လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကလည်း ဝိတ်ပိုတက်လာအောင် အားပေးနေပါတယ်
ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ gym (၃) ပတ်လောက်ဆော့ပြီးလို့ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှု နည်းနည်းလေးမှမတွေ့ရတာနဲ့ နည်းပြတွေကို စိတ်တိုင်းမကျစောဒကတက်တတ်ကြပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက gym အသေအလဲဆော့ပြီးလည်း ဝိတ်မကျရခြင်းရဲ့အဖြေကို တွေ့ရှိသွားခဲ့ပါပြီ။ တစ်မျိုးတော့ဖြစ်နေပေမယ့်လည်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ဝိတ်တောင်ပိုတတ်လာနိုင်သေးတယ်လို့ ဆိုထားကြပါတယ်။ သုတေသနမှာပါဝင်တဲ့ အစမ်းသပ်ခံရသူအများစုဟာ…
