23-8-2022-yyl39.jpg

နောင်တရဲ့အသိ

အဖေ ဆုံးသွားပြီးနောက်မှာတော့ တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်နေတဲ့ အမေ့ကို အိမ်ခေါ်ထားရမယ့်အစား သူက လူအိုရုံ ပို့ခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ အမေ့ဆီလည်း သိပ်မရောက်ဖြစ်ဘူး။ တော်တော်ကြာမှ တစ်ခေါက်လောက် သွားတယ်။ တစ်နေ့မှာတော့ အမေက မဆက်စဖူး သူ့ဆီ ဖုန်းဆက်တယ်။…

23-6-2020-yyl-013.jpg

အစားကောင်းကောင်းမစားဖြစ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ လူသားတဦးဖြစ်ပြီး အာဟာရဓာတ်မျှတဖို့ လိုပါတယ်။ အစားကောင်းကောင်း စားရပါမယ်။ ယနေ့ခေတ်အခါမှာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့အတွက် အစားအသောက်များကိုလည်း လျှော့ပြီးစားသုံးလာကြပါတယ်။ အစားအစာများကို စနစ်တကျမဟုတ်ဘဲ လျှော့ချစားသုံးတဲ့အခါ ရေရှည်မှာ အာဟာရဓာတ်မပြည့်ဝဘဲ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်တွေမရဘဲ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ယခုဆောင်းပါးမှာ…