အသားအရေအတွက် အပင်အခြေခံအစားအစာတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ
အလှအပနဲ့ပတ်သက်လာရင် လူတိုင်းနီးပါးက အပြစ်အနာအဆာကင်းတဲ့အသားရေနဲ့ တောက်ပြောင်တဲ့ ဆံကေသာကို လိုချင်ကြပါတယ်။ ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့အသားအရေ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်ကင်းတဲ့အသားရေ၊ ပျော့ပျောင်းတောက်ပြောင်တဲ့ဆံသားတွေက အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်ပေမဲ့ အမျိုးသမီးအနည်းငယ်ကသာ ဒီအိပ်မက်ကို လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ဖြစ်ကြတာပါ။ အသားရေကောင်းဖို့နဲ့ ဆံသားလှပဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့၊…