red-cells-in-bloodstream-PNBDBSC.jpg

သွေးလည်ပတ်မှု မကောင်းဘူးဆိုတာ သတိပေးနေတဲ့ လက္ခဏာ (၈)ရပ်

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်က ပုံမှန်အတိုင်း ကောင်းမွန်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ ကိုယ်တွင်း အင်္ဂါနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ရရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မှာ ပြဿနာရှိနေပြီ ဆိုရင်တော့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာ လက္ခဏာတွေ…

kiwi-eyes-WH9QJDF.jpg

ပန်ဒါမျက်ကွင်းလေးတွေကို အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားကြမယ်

မျက်ကွင်းညိုခြင်းဟာ ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ မျက်လုံးပတ်လည်မှာရှိတဲ့ ဆံခြည်မျှင်သွေးကြောများ ဟေမိုဂလိုဘင်ဓာတ် ပျက်စီး ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ မျက်ကွင်းညိုခြင်းဟာ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း၊ အသက်အရွယ် အိုမင်းလာခြင်း၊ မကြာခဏ နေရောင်ခြည်နဲ့ထိတွေ့ခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အရေပြား ဓာတ်မတည့်မှုစတဲ့ ပြသာနာ တစ်စုံတစ်ခုကြောင့်သော်လည်းကောင်း…