အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အစွမ်းထက် အစားအစာများ
အမျိုးသမီးတွေက အာဟာရဓာတ်ပမာဏ တော်တော်များများ လိုအပ်ကြပါတယ်။ အစားအစာကို သင်တင့်မျှတစွာ ရွေးချယ် စားသုံးမယ်ဆိုရင် အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအကျိုးရှိပါတယ်။ လေ့လာချက်တွေမှာ အစားအစာတွေနဲ့ သောက်စရာတွေကို ရွေးချယ်စားသောက်တာက ကျန်းမာရေးကို တိုးတတ်ကောင်းမွန်စေသလို ရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။…