yyl-035-6.jpg

ခြေဖနောင့်ကွဲတတ်သူတွေအတွက် ရိုးရှင်းတဲ့ဖြေရှင်းနည်းတွေ

ကျွန်မတို့တွေက အလှအပနဲ့ ပတ်သက်လာရင် မျက်နှာကိုသာ အလေးပေးဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းနေကြပြီး ခြေထောက်ကို မကြာခဏ ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ခြေထောက်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ လျစ်လျူရှုထားမိရင်တော့ ခြေဖနောင့်အက်ကွဲတာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်က ခြေဖနောင့်အက်ကွဲတဲ့သူတွေထဲမှာ တစ်ယောက်အပါအဝင်ဆိုရင် သင့်ခြေထောက်ကို နှစ်ဆလောက် ဂရုစိုက်ဖို့လိုလာပါပြီ။ ခြေဖနောင့်အက်ကွဲရခြင်းရဲ့…

yyl-029.jpg

မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေ

အိမ်ထဲကထွက်လာပြီး အိမ်အပြင်ရောက်ခါမှ ဖုန်း (သို့) ပိုက်ဆံအိတ်မေ့ကျန်ခဲ့တာကို သိလိုက်ရတာမျိုး စာဖတ်ပရိသတ်တွေလည်း ကြုံဖူးကြမှာပါ။ အသက်အရွယ်ကြောင့် မေ့တတ်လာတာမဟုတ်ဘဲ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ တစ်ခုခုကို မေ့လျော့လာပြီဆိုရင် သင့်ဦးနှောက်ကို မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းအောင်လုပ်ဖို့လိုလာပါပြီ။ တစ်ခုခုဆို လွယ်လွယ်နဲ့ မမေ့တော့အောင် မှတ်မိစေဖို့အတွက် ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့…