စကားပုံအတွက် စာဖတ်ပရိသတ်တွေ ရွေးချယ်ဖြည့်စွက်ပေးရမှာက “(က) လွတ်” ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစကားပုံရဲ့ဆိုလိုရင်းကတော့ အကြောင်းကိစ္စတစ်ခုအတွက် အပြစ်မရှိကြောင်း ထုချေရာမှာ အတင်အလျှောက်ကောင်းရင် တံတောင်နဲ့ ထောင်းပြီး အပြစ်ဒဏ်ပေးခံရမယ့်ဘေးကနေလွတ်ကင်းသလိုပဲ အပြောအဆို ကျွမ်းကျင်လိမ္မာပြီးအကြောင်းပြကောင်းရင် ဝန်ကင်းတယ်လို့်အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ Team ( ရိုးရာလေး…
ကိုဗစ်ရောဂါကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွေကို အရှိန်လျှော့ချမှာမဟုတ်တဲ့အတွက် ရောဂါကာကွယ်ရေး စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းတွေကို ဆက်လက်လိုက်နာကြရမယ်လို့ ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စု ဝန်ကြီး ဒေါက်တာမြင့်ထွေးက ပြောပါတယ်။ ကိုဗစ်-၁၉ ဟာ ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါလို ကူးစက်မှုပမာဏ၊ ကူးစက်မှုကာလ အတိုင်းအတာ အနည်းအများနဲ့ ရောဂါအပြင်း၊ အပျော့တို့သာ…
ထိုင်းနိုင်ငံ၊ မဟာချိုင်ပုဇွန်ဈေးမှာ အလုပ်လုပ်ကိုင်တဲ့ မြန်မာရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားတွေထဲမှာ “ပိုးတွေ့တဲ့သူနဲ့ မတွေ့တဲ့သူနဲ့ခွဲထားတာမျိုးတော့မရှိဘူး။” လို့ ရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားအခွင့်အရေးကွန်ရက်(MWRN) မှ စီမံကိန်းဒါရိုက်တာ ဦးစိန်ဌေးက ပြောပါတယ်။ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ မဟာချိုင်ပုဇွန်ဈေးအတွင်း ကိုဗစ်ပိုးကူးစက်ခံခဲ့ရတဲ့ မြန်မာရွှေ့ပြောင်းအလုပ်သမားတွေရဲ့ နောက်ဆုံးရအခြေအနေကို ဗီဒီယိုထဲမှာ အပြည့်အစုံဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ Photos-…
သမ္မတရုံး ဝန်ထမ်း(၉)ဦးမှာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးတွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပေမယ့် ပိုးတွေ့ဝန်ထမ်းတွေက နိုင်ငံတော်အကြီးအကဲတွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ ဆက်ဆံရသူတွေ မဟုတ်တာကြောင့် အကြီးအကဲတွေအတွက် စိုးရိမ်စရာမရှိဘူးလို့ သမ္မတရုံးပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဦးဇော်ဌေးက ပြောပါတယ်။ သမ္မတရုံးဝန်ထမ်းတွေမှာ ပိုးတွေ့ရှိမှု အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အိမ်တော်သတင်းထောက်များ ဂရုကနေတစ်ဆင့်…
“NLD အစိုးရခေါင်းဆောင်ပိုင်းနဲ့ တပ်မတော်ခေါင်းဆောင်တွေက ဖြတ်သန်းမှု၊ စဉ်းစားမှု မတူကြဘူး။ အဲ့တော့အခိုင်အမာကိစ္စတွေ ညှိနှိုင်းတဲ့နေရာမှာ သူတို့အချင်းချင်းကြားမှာကို ညှိနှိုင်းဖို့ခက်ခဲတယ်” လို့ နိုင်ငံရေးလေ့လာသုံးသပ်သူ ဦးမောင်မောင်စိုးကပြောပါတယ်။ ရွေးရောက်ပွဲအလွန်အငြင်းပွားမှုတွေကြောင့် NLD အစိုးရသစ်အပေါ်မှာ ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိနိုင်လဲ။ အစိုးရသစ်လက်ထက်မှာ အဓိကရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရမယ့် အခက်အခဲက…
ဥအနှစ် (Egg yolk) ဆိုတာက ကြက်ဥ၊ ဘဲဥစတဲ့ ဥတွေရဲ့အလယ်ဗဟိုက အဝါရောင်အနှစ်အစုအဝေးလေးကို ဆိုလိုတာပါ။ ဥတစ်လုံးရဲ့ အတွင်းပိုင်းမှာ အဝါရောင်အနှစ်နဲ့ ကြည်လင်တဲ့ အကာရည်ဆိုပြီး အစိတ်အပိုင်း ၂ ခုပါဝင်ပါတယ်။ အရသာရှိသလို အာဟာရလည်းပြည့်ဝလွန်းတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေပေါ့။…
ကြက်ဥဆိုတာ လူတိုင်းနီးပါးနဲ့ လက်လှမ်းမှီပြီး အာဟာရဓာတ်လည်း ကြွယ်ဝလှတဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးဆိုရင် မမှားပါဘူး။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချချင်သူတွေရဲ့ လက်စွဲလို့လည်း ဆိုလို့ရပါတယ်။ ကြက်ဥပြုတ်လေးပဲ မှီဝဲပြီး ဝိတ်ချကြတာမျိုးပေါ့။ ကြက်ဥစားရင် ဝိတ်ကျတယ်လို့ဆိုတဲ့အချက်က မှန်သင့်သလောက်မှန်ပေမယ့် လုံးဝအတိအကျကြီး မှန်ကန်နေတာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်…
စပျစ်သီးလို့ဆိုလိုက်ရင် ခရမ်းရောင်လေးတွေကိုပဲ ပြေးမြင်ကြမယ် ထင်ပါတယ်။ တကယ်ကတော့ စပျစ်သီးက ခရမ်းရောင်၊ အနီရောင် နဲ့ အစိမ်းရောင်ဆိုပြီး အမျိုးမျိုး ရှိတာပါ။ ဒီထဲကမှ စပျစ်သီး စိမ်းစိမ်းလေးကိုမှ ကြိုက်တယ်ဆိုသူတွေအတွက် စပျစ်သီးစိမ်းစိမ်းလေးက ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို အထောက်အကူပြုလဲဆိုတာကို…
ကမ္ဘောဇဘဏ်သည် COVID-19 ရောဂါ ကာကွယ်၊ ကုသ၊ ထိန်းချုပ်ရေးအတွက် ရှေ့တန်းမှ ဆောင်ရွက်နေကြသည့် ဆရာဝန်များ၊ သူနာပြုများနှင့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းများအနေဖြင့် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်း ရန်ကုန်မြို၊ ပြည်လမ်းမပေါ်ရှိ Jasmine Palace Hotel တွင် အခမဲ့ အနားယူ၊…
သွေးတိုးတယ်လို့ဆိုလိုက်ရင် လူအများစုက သေနိုင်လောက်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ မဟုတ်ပါဘူး။ အသက်အန္တရာယ်မစိုးရိမ်ရတဲ့ အပယိကရောဂါလိုမျိုး သဘောထားတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်ကတော့ သွေးတိုးက အသက်အန္တရာယ်ကို ထိခိုက်စေသည်အထိ ပြင်းထန်ပါတယ်။ သွေးတိုးခြင်းဟာ နှလုံးကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေတဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာတလွှားမှာ လူပေါင်း တစ်ဘီလျံခန့်ကို…