5-6-2020-yyl-017.jpg

ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် ဘယ်လိုနေထိုင် စားသောက်ကြမလဲ

၂၀၂၀ နှစ်သစ်စချိန်ကစပြီး ယနေ့ထိတိုင်အောင် trending ဖြစ်နေခဲ့၊ ဖြစ်နေဆဲ hot topic ဟာ COVID-19 ပါပဲ။ ကြောက်စရာ ဒီရောဂါပိုးကြီးကို ဘယ်သူကမှ ကူးစက်မခံချင်ကြပါဘူး။ အဲဒီတော့ ကျွန်မတို့တွေဟာ လက်ကိုခဏခဏဆေးခြင်း၊ နှာခေါင်းစည်းတပ်ခြင်းတို့နဲ့ စနစ်တကျ…

yyl-022-7.jpg

ရော်နယ်ဒိုကို ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ကစားသမားဖြစ်စေတဲ့ စားသောက် နေထိုင်မှုပုံစံ

ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးဘောလုံးသမားတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ရော်နယ်ဒိုက သူ့ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုပိုင်းကို အရမ်းဂရုစိုက်သူပါ။ ဒါကြောင့်လည်း ဆင်နှာမောင်း ဆံပင်စတိုင်ရှိတဲ့ လူဖလံလေးအဖြစ်ကနေ ခန္ဓာကိုယ် တောင့်တင်းကြံ့ခိုင်တဲ့ ဘောလုံးသမားတစ်ယောက် ဖြစ်လာတာပေါ့။ ရော်နယ်ဒိုကို ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ဘောလုံးသမားဖြစ်လာစေမယ့် စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံအကြောင်း ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ရော်နယ်ဒိုဟာ မြန်ဆန်တဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို…

summer-e1553509890193.jpg

နွေရာသီမှာ ကျန်းမာနေအောင် စားသောက်နေထိုင်နည်း

နွေရာသီက ခရီးသွားလို့ကောင်းသလို ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ရိုးရာပွဲတစ်ခုဖြစ်တဲ့ သင်္ကြန်ပွဲတော်လည်းရှိနေပြန်တာကြောင့် ပျော်စရာတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ ရာသီဥတုတစ်ခုလို့ဆိုရပါမယ်။ ပျော်စရာကောင်းသလို နွေရာသီက အနေမတတ်ရင် အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်နိုင်တဲ့အထိ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပျော်စရာတွေနဲ့ပြည့်နှက်နေတဲ့ နွေရာသီကာလမှာ ကျန်းမာအောင်ဘယ်လိုနေထိုင်စားသောက်ရမလဲဆိုတာလေးကိုပြောပြပေးပါရစေ။ နွေရာသီမှာ ကျန်းမာနေအောင် ဒီလိုနေမယ် အသက်ကို ဉာဏ်စောင့်တယ်ဆိုတဲ့…