meditation-on-the-beach-PZSF8L4.jpg

တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ စိတ်ကျန်းမာ ကြည်လင်ရေး

တရားထိုင်တာလို့ ပြောရင် တချို့လူတွေက ဘာသာရေးနဲ့ပဲ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ထင်နေကြပါတယ်။ အမှန်တကယ်မှာတော့ တရားထိုင်ခြင်းဟာ စိတ် ကျန်းမာရေးကိုလည်း အထူး အထောက်အကူပြုနေပါသေးတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း နိုင်ငံတကာက တရားထိုင် အသင်းအဖွဲ့တွေ၊ meditation centre တွေမှာ လူမျိုး…