တစ်နေ့တာကို ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားစွာ စားပေးသင့်တဲ့ လူအမျိုးအစား (၅) မျိုး
ပရိုတင်းဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ ကောင်းကောင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက် တစ်နေ့တာ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပရိုတင်းဓာတ်က ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အပြင် အရေပြားအခြေအနေတွေ တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်စွာနေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ကို တစ်နေ့တာစားသောက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုလူမျိုးတွေက ပရိုတင်းဓာတ်များများစားပေးသင့်လဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေးကနေ…