11-2-2021-yyl-34.jpg

လမ်းလျှောက်တာများလို့ ခြေထောက်ညောင်းကိုက်နေပြီဆိုရင်

လမ်းလျှောက်တာများလို့ ခြေထောက်ညောင်းကိုက်နေပါသလား။ အဲဒီနာကျင်မှုတွေပြေလျော့သွားဖို့အတွက် နည်းလမ်းရှာနေတယ်ဆိုရင်တော့ လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတချို့ရှိပါတယ်။ ခြေထောက်က ကြွက်သားတွေနာကျင်တာတွေ ပြေလျော့သွားဖို့အတွက် အောက်မှာ နည်းလမ်းတချို့မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ အပူအိတ်၊ ရေခဲအိတ်ကပ်ပေးပါ အပူအိတ်ရော၊ ရေခဲအိတ်ရော နှစ်ခုလုံးက ခြေထောက်နာကျင်တာကို သက်သာစေတဲ့နေရာမှာ ထိရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်…

ph1-e1551690489808.jpg

နောက်ကျောနာတာသက်သာစေမယ့်လေ့ကျင့်ခန်း (၃) မျိုး

ခါးနာခြင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ ခါးနာခြင်းဟာအဖြစ်များတဲ့ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း အမျိုးအစားတမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ ထိခိုက်မှု၊ ရောဂါတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး သာမန်အဆစ်လွဲခြင်း၊ ဒဏ်ဖြစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောညပ်ခြင်း၊ ထိခိုက်ခြင်းတို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာကိုကာကွယ်ဖို့၊ ကုသဖို့ဆိုရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ဖို့ ဆရာဝန်များက…