25-11-2021yyl10.jpg

ကိုရီးယားကင်မ်ချီက ပေးစွမ်းတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ

အခုဆိုရင် ကိုရီးယားအစားအစာတွေက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ နေရာယူနေပါပြီ။ ကိုရီးယားအစားအစာတွေက အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွှတ်တဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။ ကိုရီးယားအစားအစာတွေရဲ့သက်ရောက်မှုက အတော်လေးကောင်းပါတယ်။ ကိုရီးယားအစားအစာတွေထဲကမှ လူအများစု ကြိုက်နှစ်သက်လာကြတာတော့ ကင်မ်ချီပါပဲ။ ကိုရီးယားစားသောက်ဆိုင်၊ ကိုရီးယားအသားကင်ဆိုင်တွေထိုင်လိုက်တာနဲ့ ကင်မ်ချီက မပါမဖြစ် ချပေးလေ့ရှိကြပါတယ်။ အချဉ်ကြိုက်တဲ့သူတွေကတော့…

2-6-2020-yyl-034.jpg

အားလပ်ရက်မှာ ကိုရီးယားကင်မ်ချီ လုပ်စားကြရအောင်

လွန်ခဲ့တဲ့ ၁ဝစုနှစ်လောက်ကတည်းက ကျွန်တော်တို့ ကင်မ်ချီဆိုတဲ့ အစားအစာတစ်ခုကို ကိုရီးယားရုပ်ရှင်တွေကြည့်ရင်း ရင်နှီးမှုရှိပြီးသားပါ။ ဟင်းသာမပါဘဲနေမယ် ကင်မ်ချီပါလို့ကတော့ ထမင်းဇလုံလိုက်စားကြတာကို မြင်ဖူးကြမှာပါ။ ကင်မ်ချီဆိုတာ ကိုရီးယားရိုးရာအစားအစာတစ်ခုပါ။ မပါမဖြစ်ပါတဲ့ ဟင်းလျာတစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။ အားလပ်ရက်မှာ ကိုရီးယားကားကြည့်ပြီး ကင်မ်ချီလုပ်စားချင်တဲ့ အိုမားတို့၊…