အရည်

ပါရာစီတမောနဲ့ ရောမသောက်သင့်တဲ့ အရည်တစ်မျိုး

နာကျင်မှုနဲ့ ဖျားနာမှုတွေ ကုသဖို့အတွက် ပါရာစီတမောကို ဆေးဆိုင်တွေကနေ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်တာ၊ သွားကိုက်တာ၊ အအေးမိဖျားနာတာတွေအတွက် ဒီဆေးက ချက်ချင်းသက်သာသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ကပ်ရောဂါအတွင်းမှာ အဖျားကျဖို့အတွက် ပါရာစီတမောအသုံးပြုမှု ပိုများလာပါတယ်။ Acetaminophen လို့လည်း…

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ မနက်ခင်းပိုင်းသောက်စရာအရည်များ

ကျွန်တော်တို့လူသားတွေက အိပ်စက်ချိန် (၆) နာရီ၊ (၇) နာရီလောက် ရှိတာကြောင့် မနက်ခင်းမှာ ရေဓာတ်ကုန်ခန်းပြီး နိုးထလာရပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် မနက်ခင်း အိပ်ရာထတာနဲ့ ကျွန်တော်တို့ အရင်ဆုံးလုပ်ရတဲ့အရာက ရေသောက်ပေးဖို့ပါပဲ။ မနက်ခင်းပိုင်းမှာ သောက်ပေးလို့ရတာက ရေအပြင် အခြားသောက်စရာအရည်တွေလည်းရှိပါတယ်။…