မြောက်ကိုရီးယားခေါင်းဆောင် ကင်ဂျုံအန် ကျန်းမာရေးမကောင်းလို့ အိပ်ရာထဲ လဲနေပြီဆိုတဲ့ သတင်းတွေ ထွက်ပေါ်ခဲ့ပြီးနောက်မှာတော့ ထိပ်တန်းကော်မတီအစည်းအဝေးပွဲကို ကင်ဂျုံအန် တက်ရောက်ခဲ့တဲ့ ဓာတ်ပုံကို မြောက်ကိုရီးယားနိုင်ငံပိုင် KCNA သတင်းဌာနက ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ တောင်ကိုရီးယားသမ္မတဟောင်း ကင်ဒေးဂျန်ရဲ့ လက်ထောက်အရာရှိဟောင်းက ကင်ဂျုံအန် ကိုမာဖြစ်နေပြီထင်တယ်လို့…
ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်ကြီးထဲမှာ မိန်းကလေးတွေသာမက ယောက်ျားလေးတွေပါ အလှအပရေးရာကို စိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။ အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပြီး ထိန်းသိမ်းကြတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုလာကြတယ်။ အလှအပဆိုင်ရာ နည်းလမ်းတွေ ရှာဖွေဖတ်ရှုလာကြတယ်။ လူတော်တော်များများ မေ့တတ်ကြတဲ့ အရာကတော့ အိပ်စက်ခြင်းပါပဲ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့အိပ်ချိန်ဟာလည်း…
တွန်းအား (motivation) ဆိုတာ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်အောင် လမ်းညွှန်ပေးမယ့်အရာဖြစ်သလို ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာတောင် ဆက်လက်ကြိုးစားနေချင်စိတ်ပေါက်အောင် မောင်းနှင်ပေးမယ့် မမြင်နိုင်တဲ့ အင်အားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရာဟာ မနက်အိပ်ရာစောစောထစေပြီး ညဘက်တွေမှာ ညဉ့်နက်တဲ့အထိ အလုပ်ပြီးမြောက်အောင် လုပ်စေတဲ့အရာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ တစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့…
တချို့က မနက်အိပ်ရာထထခြင်း မျက်နှာမသစ်ခင်မှာ ရေသောက်ကြတာရှိသလို တချို့ကတော့ မျက်နှာသစ်ပြီးမှ ရေတစ်ခွက်ကို သောက်ကြပါတယ်။ အရေးကြီးတာက အိပ်ရာကထထခြင်းမှာ ဘာမှမစားခင် ရေတစ်ခွက်သောက်လိုက်ဖို့ပါပဲ။ အဲဒီလိုသောက်ခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်မယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ အသားအရည်ကြည်လင်လာပါတယ်။ အပူကင်းစင်စေပါတယ်။ အဝမလွန်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ကြွက်သားတွေသန်မာဖို့အတွက်…