ပူဖောင်းတွေကို ကောင်းကင်ပေါ်လွှင့်တင်တာက တစ်ခုခုကို ဂုဏ်ပြုတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုလွှင့်တင်တာကို ရပ်တန့်ပစ်ဖို့ အချိန်ရောက်နေပါပြီ။ Balloons Blow လို့ခေါ်တဲ့ အကျိုးအမြတ်မယူတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုက လေထဲ ပူဖောင်းလွှတ်တာကို ရပ်တန့်ဖို့ လူတိုင်းကို တိုက်တွန်းနေပါတယ်။ လေထဲ လွှတ်လိုက်တဲ့…
အရင်ရက်က ပင်ပန်း ထားတာ၊ အလုပ်တွေများထားတာ၊ အိပ်ရေးပျက်ထားတာ၊ စိတ်ဖိစီးတာတွေကြောင့် အိပ်ရာထတဲ့အချိန်မှာ ပင်ပန်းနွမ်းလျနေတာမျိုး ဖြစ်ဖူးတယ်မလား။ အိပ်ရာထဲက ထဖို့ကို အတော်အားယူပြီး ကိုယ့်ဘာသာတိုက်ပွဲဝင်နေရတာ သိပ်တော့မလွယ်ဘူးလေ။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ လူကို လန်းဆန်းအားပြည့်လာအောင် အစားအစာလေးတွေနဲ့ ဆွဲဆောင်ရတော့မှာပဲ။ စူပါအစားအစာလို့…
ခန္ဓာကိုယ်မှာ အနာတရဖြစ်သွားရင် ထိမိခိုက်မိရင် အသေးအမွှားလောက်နဲ့ ဆရာဝန်ဆီ ဘယ်သူမှသွားမပြချင်ကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အနာတရဖြစ်ဖြစ်ချင်း ရောဂါပိုးမွှားမဝင်အောင်၊ နာကျင်မှုတွေ သက်သာသွားအောင် မြန်မြန်ကုသပေးဖို့တော့လိုပါတယ်။ အနာတရအသေးအစားတွေကို အရေးပေါ်ကုသနိုင်ဖို့အတွက် ကုသနည်းအနည်းငယ်သိထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာကို ကုသပေးနိုင်မယ့် အိမ်တွင်းကုသနည်းအနည်းငယ်ကို ဝေမျှပေးလိုက်ရပါတယ်။…
နည်းပညာတိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာတော့ အွန်လိုင်းကနေ ကိစ္စမျိုးစုံ၊ ဖြားယောင်းမှုမျိးစုံ၊ သွေးထိုးလှုံဆော်မှု မျိုးစုံနဲ့ အခြားသော သမာသမတ် မကျတဲ့ ခိုးဆိုးလှုယက်မှုကြီးတွေ နေ့စဥ်နဲ့အမျှ မရေတွက်နိုင်အောင်ဖြစ်ပွားနေပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ပျက်မှုမျိုးကို တားဆီးမရနိုင်သလို မဖြစ်အောင်လည်း အလွန်ရှောင်ရှားနေ ထိုင်ရပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လူတိုင်း…
တစ်ခါတလေ တချို့မေးခွန်းတွေက လွယ်မလိုလိုနဲ့ ဖြေရတာခက်ပါတယ်။ သင်က ဘယ်လောက်ဉာဏ်ကောင်းလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းက ဖြေဖို့ရာနည်းနည်းတော့ခက်မယ်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်စွမ်းက တစ်စုံတစ်ယောက် ဘယ်လောက်ထက်မြက်လဲဆိုတာကို သိရှိရဖို့ တစ်ခုတည်းသောသော့ချက်ဖြစ်တယ်လို့ မကြာခဏ စဉ်းစားမိကြပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို သိရဖို့ သော့ချက်က ခန္ဓာကိုယ်မှာ မူတည်တယ်လို့…
စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ ဘာလဲ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ သာမန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုလို့ ပြောနိုင်ပေမဲ့ တစ်ခါတရံတော့ အန္တရာယ် ဖြစ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေ တစ်ခုထိပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ သင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေ၊ ဖိအားတွေ အပေါ်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ် က တုန့်ပြန် တဲ့…
မေမေတိုင်းမှာ အမျှော်လင့်မိဆုံး ဆန္ဒတစ်ခုရှိတတ်ကြစမြဲပါ။ တစ်ကိုယ်ရေဘဝက ဘာကိုမှ သိပ်မမျှော်လင့်တတ်ကြပေမယ့် မေမေနေရာကို ရောက်လာပြီဆိုရင် မျှော်လင့်တာကမွေးဖွာလာမယ့်ရင်သွေး ဉာဏ်ကောင်းကျန်းမာစေဖို့ပါ။ ဒီဆုတောင်းပြည့်အောင် တကယ်လုပ်ယူလို့ ရနေပါပြီနော်။ မေမေတို့ရဲ့ဆုတောင်းပြည့်စေဖို့ ကလေးတစ်ယောက်ကို မွေးဖွားပြီးမေမေဘဝကို ခံယူတာက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝမှာမှတ်တိုင်တစ်ခု စိုက်ထူလိုက်တာပါပဲ။…
ကျွန်မတို့တွေက အလှအပနဲ့ ပတ်သက်လာရင် မျက်နှာကိုသာ အလေးပေးဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းနေကြပြီး ခြေထောက်ကို မကြာခဏ ဂရုစိုက်ထိန်းသိမ်းဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ခြေထောက်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ လျစ်လျူရှုထားမိရင်တော့ ခြေဖနောင့်အက်ကွဲတာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်က ခြေဖနောင့်အက်ကွဲတဲ့သူတွေထဲမှာ တစ်ယောက်အပါအဝင်ဆိုရင် သင့်ခြေထောက်ကို နှစ်ဆလောက် ဂရုစိုက်ဖို့လိုလာပါပြီ။ ခြေဖနောင့်အက်ကွဲရခြင်းရဲ့…
စာဖတ်ပရိသတ်တွေ အားလုံး မင်္ဂလာပါရှင့်။ ဒီတစ်ပတ်မြန်မာစာ မြန်မာစကားအစီအစဉ်မှာ တင်ဆက်ပေးချင်တဲ့အကြောင်းအရာက သတ်ပုံ အမှန်တွေ မှတ်မိစေဖို့အတွက် ကျက်မှတ်ထားသင့်တဲ့ “စ” သတ်ပုံကဗျာကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ “စိန်” ပြေးတမ်းကစား “စိန်း” စိန်းဝါးဝါး “စိမ်း” ဆိတ်၊ “စိမ်း”…
အသက်ကို ဉာဏ်စောင့်သတဲ့။ နေ့စဉ်စားသောက်မှုကစလို့ အိပ်စက်ချိန်တွေကိုပါ သေချာလေးဂရုစိုက်ပေးနိုင်မှ လူတစ်ယောက်က ကျန်းမာမှာပါ။ ဒါ့အပြင်ဂရုစိုက်ရမှာက ခန္ဓါကိုယ်မှာ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေ ပြည့်ဝနေစေဖို့ပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ခန္ဓါကိုယ်ကျန်းမာနေစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဓါတ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ သံဓါတ်အကြောင်း နည်းနည်းလောက်ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်တော့…