woman-laughing.jpg

ဘာကြောင့် အိမ်ထောင်မပြုသင့်တော့တာလဲ

သင်ဟာ အသက်အရွယ်တစ်ခု ရောက်ပြီး ဥပမာ (၂၅) နှစ် နဲ့အထက်ဆိုပြီးထားပါတော့…။ သင်လမ်း သွားရင်း အသိ (သို့) မိတ်ဆွေတွေက မေးဖူးတာခံဖူးပါသလား။ “မင်းဘယ်တော့ အိမ်ထောင်ပြုဖို့ စဥ်းစားမှာလဲ” “လူပျို၊ အပျိုပဲလုပ်တော့မှာလား”၊“မင်း ခွေးကလေးနဲ့ လိုက်သွားမနေနဲ့၊…

natural-woman-in-soft-sweater.jpg

အလုပ်ထဲ၌ မည်သို့ အပြုသဘောဆောင် ပြီးလုပ်ကိုင်ရမလဲ

လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ ပိုမိုပျော်ရွှင်တဲ့ဘ၀ကို ကြိုက်နှစ်သက်ပါသလား။ အလုပ်ထဲမှာ အပြုသဘောဆောင် တတ်တဲ့အကျင့်ကြောင့် ပိုပျော်ရွှင်လာရမယ်၊ မိမိရဲ့ လုပ်ရည်ကိုင်ရည်တွေကိုမြှင့်တင်လာနိုင်မယ့်အပြင် ကိုယ့်ရဲ့အလုပ်ပြီးမြောက်မှုတွေအပေါ်မှာလည်း ဂုဏ်ယူ၀င့်ကြွားမှုရှိလာစေပါတယ်။ သင့်အနေနဲ့ နာရီပေါင်းများစွာအလုပ်ထဲမှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားပေမယ့် မပျော်ပိုက်နေဘူးဆိုရင် ပိုပြီးတော့ခက်ခဲမှုရှိလာပြီး နောက်တစ်နေ့အလုပ်သွားချင်စိတ်တောင်ရှိတော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အောက်ဖော်ပြပါ အချက်များကို…

portrait-of-smiling-doctor.jpg

ဘာကြောင့် ပုံမှန်ဆေးစစ်သင့်သလဲ

နေထိုင်မကောင်းမှ၊ ရောဂါပေါ်မှ ဆရာ၀န်ပြ ဆေးခန်းသွားတဲ့ အလေ့အထဟာ လူ့အသိုင်းအ၀ိုင်း မှာဖြစ်နေကျ ထုံးစံဖြစ်နေပါပြီ။ တကယ်တော့ အချို့သောရောဂါဘယများဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းနှစ်အတော်တော်ကြာခိုအောင်းပြီးမှ လက္ခဏာပြကြတာကို လူတွေအနေနဲ့ ဗဟုသုတရှိဖို့လိုပါတယ်။ ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုပြုလုပ်ရုံနဲ့ ထိုသို့သောရောဂါအချို့ကို စောစီးစွာသိနိုင်ပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်တယ်။ လူတိုင်းမှာ ကျန်းမာရေးကောင်းနေတဲ့…

cheerful-love-couple.jpg

ရာဂစိတ် ပြင်းပြမှုအကြောင်းဘာတွေသိထားသင့်သလဲ

ဘ၀မှာ လူအတော်များများ မကင်းတဲ့ကိစ္စပြောပါဆိုရင်တော့ ကာမစိတ် (သို့) လိင်စိတ်ရှိမှုလို့ပြော ရမယ်ထင်ပါတယ်။ လူတွေဖြစ်လို့ ဒီအကြောင်းအရာဟာ လူတိုင်းမှာ ရှိနေကြတာသဘာ၀ ဖြစ်ပါတယ်။ ချွင်းချက်အနေနဲ့တော့ လူအနည်းစုမှာတော့ လိင်စိတ် ဆိုတဲ့အရာ မရှိနေနိုင်ပါ။ ဘယ်အရာမဆို အလယ်အလတ်ပဲကောင်းပါတယ်။ လွန်လွန်ကြူး…

seamless-food-background.jpg

မြန်မာတို့ အရပ်ရှည်ဖို့ စားသုံးသင့်သည့် အစားအစာ (၁၀) မျိုး

မြန်မာလူမျိုးများ၏ ပျမ်းမျှ အရပ်သည် (၅ပေ နဲ့ ၂.၈လက်မ) ရှိသည်ဟု Insider 2019စစ်တမ်း ကဆိုသည်။ ထိုထဲမှ မြန်မာအမျိုးသားများသည် (၅ပေ နဲ့ ၄.၈၃လက်မ) ရှိပြီး အမျိုးသမီးများကမူ (၅ပေ နဲ့ ၀.၇၇…

success.jpg

အောင်မြင်သူတွေ လက်ဆုတ်ကိုင်ထားတဲ့ စစ်မှန်တဲ့အောင်မြင်မှု

လောကမှာ လူသားအားလုံးက အမြဲပြောကြတဲ့ စကားတစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့အောင်မြင်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဖြစ်ချင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ မိမိဘေးက လူတိုင်းကို မေးကြည့်ပါအောင်မြင်ချင်ကြလား ဆိုရင် သူတို့ ပြန်ပေးပါလိမ့်မယ်…။ အောင်မြင်ချင်ကြပါတယ်လို့…။ ယခုသင်ကိုယ်တိုင်ကော အောင်မြင် ချင်နေပါတယ်မဟုတ်လား။ ကဲဒါဆို အောင်မြင်မှု ကြီးဆိုတဲ့အဓိပ္ပာယ်ကို…

young-doctor-helping-one-guy-to-stand-up.jpg

နိုင်ငံကြီးသား ပီသဖို့ ဘယ်အရာတွေလိုအပ်မလဲ

နိုင်ငံကြီးသား ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကတော့ တာဝန်ကျေပွန်တဲ့ သဘောထားကြီးတဲ့ စိတ်ရှိတဲ့ နိုင်ငံသားတစ် ယောက် ကိုဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ အားလုံးဟာ ခေါက်ရိုးကျိုးနေတဲ့ အချက်လေးတွေကို ပြင်ဆင်သင့်ပြီး မိမိတတ်နိုင်တဲ့ ဖက်က ဝိုင်းဝန်းကူညီနိုင်ကြပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော်အချက် လေးနဲ့ပြောချင်ပါတယ်။…

Screen-Shot-2020-10-07-at-9.09.04-AM.png

မြောက်ကိုရီးယားမှာ ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ မိသားစုနဲ့ အသစ်တစ်ဖန်ပြန်လည်ရရှိခဲ့တဲ့ မိသားစု

မြောက်ကိုရီးယားနိုင်ငံဟာ ကမ္ဘာမှာ အထီးကျန်ပြီး နိုင်ငံအတွင်းနေထိုင်တဲ့ ပြည်သူတွေဟာ အပြင်ကမ္ဘာနဲ့ အဆက်အသွယ်မရကြပါဘူး။ ၁၉၉၄ ခုနှစ်အတွင်း မြောက်ကိုရီးယားမှာ အငတ်ဘေးကဒ်ဆိုက်ရောက်ခဲ့ပါတယ်…။ နိုင်ငံရဲ့ လူဦးရေ (၁) သန်းကျော်ဟာ အစာရေစာ ငတ်ပြတ်မှုကြောင့် သေးဆုံးခဲ့ကြရပါတယ်…။ ဒီအကြောင်းကိုအခြေခံပြီး ၀မ်းနည်းစရာ…

happy-life.jpg

ဘ၀မှာငွေဖြင့်၀ယ်ယူလို့ မရနိုင်တဲ့ အရာများ

ကျွန်တော်တို့ က အရာရာကို ငွေနဲ့ ဝယ်နိုင်တယ်လို့ လွယ်လွယ်နဲ့ တွေးတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တမ်းလဲ အချို့ အရာတွေကို ဝယ်လို့ ရသလို၊ ကျန်အရာအချို့ ကိုတော့ ပိုက်ဆံလဲ မတတ်နိုင်တော့ပါဘူး။ ပြောချင်တာက အရာအားလုံး ငွေဖြင့် အစားထိုး…

meeting-with-the-best-friends.jpg

ဘ၀တိုးတက်ရေး အတွက်လိုအပ်မယ့် အချက် ၁၄ ချက်

လူတွေအနေနဲ့ သူများ ကို အပြစ်မြင်တတ်ဖို့လွယ်တယ်…မိမိကိုယ့်ကို အပြစ်မြင်ဖို့တော့ ခဲခက်တတ်ကြတယ်…ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မိမိလုပ်တာမှန်နေတာပဲ ဆိုပြီးတော့ မြင်လိုက်တယ်…ဘေးကလူပြောမှ သတိထားမိတယ်…။ ဆိုတော့ ကျွန်တော်မျှေ၀ပေးမယ့် ၁၄ ချက်ကိုကြည့်ကြရအောင်…။ ၁။ မိမိကိုယ်ကိုသိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ မိမိရဲ့အကြိုက် မကြိုက်အရာတွေထက်၊ မိမိရဲ့…