ရန်ကုန်၊ စက်တင်ဘာ (၁၀) လက်ရှိအချိန်မှာ မြန်မာနိုင်ငံက ပြည်သူတွေအနေနဲ့ ကဏ္ဍမျိုးစုံမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ရင်ဆိုင်နေကြရတယ်လို့ ကုလသမဂ္ဂကမ္ဘာ့စားနပ်ရိက္ခာအစီအစဉ်ရဲ့ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ဌာနေကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်သူ Mr Stephen Anderson က ပြောပါတယ်။ Covid-19 နဲ့ နိုင်ငံရေးအကျပ်အတည်းတွေဟာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့…
အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ်သာရှိသေးတဲ့ အမျိုးသမီးငယ်လေးတစ်ဉီးကတော့ ကလေး ၂၂ ယောက်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ မိခင်တစ်ဉီးဖြစ်နေပါတယ်။ သူဟာ ကလေး ၂၂ ယောက်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားလည်း နောက်ထပ် ကလေးလိုချင်နေသေးတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ကလေး ၂၂ ယောက်နဲ့တင်…
ရန်ကုန်၊ သြဂုတ် (၂) မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းက ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် သင့်တင့်တဲ့ အရေးပေါ်သွားဖွားပြုစုစောင့်ရှောက်မှု မရှိပါက နောက်တစ်လအတွင်းမှာ မိခင် (၂၅၀) ဦးဝန်းကျင် သေဆုံးနိုင်တယ်လို့ UNFPA နဲ့ UN Women တို့က ပူးတွဲထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ…
ရန်ကုန်၊ ဇူလိုင် (၂၈) ရန်ကုန်မြို့၊ အင်းစိန်ဗဟိုအကျဉ်းထောင်က အကျဉ်းသားတချို့နဲ့ အချုပ်သားတချို့ကို ဒီနေ့မှာ ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး စတင်ထိုးနှံပေးခဲ့တယ်လို့ အကျဉ်းဦးစီးဌာနက သိရပါတယ်။ “အင်းစိန်ထောင်အတွင်းက ဆေးရုံမှာပဲ အကျဉ်းသား၊ အချုပ်သား၊ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတွေထဲက လူပေါင်း (၆၀၀)…
တချို့လူတွေအတွက် အသက်အရွယ်ဆိုတာ ကိန်းဂဏန်းသက်သက်ပါ။ အားကစားလိုက်စားတဲ့ နိုအာမာ ဝီလျံ (Norma Williams) ဆိုတဲ့အမျိုးသမီးကတော့ အသက်ကြီးလာမှာကို ဘယ်လိုရပ်တန့်ရမလဲဆိုတာ သိတဲ့ပုံပဲ။ သူဟာ အသက် ၇၀ကျော်အရွယ်မှာတောင် မော်ဒယ်တစ်ယောက်နဲ့ တူပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို သေချာဂရုစိုက်ပေးမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က…
အမျိုးသမီးတစ်ဉီးဟာ မင်္ဂလာဆောင်ပြီး ရက်အနည်းငယ်ကြာမှာ သူ့ခင်ပွန်းဖြစ်သူရဲ့ဇနီးဟောင်းအတွက် ကျောက်ကပ်လှူဒါန်းပေးခဲ့တဲ့ ဇာတ်လမ်းလေးတစ်ပုဒ် ဖလော်ရီဒါပြည်နယ်မှာ ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအမျိုးသမီးကတော့ အသက် ၅၆ နှစ်အရွယ် ဒတ်ဘ်ဘီ နီအယ် စထစ်ခ်လန် (Debby Neal-Strickland) ဆိုသူဖြစ်ပြီး သူ့ရဲ့ချစ်သူ ဂျင်မ်…
ကျွန်တော်တို့တွေအားလုံးဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ စားသောက်နေထိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေကြရပါတယ်။ ဒါမှ ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ကိုဗစ်ရောဂါ၊ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားနည်းရင် ရောဂါအလွယ်ကူဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ညွှတ်တဲ့အစားအစာတွေကို ဂရုစိုက်စားသုံးနေရင်တောင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်ပြီး ကိုယ်ခံအားနည်းသွားစေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားမိသွားတတ်ပါတယ်။ သင်က…
အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ မတူကွဲပြားတဲ့ဓမ္မတာလက္ခဏာရပ်တွေကို ကြုံတွေ့ကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဓမ္မတာလာချိန် အမျိုးသမီးတွေ အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာရပ်တချို့ကတော့ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ခြေထောက်နာကျင်တာ၊ ကျောနာတာ၊ ရင်သားနာတာတွေဖြစ်ပါတယ်။ လတိုင်း (၄ ရက်ကနေ ၈ ရက်ကြာ) ဓမ္မတာလာတယ်ဆိုရင် ဓမ္မတာလာတာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာတဲ့လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။…
လူတစ်ယောက်က အိပ်ချိန် (၇) နာရီ၊ (၈) နာရီ အေးအေးချမ်းချမ်းအိပ်စက်မှ ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာ အိပ်ချိန်မှန်ဖို့ဆိုတာ တချို့လူတွေအတွက် မလွယ်ကူပါဘူး။ တချို့လူတွေကတော့ အိပ်ရာစောစောဝင်တတ်ကြပေမဲ့ တချို့တွေကတော့ နောက်ကျမှ အိပ်စက်တတ်ကြပါတယ်။ Insomnia ဆိုတဲ့ အိပ်မပျော်ခြင်းကိုလည်း…
အမေရိကန်နိုင်ငံ ကိုလိုရာဒိုပြည်နယ်က စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုမှာ မနက်စာလာရောက်စားသုံးခဲ့တဲ့ အမျိုးသားတစ်ဦးက ဆိုင်က ဝန်ထမ်းတွေအတွက် ဘောက်ဆူးအဖြစ် ဒေါ်လာ ၁၄၀၀ တောင် ပေးခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါ အမျိုးသား ဟာ “ ကိုဗစ် က စိတ်ပျက်စရာပဲ “…