အစာခြေလမ်းကြောင်း ဆိုတာ ပါးစပ်၊ လည်မျို ကစ အစာအိမ်၊ အူနဲ့ စအို အဆုံး လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ကို ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ဆောင်းပါးလေးမှာတော့ အစာခြေလမ်းကြောင်းမှာ အဖြစ်များတဲ့ peptic ulcer လေးအကြောင်းကို မျှဝေပေးသွားမှာပါ။ peptic ulcer…
သင်နဲ့မတည့်တဲ့ အစားအစာတစ်ခုကို စားမိလို့ ဖြစ်တာမျိုး မဟုတ်ဘဲ ဗိုက်အောင့်တာမျိုးက ပြင်းထန်ပြီး တစ်ခါတစ်လေ အကြာကြီး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းမှာ နာကျင်မှုဖြစ်တာ ဆိုးရွားလာပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်လို အခြေအနေမျိုးတွေဆို ဘယ်လို ရောဂါ အခြေအနေမျိုး…
အစာအိမ်ရောဂါနဲ့ ဗိုက်အောင့်၊ ဗိုက်နာခြင်းတို့ဟာ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်မှု မရှိတဲ့ အစားအစာတွေ စားမိရာကစလို့ နာတာရှည် ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါတွေအထိ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ထိုမှတစ်ဆင့် ညောင်းညာကိုက်ကဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်မူးဝေခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အခြားသော အစာအိမ်နဲ့ ပါတ်သတ်တဲ့…