မနက်ခင်း အလုပ်မသွားခင် ဘုရားရှိခိုးပါ
မနက်ခင်း အိပ်ယာက ထပြီး မျက်နှာသစ် မနက်စာစား စတာတွေ လုပ်ပါ။ ပြီးတော့ အလုပ်သွားဖို့ ပြင်ဆင်ပြီးရင် ဘုရားရှိခိုး ဖြစ်ပါစေ။
မနက်ခင်း အိပ်ယာက ထပြီး မျက်နှာသစ် မနက်စာစား စတာတွေ လုပ်ပါ။ ပြီးတော့ အလုပ်သွားဖို့ ပြင်ဆင်ပြီးရင် ဘုရားရှိခိုး ဖြစ်ပါစေ။
၁။ ရေတစ်ခွက်ကို သောက်ဖြစ်အောင် အရင် သောက်လိုက်ပါ။ မျက်နှာသစ်ပြီးမှ သောက်လို့ ရသလို မသစ်ခင်သောက်လည်း ရတယ်။