11-11-2021yyl9.jpg

မျက်ကွင်းညိုပြီး မျက်အိတ်ဖောင်းတာကြောင့် စိတ်ညစ်နေလား

မျက်လုံးအောက်က ကျွန်မတို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလွန်နူးညံ့တဲ့နေရာဖြစ်သလို ပါးလွှားဆုံးအရေပြားလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီနေရာမှာပဲ မျက်ကွင်းညိုတာ၊ မျက်အိတ်ဖြစ်တာတွေ ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ မျက်လုံးအောက် မျက်ကွင်းညိုတာနဲ့ မျက်အိတ်ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတော်တော်များများရှိပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်တာ၊ ရေဓာတ်ကုန်ခန်းတာ၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်တာ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ မစားသောက်တာတွေက မျက်ကွင်းညိုတာကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတချို့ပါပဲ။ အဲဒါတွေအပြင်…

fresh-raw-organic-cherry.jpg

ဇီးသီးလေး ကပေးတဲ့ အသားအရေကျန်းမာရေး

ဇီးသီးလေး ကြိုက်သူလေးတွေရှိလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဇီးသီးစားသုံးပေးတာက ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာစေနိုင်သလို အသားအရေကိုပါ လှပစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ဇီးသီးစားသုံးတာကြောင့် အသားအရေကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုပေးနိုင်လဲဆိုတဲ့ အကြောင်းလေးကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဇီးသီးလေး ကပေးတဲ့ အသားအရေကျန်းမာရေး ချိုချိုချဉ်ချဉ်နဲ့အရသာရှိတဲ့ ဇီးသီးလေးကို စားသုံးပေးတာက…