ခေါင်းတစ်ခြမ်း ကိုက်ခြင်းကို သက်သာ ပျောက်ကင်း သွားစေနိုင်မယ့် နည်းတစ်နည်း
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းက ခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားပါပဲ။ ဦးခေါင်းတစ်ခြမ်းမှာသာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် နာကျင်ကိုက်ခဲတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်ရော၊ သင်အနီးနားကသူတွေပါ ဒီကျန်းမာရေးပြဿနာကို ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း လက္ခဏာရပ်တွေကို သက်သာသွားအောင်လုပ်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲလဲဆိုတာကို သေချာပေါက်သိကြပါလိမ့်မယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရခြင်းက စိတ်ဖိစီးတာ၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲတာ၊ အယ်ကိုဟော သောက်သုံးမှုများတာတွေကြောင့်ဖြစ်ပြီး (၃)…