးကရက်ကို ၃ နှစ်ကြာ သောက်ခဲ့တဲ့ အမေရိကန်လူငယ်တစ်ဦးဟာ popcorn lung အဆုတ်ရောဂါ ခံစားခဲ့ရပါတယ်။ အဆုတ်ရဲ့ အသေးငယ်ဆုံး လေဝင်ပေါက်တွေမှာ အမာရွတ်ဖြစ်ကျန်တဲ့ bronchiolitis obliterans အခြေအနေကြောင့် နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း၊…

dcancer.jpg

လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းက ကင်ဆာရောဂါသည်အမျိုးသမီးရဲ့မင်္ဂလာဆောင်ကျင်းပနိုင်ဖို့ ရန်ပုံငွေရှာပေးခဲ့ကြ

ကန်းဆပ်ပြည်နယ်က လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းဟာ ကင်ဆာရောဂါခံခဲ့ရတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့စိတ်ကူးအိပ်မက်မင်္ဂလာပွဲကို ကျင်းပပေးဖို့အတွက် ကူညီပေးခဲ့ကြပါတယ်။ အက်စတာ ဖာချီစ်ဆိုတဲ့ အဲ့ဒီအမျိုးသမီးက ဒုတိယကလေးမွေးဖွားပြီးတဲ့နောက် မကြာခင်မှာပဲ ကင်ဆာရောဂါကို ခံစားခဲ့ရတာပါ။ ၂၀၂၄ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာတုန်းကတော့ သားအိမ်ဖယ်ထုတ်ဖို့ ခွဲစိတ်ကုသမှုလုပ်တော့ ဆရာဝန်တွေက ကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာတွေမတွေ့ခဲ့ရဘူးလို့…

heart.jpg

နှလုံးစက်တပ်ပြီး ရက် ၁၀၀ တိုင် ရှင်သန်နေထိုင်ခဲ့သူ

သြစတြေးလျနိုင်ငံမှ အမျိုးသားတစ်ဦးဟာ နှလုံးအလှူရှင် မတွေ့ခင်စပ်ကြား ရက် ၁၀၀ ကာလအတွင်း နှလုံးစက်တပ်ပြီး ရှင်သန်နေထိုင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ နှလုံးစက်တပ်ပြီး အချိန်အကြာဆုံး ရှင်သန်နေထိုင်ခဲ့ခြင်းအဖြစ် မှတ်တမ်းဝင်ခဲ့ပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ လက နှလုံးအလုပ်လုပ်မှု ရပ်တန့်သွားတဲ့ အဲဒီအမျိုးသားကို…