Pensando-en-la-vida-619x346.jpg

ညဘက်ကို ကောင်းကောင်းလေး အိပ်ပျော်စေတဲ့ ငါးမိနစ်စာ နည်းလမ်း

လူတိုင်းနီးပါး အမြဲတမ်း ကြုံဖူးနေကျ ကိစ္စလေးတစ်ခု ရှိတယ်ဗျ။ တခြားတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ညဘက် အေးဆေးအိပ်တော့မယ်ဆိုပြီး ခေါင်းအုံးပေါ် ခေါင်းချဖို့ ကြံခါမှပဲ ကိုယ့်ဦးနှောက်ကြီး ကိုယ့်ကို သစ္စာဖောက်တာကို ခံရတော့တာပဲ။ ရှိသမျှ အတွေးတွေ ပလုံစီလာတာလေ… ”…

sleepsleep.jpg

အိပ်ယာမဝင်ခင် မလုပ်သင့်တဲ့ ၇ ချက်

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ညဘက် အိပ်မပျော်တဲ့ ညတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ စိတ်က ဟိုတွေး ဒီတွေးနဲ့ တစ်ခါတစ်လေဆိုရင် မိုးလင်းလုနီးပါး ရောက်သွားတတ်တယ်။