17-12-2020-yyl01.jpg

စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်စေတဲ့အခြေအနေတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တွေလုပ်မယ့်အချိန်မှာ ရုတ်တရက်ကြို့ထိုးလာလို့ စိတ်မသက်သာဖြစ်ရတဲ့အခြေအနေကို ကြုံတွေ့ဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမျိုးကို ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ဖူးကြပါတယ်။ ကြို့ထိုးတဲ့အခြေအနေမျိုးမဟုတ်ဘဲ အခြားအခြေအနေမျိုးတွေဆိုရင် တော်တော်လေး စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလို စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်စေတဲ့အခြေအနေတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ တကယ်လို့ ကြုံတွေ့လာခဲ့မယ်ဆိုရင် ဖြေရှင်းလို့ရအောင် နည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။…

18-9-2020-yyl-020.jpg

မြန်မာနိုင်ငံက နယ်စပ်သွားလာမှု တင်းကျပ်လိုက်လို့ ထိုင်းဘက်မှာ ကုန်တင်ကားရာနဲ့ချီ ပိတ်မိနေ

ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကြောင့် မြန်မာနယ်စပ်မှာ သွားလာလှုပ်ရှားမှု တင်းကျပ်လိုက်လို့ တာချီလိတ်မြို့ကို ကုန်ပစ္စည်းတင်ပို့မယ့် ကုန်ကား ရာပေါင်းများစွာဟာ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ချင်းရိုင်ပြည်နယ် မယ်ဆိုင်နယ်စပ်ဂိတ်မှာ တန်းစီနေရတယ်လို့ The Nation သတင်းဌာနက ဖော်ပြပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံက တစ်နေ့ကို ကုန်ကား…