သင့်မျက်လုံး ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သော ဗီတာမင်များ
အာဟာရ ပညာရှင်များအရ ဗီတာမင်များသည် မျက်လုံးကျန်းမာရေးတွင် အရေးပါသည်ဟု ဆိုကြပါတယ်။ မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သော ဗီတာမင်တစ်ခုချင်းစီ၏ အသုံးပြုပုံကို အောက်ဘက်တွင် အသေးစိတ် ဖေါ်ပြထားပါတယ်။ သင်နှင့် သင့်မိသားစု၏ မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် အသင့်တော်ဆုံး အစားအသောက်များ ကို ဖန်တီးကြပါဆို့။…