ophthalmology-concept-patient-eye-vision-LEBA57Q.jpg

နေ့စဉ် ပုံမှန် စားသုံးနေကျ အစားအစာလေးတွေနဲ့ အမြင်အာရုံ ဝေဝါးခြင်းကို ပြန်လည်ကုသကြရအောင်

နည်းပညာ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ကျွန်တော်တို့ မျိုးဆက်သစ် လူငယ်တွေ တော်တော်များများဟာ အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတွေရဲ့ သားကောင်တွေ ဖြစ်မှန်းမသိ ဖြစ်လာကြပြီး မျက်မှန်နဲ့ ကင်းသူဆိုတာဟာလည်း မရှိသလောက်ကို ရှားပါးလာပါတယ်။ တခြား မပြောသေးပါဘူး။ အမေမွေးတုန်းကအကောင်း။ ညဘက်တွေ အမှောင်ထဲ ဖုန်းသုံးများပြီး…

portrait-of-young-woman-touching-her-face-PCWJCKT.jpg

ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေမယ့် အစားအစာများ

ဆောင်းရာသီရဲ့ ပိုအေးတဲ့ အပူချိန်ဟာ အသားအရည်တွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ နွေရာသီနဲ့စာရင် လေထုထဲမှာ ရေငွေ့ပါဝင်နှုန်း ပိုနည်းလာတဲ့အတွက် အသားအရည်ဟာ ပိုပြီး ခြောက်သွေ့ ယားယံပြီး သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်တာမျိုးကို ခံစား လာရစေပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ နီရဲပြီး အရေခွံကွာတာမျိုးတွေတောင်…

red-and-white-blood-cells-in-the-vein-leukocyte-GY5WAD2.jpg

ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုတဲ့ အဆီနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဆီတွေရဲ့ ကွဲပြားမှု

လူတော်တော်များများက အဆီဆိုတဲ့အရာက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မကောင်းဘူးလို့ တရားသေကြီး သတ်မှတ်ထား တတ်ကြပြီး လူအများစုက သူတို့ နေ့စဉ် စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ ပါဝင်တဲ့အဆီတွေကို ချေဖျက်နိုင်ဖို့အတွက် အချိန်ကုန် ငွေကုန်ခံပြီး လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ အမှန်တော့ ကိုယ်ခန္ဓာ အလေးချိန်…